HeltFri.net - Tro og Medier
En bedre historie med Kristine og Johnny - En podkast om sex og kropp
Vi er Kristine og Johnny Omdal – gift i 13 år, foreldre og ektefeller som snakker ærlig om sex, kropp, lyst og kjærlighet. Vi tror at Gud har en god historie også for seksualiteten, og at den kan være en kilde til frihet, glede og nærhet – uten skam og urealistiske forventninger. Her får du ekte samtaler, varme, humor og nye perspektiver på både kroppen og sex. Bli med på reisen!
Author
HeltFri.net - Tro og Medier
Category
Podcast website
Latest episode
May 22, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Velg livet med Cecilie Røinås 22.05.2026 40:37
I denne episoden har Kristine og Johnny besøk av Cecilie Røinås fra Velg livet. Vi snakker om et tema som berører dypt, nemlig abort, menneskeverd og det å velge livet.
Samboerskap vs. ekteskap – hva er egentlig forskjellen? 03.05.2026 31:09
Vi dykker inn i lytterspørsmålet: Samboerskap- hva er egentlig så galt med det? Samboerskap oppløses tre ganger så ofte som ekteskap, også når det er barn inne i bildet. Ekteskap er en mye mer barnevennlig samlivsform enn samboerskap.
Porno, grenser og ærlige samtaler 27.03.2026 37:23
Kristine Omdal og Johnny Omdal fortsetter samtalen med Alexis Lundh om pornografi i En bedre historie om kropp og sex. Hva gjør man hvis porno har blitt en vane – og finnes det en vei ut? En episode om håp, ærlighet og veien mot frihet.
Porno: påvirkningen vi snakker for lite om 13.03.2026 22:12
Hvordan er porno et problem i dagens samfunn og hva det gjør med relasjoner? Når du vil slutte men ikke får det til? Når vilje ikke er nok. Hvorfor mange starter på nytt hver mandag? Hvordan går man videre herfra for å bli fri? Bli med oss i samtale med Alexis Lundh når vi dykker inn i temaet: pornografi.
Onani - del 2 23.02.2026 25:30
I denne episoden av En bedre historie fortsetter Kristin og Jonny samtalen om onani sammen med Alexis Lund. Dette er del to om et tema mange tenker på, men få tør å snakke ordentlig om. Målet er ikke å moralisere eller forenkle, men å løfte blikket: Hva er vi egentlig skapt for? Hva trenger vi dypest sett – kortvarig tilfredsstillelse, eller trygghet, kjærlighet og tilhørighet?
Onani - del 1 20.02.2026 28:09
I denne episoden tar vi opp et sårbart og viktig tema: onani. Hvordan kan en pappa snakke med sønnen sin om lyst og begjær? Er onani synd i seg selv – og hva gjør vi med skammen mange kjenner på? Sammen med Alexis Lund løfter vi blikket og ser seksualiteten i et større bibelsk perspektiv – uten fordømmelse, men med nåde, ærlighet og håp. Dette er del 1 av en viktig samtale om onani.
Uke sex med Alexis Lundh 30.01.2026 20:02
Vi ser litt på temaet uke 6 i norske skoler. Hva kan vi gjøre som ungdommer i dag? Her ønsker vi å gi både ungdommer og foreldre litt veiledning og refleksjon rundt tematikken.
Hvor skal man sette grensa før man er gift? 09.01.2026 33:49
Vi dykker inn i lytterspørsmål og snakker om hvordan vi kan ta gode valg når vi er kjærester og forlovet på det seksuelle plan. Forhåpentligvis får du noen gode råd og tanker i dette landskapet og denne perioden av livet.
Kjærlighetens sang 19.12.2025 31:18
Vi tar et dypdykk i Høysangen og alt det vakre denne boka gir oss om kropp og sex. Her er det mange nydelige metaforer på kjæresten. Hvem vil vel ikke bli sammenlignet med en myrrakvist og en klase hennablomster? Kanskje du får noen nye sjekkereplikker i dagens episode.
Vår historie 28.11.2025 37:32
Alle mennesker har en historie. Din, min, vår historie. Guds gode historie er tilgjengelig for alle mennesker. Hva skal prege din historie, og ditt liv? Og hva gjør vi når livet blir stressende og vanskelig, også på det seksuelle plan? I denne episoden deler Kristine og Johnny åpent og ærlig fra eget liv også om en sårbar tid.
Forventninger vs. Virkelighet – Å navigere sex i ekteskapet 14.11.2025 31:01
Vi drømmer om lidenskap, nærhet og perfekt kjemi — men virkeligheten er ofte litt mer... menneskelig. I denne episoden snakker Kristine og Johnny ærlig om hvordan forventningene til sex i ekteskapet møter hverdagen med barn, rutiner og ulike behov. Hvordan kan vi bygge et sunt og trygt sexliv der begge føler seg sett, ønsket og elsket? Og hva gjør vi når vi ikke er på samme side? Med humor, varme...
Kvinnen og mannens kall – et bibelsk perspektiv 31.10.2025 30:11
Hva betyr det egentlig å være mann? Hva er kvinnens kall? I denne episoden tar Kristine og Johnny deg med tilbake til begynnelsen – der Gud skapte mann og kvinne i sitt bilde. Vi snakker ærlig (og med litt humor) om forskjeller, roller, og hvordan vi kan speile Gud i måten vi elsker, tjener og lever sammen på. Er du lampe eller strykejern? Finn ut hvorfor Gud mente det skulle være forskjell – og h...
Hvordan holde sex og samliv hellig i en hyperseksualisert kultur? 17.10.2025 31:08
Vi lever i en tid der alt handler om lyst, frihet og selvutfoldelse – men hva skjer når Guds gode plan for sex blir glemt? I denne episoden snakker Kristine og Johnny ærlig om hvordan vi kan leve med renhet, nærhet og hellighet midt i et samfunn som har gjort sex til en vare. Hvordan ser det ut å vente, å elske, og å ære Gud med kroppen i dag? Med humor, varme og tydelighet deler de en bedre histo...
Seksualitet som en gave fra Gud i ekteskapet 03.10.2025 31:31
I 1. Mos 2,24 står det: «Derfor skal mannen forlate sin far og sin mor og holde seg til sin hustru, og de to skal være ett kjød.» Her ser vi at sex er en gave Gud har lagt i ekteskapet, der kjærlighet, trygghet og forpliktelse rammer det inn. Det handler ikke bare om fysisk nytelse, men om å gi seg selv helt og fullt til den andre. Når sex leves ut i rammen av ekteskapet, blir det et språk for tro...
Introepisode - En bedre historie om kropp og sex med Kristine & Johnny 19.09.2025 30:28
Her kommer det mer infoVi blir litt kjent med podkastvertene i denne første episoden. Hva var deres første møte med sex? Hva tror vi tenkte Adam da han så Eva i all sin prakt? Vi snakker litt om kristne myter rundt tema kropp og sex. Velkommen podkasten en bedre historie om kropp og sex. I regi av Tro & Medier - https://heltfri.net/
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.