Leonardo Tavares

Emotional Wellness, von Leonardo Tavares

Health DE ↓ 133 episodes

Als Autor bemerkenswerter Selbsthilfewerke wie die inspirierenden Bücher "Angst-AG", "Kampf gegen Depressionen", "Heilung emotionaler Abhängigkeit", "Burnout besiegen", "Mit dem Scheitern konfrontiert", "Finden Sie die Liebe Ihres Lebens", "Was ist mein Zweck?", "Trauer überleben" und "Die Trennung überwinden" .Helfen Sie anderen Menschen, indem Sie dieses Werk teilen.

Author

Leonardo Tavares

Category

Health

Podcast website

de.leonardo-tavares.com

Latest episode

Mar 31, 2026

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Episodes

Wie soziale Netzwerke Beziehungen sabotieren und eine stille Epidemie der Einsamkeit erzeugen 31.03.2026

Unrealistische Vergleiche, Algorithmen des Verdienstes und die Illusion von Überfluss. Während du scrollst, verschwindet die echte Liebe. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/beziehungen/wie-soziale-netzwerke-beziehungen-sabotieren-und-eine-stille-epidemie-der-einsamke...

Wie Sie Ihre Vergangenheit verwandeln können, um im gegenwärtigen Moment Sinn zu finden 11.03.2026

Der Leitfaden für alle, die Frieden mit ihrer eigenen Geschichte schließen und wieder mit Präsenz leben möchten. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/lebenszweck/wie-sie-ihre-vergangenheit-verwandeln-koennen-um-im-gegenwaertigen-moment-sinn-zu-finden/ ------- Folgen Si...

Lassen Sie die Vergangenheit nicht Ihre neue Beziehung zerstören 07.03.2026

Wie Sie die Muster, die Ihre Chancen auf echtes Glück sabotieren, erkennen, verstehen und loslassen. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/beziehungen/lassen-sie-die-vergangenheit-nicht-ihre-neue-beziehung-zerstoeren/ ------- Folgen Sie mir für weitere Neuigkeiten und Z...

Digitales Burnout: Wie übermäßige Bildschirmzeit und ständige Verbindung Ihren Geist erschöpfen 06.02.2026

Entdecken Sie die Anzeichen von digitalem Burnout und lernen Sie, wie Sie Ihr mentales Gleichgewicht in einer hypervernetzten Welt zurückgewinnen. Praktische Strategien für digitale Entgiftung jetzt! ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/burnout/digitales-burnout-ueberm...

Wie Soziale Medien Ihr Selbstwertgefühl Beeinflussen Können 13.08.2025

Verstehen Sie die Funktionsweise sozialer Netzwerke und wie Sie verhindern können, dass Algorithmen, die auf Gewinnmaximierung ausgelegt sind, bestimmen, wie Sie über sich selbst denken. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/selbstliebe/wie-soziale-medien-ihr-selbstwer...

7 Häufige Fehler von Ängstlichen und Emotional Abhängigen in Beziehungen 04.10.2024

Entdecken Sie, wie Sie diese Herausforderungen überwinden und gesündere Verbindungen mit Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufbauen können. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/emotionale-abhangigkeit/7-haeufige-fehler-von-aengstlichen-emotional-abhaengigen-beziehun...

13 Symptome von Angst, die Sie nicht ignorieren sollten 27.09.2024

Die Anerkennung der Symptome von Angst ist entscheidend, um Unterstützung zu suchen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/angst/13-symptome-von-angst-die-sie-nicht-ignorieren-sollten/ ------- Folgen Sie mir für weite...

9 Kritische Anzeichen einer schweren Depression, die Sie nicht ignorieren dürfen 20.09.2024

Erfahren Sie mehr über 9 kritische Anzeichen einer schweren Depression und wann Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollten, um Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu gewährleisten. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/depression/9-kritische-anzeic...

Warum fühle ich, dass meine Beziehung erkaltet? 13.09.2024

Fühlt sich Ihre Beziehung distanziert an? Entdecken Sie die Ursachen der Entfremdung und erhalten Sie Tipps, wie Sie das Feuer der Nähe neu entfachen können. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/beziehungen/warum-fuehle-ich-dass-meine-beziehung-erkaltet/⁠⁠⁠ ------- Fol...

Wie Finde Ich Mich Selbst, Wenn Ich Mich Verloren Fühle? 06.09.2024

Erfahren Sie, wie Sie mit Gefühlen der Unsicherheit umgehen und eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Wachstums antreten können. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/motivation/wie-finde-ich-mich-selbst-wenn-ich-mich-verloren-fuehle/⁠⁠ ------- Folgen Sie mir...

Wie Sie eine Arbeit finden, die Glück und Sinn in Ihr Leben bringt 30.08.2024

Lernen Sie, Ihre Leidenschaften zu erkennen und Raum für eine Arbeit zu schaffen, die Freude und Erfüllung bringt. Beginnen Sie Ihre Reise der Selbsterkenntnis jetzt! ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/lebenszweck/wie-sie-eine-arbeit-finden-die-glueck-und-sinn-in-ih...

8 Wesentliche Lektionen über Selbstliebe, um Ihr Leben zu Transformieren 25.08.2024

Erfahren Sie 8 grundlegende Lektionen über Selbstliebe, um eine gesunde Beziehung zu sich selbst zu pflegen und häufige Herausforderungen zu überwinden. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/selbstliebe/8-wesentliche-lektionen-ueber-selbstliebe-um-ihr-leben-zu-transform...

5 Aspekte der Trauer, die Ihnen niemand erzählt 17.08.2024

Entdecken Sie fünf wenig diskutierte Aspekte der Trauer: von ihrer Weite über den Tod hinaus bis hin zur Komplexität der Akzeptanz. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/trauer/5-aspekte-der-trauer-die-ihnen-niemand-erzaehlt/⁠⁠⁠⁠ ------- Folgen Sie mir für weitere Neu...

Wie man elterliches Burnout erkennt und überwindet 09.08.2024

Entdecken Sie Strategien zur Bewältigung von elterlichem Burnout, zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität und zur Stärkung Ihrer Familienbeziehungen. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/burnout/wie-man-elterliches-burnout-erkennt-und-ueberwindet/⁠⁠⁠ ------- Folgen Sie...

Kindheitstrauma und emotionale Abhängigkeit: Gibt es einen Zusammenhang? 02.08.2024

Erforschen Sie die Beziehung zwischen Kindheitstrauma und emotionaler Abhängigkeit. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und effektive Strategien zur Überwindung schädlicher Verhaltensmuster. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/emotionale-abhangigkeit/kindheitstr...

Unterbewusste Angst: Ist es möglich, Angst zu haben und es nicht zu wissen? 23.06.2024

Erfahren Sie, wie Sie unterbewusste Angst identifizieren, ihre verborgenen Symptome erkennen, ihren Einfluss auf das Leben verstehen und effektive Strategien zur Überwindung finden. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/angst/unterbewusste-angst-ist-es-moeglich-angst-z...

Wie erkennt man, ob man an Depressionen leidet? 21.06.2024

Erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen von Depressionen erkennen können, einer psychischen Störung, die Millionen von Menschen betrifft. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/depression/wie-erkennt-man-ob-man-an-depressionen-leidet/ ------- Folgen Sie mir für weitere Neuig...

Das Ende einer Beziehung bedeutet nicht dein Scheitern 21.06.2024

Das Ende einer Beziehung kann schmerzhaft sein, aber es bedeutet nicht, dass du ein Versager bist. Lerne, mit dem Schmerz umzugehen, die Schuld zu überwinden und dich als starke Person zu entdecken, die Liebe verdient. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/beziehungen/...

Wie man berufliches Scheitern in eine Gelegenheit verwandelt 21.06.2024

Berufliches Scheitern ist Teil der Reise jeder erfolgreichen Person. Aber anstatt sich zu entmutigen, lernen Sie, es mit diesen wertvollen Strategien in einen Sprungbrett zum Erfolg zu verwandeln. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/motivation/wie-man-berufliches-sch...

Wie man seinen Lebenszweck nach einem schweren Verlust findet 21.06.2024

Der Verlust kann Ihren Lebenszweck erschüttern, aber es ist nicht das Ende. Entdecken Sie, wie Sie einen neuen Sinn finden und Ihr Leben in diesem inspirierenden Leitfaden wiederaufbauen können. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/lebenszweck/wie-man-seinen-lebenszwe...

Du verdienst dieselbe Liebe, die du allen anderen gibst 21.06.2024

Entdecken Sie kraftvolle Strategien, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/selbstliebe/du-verdienst-dieselbe-liebe-die-du-allen-anderen-gibst/ ---...

Das Erlernen des Umgangs mit dem Schmerz des Verlustes 21.06.2024

Entdecken Sie, warum Trauer ein Prozess ist, der uns ein Leben lang begleitet, lernen Sie, mit dem Schmerz des Verlustes umzugehen, und finden Sie Strategien, um das Andenken an den geliebten Menschen zu ehren, während Sie voranschreiten. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/...

Anzeichen dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung zu Ihrer Arbeit stehen 21.06.2024

Erkennen Sie die versteckten Signale, die darauf hinweisen, dass Ihre Arbeit Ihre geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigt. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de.leonardo-tavares.com/artikel/burnout/anzeichen-dafuer-dass-sie-in-einer-toxischen-beziehung-zu-ihrer-arbeit-stehen/⁠⁠ -------...

Die Realität der Co-Abhängigkeit in der Ehe 21.06.2024

Erforschen Sie die komplexe Dynamik der ehelichen Co-Abhängigkeit, erkennen Sie deren Anzeichen, verstehen Sie deren Wurzeln und entdecken Sie effektive Strategien, um diesen Kreislauf zu durchbrechen und eine authentischere und gesündere Beziehung aufzubauen. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: ⁠https://de...

Wie man verhindert, dass Angst Ihre Träume heimsucht 21.06.2024

Entdecken Sie wirksame Techniken zur Bekämpfung von Albträumen, zur Identifizierung von Angstauslösern und zur Verbesserung der Schlafqualität. ------- Hat Ihnen dieser Inhalt gefallen? Teilen Sie es mit jemandem, der gerade Unterstützung braucht. Link zu diesem Artikel: https://de.leonardo-tavares.com/artikel/angst/wie-man-verhindert-dass-angst-ihre-traeume-heimsucht/ ------- Folgen Sie mir für w...

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