¡Empodérate, Mujer! 💪💓

Querida amiga, ¿Cómo escuchar tu propia voz, cuando todo afuera es demasiado ruidoso? ¿Cómo pensar que lo estás haciendo bien, que eres suficiente, cuando los "influencers", "gurús" y demás "autoridades" te dicen que hay algo mal en ti? Que si tu peso... Que si tu estilo de vida... Que si tu negocio... ¡Ahora resulta que no hacemos nada bien! Hace unos meses, una amiga mía posteó en redes sociales...

Me gusta pensar que las personas somos como focos que transmitimos la energía divina , sin embargo, seguramente tú, como yo, conoces personas que deciden andar como "focos fundidos" por la vida, en lugar de ser canales de luz. ¿Te viene a la mente alguien así? Ya sabes, una persona que se queja todo el tiempo, que ve obstáculos en todas partes, que encuentra excusas en lugar de posibilidades. Por...

¡Los números, querida mía! Aaaaahhh...¡cómo nos estresan!, ¿no? Ya sea los de tu cuenta bancaria, los que marcan la báscula cuando te subes y haces como que no ves (pero sí ves) y también, los que vas sumando año con año. Pareciera que, en cada inicio de ciclo, los números nos alcanzan nomás para estresarnos. No me malinterpretes: los números son importantes; nos permiten tomar decisiones, nos per...

¡Se nos fue el 2019, querida! Y sí, ha sido un año de grandes retos, grandes aprendizajes. Un año que cumple su ciclo y que, al finalizar, nos deja con una carga energética ¡MUY AMPLIA Y EXPANSIVA! Somos millones de personas vibrando en el fin de un proceso ¡imagínate eso! Millones de personas pensando en lo que dejaron este año, en lo que desean para el próximo, en lo que aprendieron y sí, tambié...

¡Listo el episodio # 3 del especial navideño 2019! Ya sabes que estamos echando la casa por la ventana para cerrar el año de forma armoniosa, reflexiva y amorosa para contigo misma. Por eso, en este episodio, quiero compartirte mis 5 formas favoritas de renovar la energía vital. Para que no comiences el 2020 "fundida", sino que tú misma seas la fuente de energía buena, positiva y sepas perfectamen...

Amiga, hoy quiero hacerte algunas preguntas importantes: ¿Qué te ha dejado el 2019? ¿Qué has aprendido? Si tuvieras que elegir dos palabras para resumir tu año , ¿cuáles serían? Yo, por mi parte, he estado en estas últimas semanas haciendo mucha reflexión, retrayéndome, concentrándome y sí, incluso retrocediendo para poder ver mi 2019 en perspectiva. Me he dado cuenta que ha sido un año de contras...

Querida mía.... El 2019 se nos termina y claro, todas comenzamos con nuevos propósitos (o a veces, no tan nuevos), con buenos deseos y diciéndonos que "éste que viene SÍ SERÁ nuestro año". La pregunta es: ¿por qué no hemos hecho de otros años...NUESTRO AÑO? Yo sé, la vida es incertidumbre. A veces, lo que planeamos, simplemente no sucede como nosotras lo imaginamos, ¿cierto? A mí también me pasó,...

¡Llegó la segunda parte del tema sobre generación de ingresos , querida mía! Como sabes, la semana pasada te compartí la primera parte de esta mini serie sobre cómo generar ingresos desde cero , desde el punto de vista de trabajar y entrenar tu mente no sólo para generar, sino para conservar y multiplicar lo que recibes en forma de dinero. ¿No has escuchado ese episodio? Hazlo AQUÍ. Esta semana, c...

Hace unos días, una mujer me hizo esta pregunta en mi cuenta de IG: Dora, ¿cómo hago para generar ingresos desde cero? ¿Podrías hacer un podcast sobre esto? Y pues claro, la ardilla que tengo en la mente se puso a trabajar y a recordarme cuando yo estaba en ese mismo lugar: en casa, con una nena recién nacida, dependiendo de alguien más. Créeme, sé que generar ingresos desde cero puede ser aterrad...

Querida amiga: ¿A ti te enseñaron en la escuela o en tu familia sobre el poder de tu mente? ¿Te dijeron que es la herramienta más poderosa que tienes para crear una vida que ames y dejar de vivir en piloto automático? ¿No? ¡A mí tampoco! Sin embargo, esto no es pretexto ni justificación para que tú y yo sigamos alimentando nuestra mente con lo que no le conviene, ¿cierto? Es momento de decidir qué...

Hoy quiero invitarte a pensar en esa persona (o personas) que consideras que han sido súper duras contigo. ¿Quiénes han sido? A veces son tus padres, alguna otra persona de tu familia, un jefe o jefa o, incluso, un amigo(a). Tal vez conoces a alguien que, de ser una persona tan """ honesta """ (así, con muuuuchas comillas), se pasa siempre de la raya con sus comentarios u opiniones, hiriendo a los...

Pregunta poderosa:  ¿En qué eres mejor que los demás? Sí, quiero que pienses por un minuto en qué brillas, qué es eso que sabes que te hace fluir y que, seguramente, es parte de tu misión en este mundo. Porque, ¿sabes qué? Nos han educado, mayormente, a ser parte del montón. A no sobresalir porque no vaya a ser que te vaya mal, o tengas mucho dinero (que qué malo es), o te vuelvas famosa y pi...

¿Qué significa para ti, como mujer, dejar de pedir permiso? Tal vez lo asocias con hacer lo que tú quieres, con ser rebelde, con ir "por la libre" o con ideas similares a estas. Yo también lo he asociado muchas veces con eso y, la verdad, en el camino de la vida (no por nada tengo ya 40 años), me he dado cuenta de que dejar de pedir permiso no tiene nada que ver con hacer exactamente lo que se me...

Me preguntan contantemente esto: ¿Cómo le haces para llevar un negocio, atender a tu hija, hacer diario la comida y llevar tu casa al mismo tiempo? Y bueno, en realidad, lo que yo respondo es que no es al mismo tiempo . Porque una cosa es que esté en casa y otra que cocine y mande un mail en el mismísimo instante. Estoy segura que, si tú también trabajas desde casa o deseas hacerlo, el tema de la...

"Todos queremos un cambio, pero nadie quiere cambiar". Me encanta esta frase porque creo que aplica cuando nos quejamos de lo mal que va nuestra vida, del gobierno, de nuestra pareja y/o hijos, del jefe y hasta de nuestro peso. Resulta que, casi siempre, queremos que el otro cambie . Sea éste una persona, una comunidad o un país.  Ahora bien, ¿es esto posible? ¿Podemos realmente "hacer" que l...

¿Qué haces cuando una persona no te cae bien, cuando tiene "mala vibra", o cuando se la pasa victimizándose? Yo sé: quieres mandarla lejos. Y tal vez, lo que menos se te ocurre, es pensar que esa persona, igual que todas con las que tienes interacción en tu día a día, tiene un mensaje importante para ti. Tan importante que, si no lo ves y no lo tomas en cuenta, probablemente se repita una y otra v...

¿Has escuchado la famosa frase: "no todo lo que brilla es oro"? Yo recuerdo haberla escuchado durante muchos años directamente de mi abuela, Doña Camerina, quien la aplicaba casi a todo: desde los descuentos en el mercado hasta los chicos que de repente se me acercaban en la adolescencia. "-Mijita -me decía-, no todo lo que brilla es oro". Y sí, ahora la entiendo, pues aunque soy una convencida y...

Amiga, pregunta rápida: ¿Has usado alguna vez un pretexto para justificar no hacer algo? ¿Has culpado a algo o a alguien de no ir por lo que quieres, de no avanzar, de no tomar un riesgo? ¿Sí? ¡Yo también! ( y un montón de veces). No es que me sienta muy bien de hacerlo, pero tampoco voy a latigarme, ¿sabes? No se trata de eso este mail que te escribo. En realidad, lo que quiero decirte es que tod...

¿Te ha pasado? Sí, ¿te ha pasado que sientes que por más que hagas, que avances, que por más flaca que estés, te levantes más temprano o pases más tiempo con tus hijos (si los tienes) de todas formas... nada es suficiente? Es como si nunca alcanzaras a llegar a nada, ¿no? O al menos, no completamente. Como si siempre hubiera algo (o alguien) a quien estás dejando al margen, y como si las horas del...

Hoy quiero hacerte una pregunta: ¿Dirías que tienes una increíble actitud ante la vida? ¿Dirías que eres una persona amable contigo misma y, en consecuencia, con quienes te rodean? Yo sé, yo sé. Ser amable y tener una gran actitud en un mundo que nos presenta caos, pensamientos limitantes y situaciones que no son nada placenteras, no es nada sencillo. Yo misma me he descubierto en el "lado oscuro"...

¡Y sí! ¡Tú mereces una vida maravillosa! Una vida plena, una vida consciente, una vida abundante. ¡Vivir con ganas, pues! Y entonces...¿por qué se nos complica tanto? Honestamente, yo creo que estamos muy acostumbradas a ver " el negrito en el arroz ", a complicarnos, a enfocarnos a ver lo que está mal, a conectarnos con el caos. Por eso también creo que hace tanta falta gente positiva, ¿sabes? Me...

¿Qué te has acostumbrado a creer? Tal vez, como yo, creciste escuchando cosas como: "Así nos tocó vivir" "Ya conseguiste un trabajo, ahora, cuídalo porque te corren o te reemplazan por alguien más joven" "El dinero es escaso y, quien lo tiene, es un corrupto o una mala persona" Y así podría citarte creencias desactualizadas que, seguramente, ya no te sirven ni tienen sentido en tu vida. Lo que no...

Ay, sí, ¡ya sé! Ya sé que, en tu ambiente o contexto, tienes cerca a "esas" personas o situaciones que, apenas abren la boca o se aparecen en tu vida, sueltan su carga de energía densa, que tú no necesitas y que, aún así, muchas veces aceptas porque te enganchas a la situación y no sabes cómo salir de ahí. ¿Cierto o me equivoco? Y es que las personas o las situaciones en nuestra vida que tienen es...

¿Cuántas veces te has dicho que "tu entorno no te favorece" ? Que si tal vez si tuvieras más dinero, si hubieras nacido en tal contexto o conocieras a las personas correctas, las cosas cambiarían para bien en tu vida. ¿Te digo algo? Tu contexto, igual que tu pasado, NO TE DETERMINAN. Sé que suena difícil creerlo. Sé que muchas cosas que nos suceden en la vida nos marcan. Sé que, a veces, el propio...

Si te preguntara: ¿en qué etapa de tu vida estás ahora mismo...qué responderías? Tal vez acabas de ser mamá... O estás iniciando tu vida profesional.. Puede que tu negocio esté despegando... O apenas sea una idea... Tal vez estás finalizando una relación, un proyecto, un proceso... No es lo mismo una etapa de tu vida que otra, sé que lo sabes y, sin embargo, sé que, como yo, muchas veces te "macha...