Sebastian Kremser

Empathieschenker

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Sebastian Kremser

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Jul 10, 2026

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Episodes

#47: Diversität & Inklusion 23.06.2023

Daniela erzählt von them erleben als nicht binäre Person. They ärgert sich über Pink und Rainbowwashing und wünscht sich gelebte Diversität und Inklusion. Für them bedeutet dies leben statt nur so tun. They beschreibt was Zuschreibungen und Misgendering für their Identität bedeutet und wie Schmerzhaft dies ist. They macht sich Sorgen über die gesellschafts-politische Entwicklung und lädt zur Offen...

#46: Planlos im Berufsleben 09.06.2023

Malte erzählt von seinem planlosen Start ins Berufsleben, dem Bedürfnis seine Träume zu verwirklichen und wie dies zu der Gründung eines Start Up's geführt hat. Er spricht von der selbsterfahrenen Hilflosigkeit nach der Schulzeit und dem Wunsch nach Orientierung durch einen Mentor auf Augenhöhe. Welcher ihm als Lotse dabei begleitet seinen klaren Weg zu finden. Heute möchte er dieser Lotse für Sch...

#45: Gewehr am Kopf 26.05.2023

Christiane erzählt von ihrem Leben als Familie in Persien bis zur Revolution 1979 und der Gründung der islamischen Republik Iran. Mit all den Konsequenzen für sie als Frau und Ihrer Familie, in dessen Folge sie nach Deutschland zurück kehrte. Frauen mussten fliehen, wurden inhaftiert oder sind gestorben. Heute bewegt sie die aktuelle Rebellion der Frauen im Iran. Darüber hinaus spricht sie über de...

#44: Innere Entwicklung 12.05.2023

Jutta erzählt von ihrer Dankbarkeit für einen Nierentumor und wie dieser ihr das Bewusstsein für ihren Sinn des Lebens geschenkt hat. Sie hat keine Zeit mehr für Kompromisse und für das ein gezwiebelt sein. Sie möchte die innere Schönheit von Menschen durch Kreativität wecken und entdecken. Dabei hilft ihr der Framework der Inner Development Goals ihren magischen Sinn durch Menschlichkeit und Verb...

#43: Mit Leichtigkeit durchs Leben 28.04.2023

Holger erzählt wie wichtig es ihm ist mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen, mit Freude Dinge zu tun und Erfolge zu erzielen. Es bewegt ihn sehr, Menschen in seinem Umfeld zu inspirieren und dazu beizutragen das sie jeden Tag ein bisschen besser werden, auch weil dadurch - groß gedacht - die Welt etwas besser wird. Er lädt dich ein dir zu erlauben authentische zu sein, aufzuhören dich zu vergleic...

#42: Never give up! 14.04.2023

Angelique erzählt von der schweren Coronaerkrankung ihres Mannes und wie wichtig es ist Ärzte kritisch zu hinterfragen und eine zweite Meinung einzuholen. Sie möchte mit ihrem Familienschicksal gehört werden, um medizinisches Personal zur Reflektion und dem Lernen aus Erfahrungen einladen. Gleichzeitig fordet sie kranke Menschen auf, um ihr Leben zu Kämpfen.

#41: Vom Kampf zurück ins Leben 31.03.2023

Clemens erzählt von seinem Kampf zurück ins Leben und wie er auf der Intensivstation viermal mit dem Tod diskutiert hat, warum es sich lohnt weiter zu leben. Er spircht von der Bedeutung zu wissen, warum es sich lohnt zu leben und das es einen Unterschied macht, wenn jemand auf dich wartet. Das A & O ist dabei für ihn der eigene Lebenswille.

#40: Du darfst so sein wie du bist! 17.03.2023

Marco erzählt von der Zeit in der er sich unverstanden gefühlt hat und Selbstzweifel hatte. Er berichtet wie ihm die individuelle Entwicklung seines Bewusstseins daraus geholfen hat. Er spricht über die Konsequenzen, wenn wir das Epizentrum unseres Lebens sind und wie wichtig ein kritisches Bewusstsein über die eigenen Gedanken ist. Sich zu hinterfragen und eigene Gedanken zurück zu stellen, sind...

#39: Elternwohl 03.03.2023

Svenja erzählt von der dramatischen Geburt ihres Baby's und dem Spruch: "Hauptsache dem Kind geht es gut!". Sie wünscht sich das auch Eltern gehört werden, mit dem wie es ihnen geht und diese auch mal Dampf aus dem Kessel lassen können. Sie glaubt, wenn Eltern gut für sich sorgen, dann wird auch gut für die Kinder gesorgt. Dabei stellt sie die Frage: Wie kann ich gut für mich als Elternteil sogen,...

#38: Lust auf Zukunft 17.02.2023

Carsten erzählt von seiner Lust auf Zukunft. Für ihn ist diese noch nicht fertig, sondern wir können diese aktiv gestalten. Er lädt euch ein euch zu trauen zu träumen und "Gestalter der Zukunft" zu sein. Dazu stellt er die Fragen: Wie möchtest du dich in Zukunft fühlen? Was möchtest du gerne erleben? Deine Zukunftsvorstellung ist Ausrichtrung, Orientierung und Klarheit - Dein Wohin! Hast du dein s...

#37: Die Zeit ist reif für Veränderung 03.02.2023

Ralf erzählt von seinen Eindrücken der Wirtschaft und Gesellschaft als Organisationsbegleiter. Für ihn ist die Zeit reif für einen Paradigmenwechsel in der Wirtschaft, welcher auch zu Veränderungen in der Gesellschaft führen wird. Er stellt die Frage: "Woran machen wir Erfolg fest?" Organisationsentwicklung geht für ihn mit individueller Entwicklung einher und für ihn ist Selbstverantwortung die Z...

#36: Empathische Führung 20.01.2023

Björn erzählt was empathische Führung in ihm ausgelöst hat. Welche Erfahrungen er mit Führungskräften und als Führungskraft gemacht hat und wie sehr es ihm guttut, wenn er auf ehrliche Wertschätzung und Respekt trifft. Das hat ihn zur eigenen Weiterentwicklung motiviert und er ist von der eigenen Reise zum Selbstbewusstsein begeistert. Es geht ihm um Mut zur Verletzlichkeit und Offenheit - und dar...

#35: Werte und Sinn 06.01.2023

Jürgen erzählt von einem Schicksalsschlag, welcher ihn auf die Reise zu seinen Werten und dem Sinn seines Handelns geschickt hat. Er lädt zu den Reflektionsfragen ein: Was sind meine eigenen Werte? Welche Werte haben meine Gegenüber? Wann sind unsere Werte erfüllt? Es geht ihm um Nachdenken, Bewusstsein und zu verstehen, wann wir handeln und wie wir handeln.

#34: Social Media Marketing 23.12.2022

Stefan erzählt von seinem Erleben der sozialen Medien aus der Sicht des Marketings. Er fragt sich, ob es wirklich um Aufmerksamkeit geht oder viel mehr darum seinen Kontakten Wertschätzung entgegen zu bringen. Marketing braucht für ihn eine Transferleistung, die meistens nicht erbracht wird. Es geht um Einzigartigkeit durch Wertschätzung und Empathie für die Kunden. Letztlich kommt es auf die eige...

#33: Präsenz im Miteinander 09.12.2022

Robert erzählt von der Präsenz im Miteinander und von der Berührbarkeit die entsteht, wenn wir wirklich da sind. Wenn uns das gelingt, dann entsteht ein intensiver Kontakt und wir erhalten einen riesen Schlug aus dem Honigtopf der Verbindung.

#32: Die Magie des Lebens 25.11.2022

Stefan erzählt von der Magie des Lebens und der Macht der Verbundenheit. Dabei geht er auf Empathie und Verletzlichkeit und dem Teufelskeis der Angst ein. Distanz ist für ihn etwas wertvolles, die ihm hilft bei sich zu sein und die heilende Kraft von Selbstempathie zu erfahren. Es geht darum, offen zu sein uns sich gleichzeitig zu schützen, um sich Selbst in Liebe zu begegnen.

#31: Schmerztiegel der Gefühle 11.11.2022

Anastasia erzählt was sie seit Februar 2022 bewegt. Sie spricht über schalflose Nächte und ein Ereignis, dass sie sich so nie gewünscht hat. Von ihrem Scham- & Schuldgefühl die der Krieg in der Urkraine in ihr auslöst. Sie beschreibt ihre Ohnmacht und Hilflosigkeit, wenn Ansichten in der Heimat und Ursprungsfamilie auseinander gehen und wie dies zu einer Identitätskrise führt. Sie macht sich sorge...

#30: Ansteckende Gesundheit 28.10.2022

Tobi erzählt von seiner magischen Reise zur ansteckenden Gesundheit. Dabei geht es ihm darum durch kleine Experiemente Schritt für Schritt mehr Bewusstsein zu entwickeln. Mit der Absicht sich selbst und gegeseitig zu erkennen, um zu erfahren wie wir mit mehr Koooperation gemeinsam und miteinander fit und gesund durch das Leben gehen können.

#29: Sexualisierte Gewalt 14.10.2022

Verena erzählt von ihren Erfahrungen mit sexualisierter Gewalt und von ihrer Ratlosigkeit sich gegen diese zu wehren. Ihre Empörung darüber, hat sie in Handlung gebracht und sie hat es geschaft etwas zu verändern. Ihr ist es wichtig, das wir sexualisierte Gewalt erkennen, benennen und beenden.

#28: Menschen stärken Gesundheit fördern 30.09.2022

Wolfgang erzählt von seiner Absicht Menschen zu stärken und Gesundheit zu fördern. Mitgefühl und Empathie sind für ihn etwas natürliches. Er stellt die Frage in den Raum. Wer bin ich und was will ich in diesem Leben? Erfolg ist für ihn, sein Leben zu leben und er lädt dich ein auf deinen Lebensweg zu vertrauen.

#27: Lernen durch Bewegung 16.09.2022

Benjamin erzählt von seiner Begeisterung für Lernen durch Bewegung. Dabei geht es ihm vorallem um das Bewusstsein wie wir DInge tun und uns dabei bewegen. Für ihn ist Bewegung ein Synonym für Lebendigkeit - für Leben. Es ist ihm wichtig, dass wir als Menschen bewusste Entscheidungen treffen und mehr kreieren statt konsumieren, damit wir so mit uns ins Reine kommen.

#26: Liebe Nähe Sexualität 02.09.2022

Mikki erzählt von ihrem Lernen und Entwickeln nach 18 Jahren als Produzentin der „Liebe, Nähe, Sexualität“ Workshops des Human Awareness Institut (HAI) in Deutschland. Sie liebt es zu lernen und hat entdeckt, dass sie gut genug ist. Es geht ihr darum vom „Ich bin okay“ in das eigene Potenzial zu kommen, als Expertin für sich selbst. Sie lädt dich ein zu fühle und spüren und die Freude an dem eigen...

#25: Meine Zeit im Kinderheim 26.08.2022

Uli erzählt von seiner Geschichte und seinem Leben im Kinderheim. Er berichtet von schönen und schlechten Erfahrungen; von Vorurteilen, Mitleid und seltsamen Erlebnissen. Durch die Schicksale der Heimkinder, haben sich seine Werte entwickelt und Haltung ist entstanden, dafür empfindet er heute sehr viel Dankbarkeit.

#24: Unternehmerfamilien 12.08.2022

Susanne erzählt von ihren Erfahrungen als Unternehmertochter und dem Spannungsfeld, wenn dass Unternehmen mit am Familientisch sitzt. Unterschiedliche Rollen und Kontexte fordern die Unternehmerfamilie heraus. Während es in der Familie um Liebe und Gleichheit geht, geht es im Unternehmen um Leistung und Ergebnisse. Und wann überhaupt ist der Moment, wo wir nur Familie sind? Aus ihrer Sicht braucht...

#23: Menschenwürdig arbeiten 29.07.2022

Sebastian erzählt von seinen 20 Jahren Berufserfahrung in der Kompetenzentwicklung. Er appelliert mutig zu sein und auszuprobieren den Fokus auf die Menschen statt auf die Aufgaben zurichten, ohne zu wissen was dann passiert, aber um herauszufinden, was sich dadurch verändert. Denn nachhaltige Kompetenzentwicklung ist wichtig und diese entsteht, wenn wir uns Fragen, was die Menschen brauchen, die...

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