En Armonía

¿De qué manera prevenir el dolor causado por el uso inmaculado de nuestros aparatos electrónicos? ¿Cómo prevenir el dolor causado por la mala postura? La doctora Consuelo Amado, médica cirujana especialista en osteopatía y dolor nos enseña.  Magic Love es un método creado por Silvana Piedrahita, que explica el paso a paso para lograr tener pareja de alta consciencia. Este método, detallado paso a...

¿Quieres conocer cómo va a impactar a todos los signos del zodíaco el nuevo año astrológico que comenzó con el equinoccio de primavera? Diana Ramírez, astróloga y creadora de Mapas Astrales, nos hace un recuento detallado signo por signo.  No me hables en ese tono es el libro del escritor y músico Ricardo Gómez en el que explica de qué manera entender mejor el arte de conversar bien para mejorar n...

¿Qué es la armonización Tachyonica? ¿Para qué sirve y de qué manera ponerla en práctica para emprender un proceso de auto sanción? La doctora Cristina Montaña, médica cirujana especialista en medicina vibracional, medicina Ayurveda, acupuntura china y terapia angelical, nos explica. Desintoxícate es el libro de la autora Mónica Tierradentro quien es psicóloga, health coach y creadora de Beinnergy,...

ZENcillamete es un camino práctico para redescubrir la simpleza de la vida y así experimentar la plenitud a cada instante. Roberto Cuéllar, su autor, nos comparte de qué manera podemos vivir siendo más flexibles para poder conectar con el verdadero gozo a cada paso.  Un intestino feliz es un libro escrito por la doctora María Dolores de la Puerta en el que nos explica cómo la microbiota mejora nue...

Conoce el libro Libérate de la depresión, haz yoga, en el que su autora nos comparte un programa de seis semanas para modular condiciones como la depresión a partir de la práctica del yoga. Johanna Carmelina Caicedo, cuenta cómo ha sido su experiencia con el kundalini yoga y cómo este le sirvió para liberarse de la depresión.  Marcela Barbotto, instructora y profesional de la sanación reconectiva...

¿De qué manera conectar con el propósito en la vida soltando el modo supervivencia y expandiendo todos los talentos y habilidades para hacer lo que verdaderamente queremos? Alicia Carrasco, periodista, escritora española y experta en crecimiento personal, nos comparte dos pasos importantes para tener en cuenta en este proceso.  Cómo mantener tu luz encendida, el libro de la escritora y conferencis...

El miedo es una emoción importante y necesaria aunque para nada placentera. ¿Cuáles son las herramientas que nos permiten entenderla y afrontarla? María Esclapez, psicóloga española, nos presenta su nuevo libro en el que nos invita a hacer del miedo un poder para transformar nuestra vida.  ¿Cómo activar la fuerza interior que cada uno de nosotros posee para navegar cualquier dificultad en la vida?...

¿Cuáles son las claves para construir una marca personal de alto impacto? Karim Raymond, conferencista, formadora de lídere y ex deportista de alto rendimiento, nos presenta su libro Usa tu derecho a presumir en el que resume de manera muy clara cómo fortalecernos interiormente para mostrarnos al mundo sin enredarnos en el camino.  ¿Cuáles son las 4 áreas más importantes para mantener un equilibri...

Micro dosis de amor propio es primer libro de Katherine Porto, actriz, presentadora, podcaster y maestra de meditación. En él nos comparte su experiencia de vida frente a situaciones dolorosas como la depresión y de qué manera el aprenderse a querer, a aceptarse, le ayudó no solo a salir de esa situación sino a crecer interiormente.  ¿Qué son las células madre y cómo donarlas para salvar vidas de...

El 29 de enero, se celebra en gran parte del planeta el año nuevo Chino. Un festejo que llega con la segunda luna nueva del año. En esta ocasión le corresponde a la serpiente de madera ser la regente con su tendencia energética durante este año en el que la sabiduría, el conocimiento y la paciencia son las características más especiales. ¿Cómo le irá a los demás animales del calendario Chino y que...

¿Cómo escoger los colores que vamos a usar en las prendas de vestir? ¿Qué dice de nuestra personalidad la ropa que llevamos? Esto es lo que nos enseña Diana Ibáñez, experta en coaching de imagen. Aprender a expresar cómo nos sentimos a través de lo que usamos debería ser una práctica diaria.  Ella nos explica cómo hacerlo.  Aprender a hacer las paces conscientemente con un diagnóstico médico, es l...

¿Cómo conectar verdaderamente con nuestros deseos e ilusiones y materializarlos a través de herramientas de visualización como el mapa de sueños? Andrea Novoa, terapeuta, sanadora y escritora, nos comparte el paso a paso para utilizar este recurso de manera eficiente y exitosa.  ¿Por qué la manera en la que nos alimentamos nos lleva en muchos casos a enfermarnos, a envejecer de manera precoz y a e...

Diana Ramírez, arquitecta y astróloga, nos presenta su libro Ruta astrológica. Una bitácora ilustrada para navegar el 2025. En ella nos explica cuáles serán los eventos del cielo y qué impacto tendrán en nosotros.  Healy es una herramienta que permite equilibrar nuestros centros energéticos y disminuir el impacto de las situaciones que generaron trauma en la vida. Mónica Novoa, facilitadora de pro...

En este especial de reflexiones de Año nuevo, encontrarás herramientas que te ayudarán a cambiar hábitos para cuidar de tu cuerpo, de tu mente y de tus emociones. La doctora Juliana Sánchez y la experta en neurociencia, Blanca Mery Sánchez nos ilustran en cada paso del proceso.

¿Por qué son necesarias las limpiezas energéticas personales y de los espacios? La doctora Cristina Montaña, médica cirujana y experta en medicina vibracional, nos explica y nos cuenta cuáles son los elementos necesarios para realizar este tipo de limpiezas de manera profunda y duradera.  ¿Cómo integrar la meditación a nuestra vida en tiempos agitados como los que estamos experimentando? Mariana R...

La Navidad es una fecha para invitarnos a que renazca en nosotros el amor, el sentido de servicio hacia los demás; una época no solo para dar regalos materiales sino más bien para nutrir el espíritu con regalos como la calma, La Paz, la armonía. En esta reflexión, Xiomara Xibillé líder en ecología humana nos invita a caminar hacia el interior.  El amor como sentimiento que compartimos con la parej...

12 pasos para manifestar nuestras intenciones en época navideña, son las que nos presenta Andrea Lasprilla, psicoterapeuta, conferencista, formadora de terapeutas en bio sanación emocional. Con estos pasos aprenderemos a crear una realidad acorde a lo que de verdad queremos.    Las mascotas son los mejores compañeros en el viaje de la vida. Ellas nos ayudan a superar dificultades emocionales. Ese...

La revolución emocional del automaternaje es un libro escrito por la psiquiatra Rocío Barrios Cadena, que a manera de guía y como resultado de sus años como psicoterapeuta, invita a los lectores a que puedan habitarse conscientemente para gestar la vida que se quieres experimentar. ¿Qué nos trae el poder de la serenidad? Es lo que explica Lina Vásquez, odontóloga pediatra, maestra de reiki y terap...

Entrena tu cerebro para ser feliz, es el primer libro del psiquiatra Pablo Gómez. Una guía que nos permite entrelazar la neurociencia y la espiritualidad para mostrarnos el camino de la felicidad.  Cartas para un ciego que creía ver es el resultado de una reflexión profunda de Santiago Molano, quien es consultor y facilitador de procesos de desarrollo humano, en el que decidió escribirse cartas pa...

¿Cómo comprender la vida después de la vida? ¿Qué es la y cómo conectar con ella? El doctor Manuel Sans Segarra pionero en el estudio de las experiencias cercanas a la muerte desde una perspectiva científica, nos ilustra y nos da pistas a través de su libro La supraconciencia existe, Vida después de la vida escrito en colaboración del periodista y emprendedor Juan Carlos Cebrián.    Integrar el le...

¿Qué son las fugas energéticas y de qué manera podemos evitarlas? La doctora Cristina Montaña, médica especialista en medicina vibracional nos explica por qué se produce el cansancio energético y cuáles son las prácticas que debemos tener en cuenta para elevar nuestra energía vital y de esa manera reducir este tipo de situaciones en nuestra vida cotidiana.  ¿Cómo comprender la soledad desde una or...

¿Qué es la neuroarquitectura y cómo encontrar bienestar más allá de lo evidente en los espacios que habitamos? La arquitecta y experta en neuromarketing, Manuela Olarte, nos habla de la influencia que tiene el orden y la adecuación de los espacios del hogar en nuestra salud mental.    ¿Cómo conocernos más a través de lo que fotografiamos? ¿Qué nos dice constantemente de nuestra personalidad, de nu...

El dolor ante una enfermedad es individual y tiene un significado que cada uno de nosotros debe encontrar para lograr un adecuado proceso de entendimiento y aceptación de la situación. Resistirse ante un panorama de enfermedad hace que todo su desarrollo sea mucho más complejo difícil de abordar. La doctora Valentina Serna, médica especialista en medicina integrativa nos da claves que permitan nav...

¿De qué manera cuidar nuestro sistema digestivo y la microbiota intestinal para generar desde adentro bienestar físico y emocional?  ¿Cómo reconocer síntomas y problemas digestivos? La doctora Juliana Suárez Correa, médica gastroenteróloga nos lo cuenta a través de su libro titulado La revolución del popó.    Todo el tiempo nos estamos comunicando con nosotros y con el mundo exterior. ¿De qué mane...

¿Cómo abrazar los cambios y fluir con ellos? La constante en nuestra vida es que todo se transforma, todo, incluidos nosotros, cambiamos. Pero a su vez, ese movimiento nos genera angustia pues preferimos lo conocido. Paloma Carvajalino, psicóloga y psicoterapeuta, nos comparte herramientas clave para navegarlos de una manera consciente.    Las tramas de la mente es el primer libro de Carlos Sánche...