EMOTION ME por Pedro Vivar

En este episodio te cuento dos historias personales, en la primera te explicaré como dejé de jugar videojuegos, y en la segunda como dejé de masturbarme, y si no puedes replicar como lo conseguí te traigo la idea Coste de oportunidad. Coste de Oportunidad. — Tanto lo que haces como lo que NO HACES tiene efecto directo en tu vida. Todo importa. Todo es importante e influye de una manera directa o i...

Al contrario de lo que algunos piensan, en ciertas situaciones la soledad puede resultar positiva en la vida de las personas. Es en nuestros momentos de soledad donde podemos darnos el tiempo necesario para internalizar las situaciones de la vida que nos afectan de cualquier manera y conocernos a nosotros mismos. 1. Regula nuestra energía. 2. Ayuda a la reflexión. 3. Refuerza nuestra empatía. 4. H...

«Somos lo que hacemos repetidamente. La EXCELENCIA, entonces, no es un acto; es un hábito.» Aristóteles Esta cita del filósofo griego y discípulo de Platón y mentor del emperador Alejandro Magno es capaz de resumir de forma sencilla el impacto que tiene nuestras acciones para conocernos un poco más. Te invito a que no te quedes ahí, te invito a que vayas más allá y descompongas ese conjunto de acc...

Fue en las polis griegas donde por primera vez las personas comenzaban a tener todas sus necesidades cubiertas y con ello el nacimiento de la filosofía occidental. Hace 24 siglos, un grupo de personas, convencidas de que la vida es más que perseguir placeres y descansar, se plantearon una cuestión: “¿Cómo hay que vivir?” La respuesta les llevó a desarrollar, a compartir y a VIVIR una filosofía de...

Vacaciones, fines de semana, jornada partida, estos términos suenan coloquiales y son reconocidos fácilmente por cualquier persona, pero lo que muchas personas desconocen, es que están limitando su potencial. -- Todos las hemos visto pasar. - Eran personas excelentes, parecía que la vida era para ellas. Eran grandes deportistas, personas llenas de ilusión, coraje y metas, y en una parte del cami...

-Tonto el médico que desprecia el conocimiento adquirido por los antiguos. -Hipócrates. ¿Cómo los antiguos entendían la medicina? A pesar de creernos sociedades avanzadas, en China y medio Oriente, en estas cunas de la civilización durante varios siglos sentaron las bases de la medicina hipocrática y la verdadera medicina occidental. Más allá del plano etéreo y espiritual, en la medicina tradicion...

El Universo no conspira a tu favor, tampoco lo hace en tu contra, el Universo se rige bajo las leyes de la naturaleza. Observa la naturaleza, si plantas rosas, recogerás rosas, si plantas manzanas, recogerás manzanas, pero sino plantas nada, no creas que no recogerás nada, sino plantas nada la naturaleza se encargará de que la maleza, las malas hierbas crezcan donde menos lo esperes, bien tu mente...

Nunca ha sido más importante tener un carácter fuerte, nunca ha sido más importante vivir con atención plena y con los ojos abiertos. Nunca ha sido más importante tratar de poner la otra mejilla cuando alguien no es capaz de entender un punto de vista. La vida es corta, dijo Séneca. Lo que importa es lo que haces mientras estás aquí. Lo que importa es lo que haces con tiempo que te han dado. Dijo...

He escrito colegio, no profesores o maestros, por suerte algunos profesionales no tienen miedo de saltarse las reglas para enseñarte valores y prepararte para la vida, muchos tienen que luchar contra un sistema que se lo pone muy difícil, están limitados a horarios, libros, aulas y muchas veces a padres que solo buscan los resultados a corto plazo de sus hijos. Te han educado para formar parte de...

En este episodio junto a mi compañero David Tesch, podcaster, youtuber y creador de La Ducha Fría, canal de divulgación sobre distintos temas relacionados con el funcionamiento de la mente humana, trataremos temas muy controvertidos como la masturbación y como afecta el consumo constante de porno en la mente del ser humano. También trataremos nuestras distintas evoluciones personales y como durant...

En este especial episodio tratamos distintos temas que abarcan desde. ¿Por qué deberías emprender? ¿Por qué no deberías emprender? Las diferentes historias de cada uno de nosotros y cuales fueron los motivos que nos iniciaron a cada uno de nosotros. Diferenciamos emprendedores que priorizan ganar dinero, de los que priorizan su Lifestyle o estilo de vida. Diferenciamos el mundo Offline del mundo O...

Teresa es licenciada en Psicología y tiene un máster en Psicología Sanitaria, máster en terapia cognitivo-conductual en adultos, un máster en RRHH, ha trabajado de directora de RRHH más de 9 años, además de escribir artículos para la plataforma de Diario Estoico, Psicoactiva o Fullmúsculo y dirigir el podcast Valientemente. En el episodio de hoy aprovechando la cercanía de Teresa he aprovechado pa...

¿QUIEN ERES? He hecho la prueba miles de veces, He prestado atención a la reacción de las personas, es una pregunta que suele generar incomodidad la mayoría de veces. La mayoría trata de presentarse refiriéndose a si mismo con respecto a su trabajo o profesión, o los estudios que tienen o están cursando, esto no está ni bien ni mal, simplemente es un indicador de los valores de la persona sin nece...

Cristian es un joven inversor peruano residente en Madrid. Autor del libro Best Seller- Código Dinero y uno de los principales referentes de inversión en Perú, con más de 800.000 seguidores en sus RRSS y que ha aprendido personalmente de muchos de los mejores inversores de todos los tiempos como Warren Buffet al que conoció con 19 años. En este episodio encontrar temas realmente útiles no solo en...

Cuidar nuestro cuerpo mediante ejercicio y buena nutrición es básico para mejorar la calidad de nuestra vida, de la misma manera que cuidar nuestras emociones y nuestros pensamientos nos ayudará a alcanzar nuestra mejor versión. Aquí 9 formas de cuidar nuestra mente: 1 Deja de seguir. 2 Se selectivo 3 Lleva un diario. 4 Conoce tus valores. 5 Hazte preguntas. 6 Practica meditación 7 Practica la ace...

Siento mucho amor, mucho respeto y mucha consideración hacia el emperador Marco Aurelio, me siento honrado y agradecido a sus enseñanzas y reflexiones, pues estas han marcado un antes y un después en mi vida, no obstante en esta ocasión quiero compartirte mi desacuerdo con una de sus reflexiones. Marco Aurelio dijo: “La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos”

¿Qué esperar de nuestros amigos? ¿Qué deben esperar nuestros amigos de nosotros? En este episodio, me siento con dos grandes amigos, Josué Tari, del podcast "Stronger than yesterday" y Rubén Espinosa, del podcast "Hijos de la resistencia" donde podrás escuchar este mismo episodio. Debido a la magnitud de la influencia que tienen nuestras relaciones en nosotros, es importante ser consciente de que...

La filosofía y estrategia que llevó a uno de los mejores inversores de la historia a hacerse rico. En este especial episodio, me acompaña mi buen amigo Rubén Espinosa, entrenador y divulgador de deportes de resistencia al que conozco desde hace más de una década y he podido ser parte de uno de los mayores crecimientos profesionales dentro de un sector concreto. Puedes escuchar a Rubén tanto en su...

La filosofía y estrategia que llevó a uno de los mejores inversores de la historia a hacerse rico. Naval Ravikant (@naval) es un emprendedor e inversionista ángel muy famoso de Silicon Valley. Es CEO y co-fundador de AngelList. Antes de esto co-fundó Epinions (que la vendió y se convirtió en Shopping. Ha invertido en compañías como Twitter, Uber, Yammer, Stack Overflow y Wanelo. Se puede destacar...

SUPER SAPIENS // ¿Qué es y qué capacidades tiene un Super Sapiens? Un super sapiens no trata a otros según le tratan, trata a otros como él considera tratarlos Un súper sapiens actúa sin esperar nada, no espera respuestas a sus acciones, sus acciones son un fin en sí mismas. Un súper sapiens se mueve con energía e ilusión, no por la inercia de lo que ha hecho siempre. - Un súper sapiens se centra...

1. Cuando estés solo, mente en tus objetivos. 2. Cuando estés con amigos, mente en el presente. 3. Cuando estés enfadado, mente en tu temperamento. 4. Cuando estés en grupo, mente en tu lengua. 5. Cuando estés en problemas, siente tus capacidades. 6. Cuando sientas el éxito, siente tu ego. 7. Cuando sientas que no avanzas, observa el camino recorrido.

Somos lo que transmitimos, no somos solo lo que pensamos, nuestros pensamientos también son una consecuencia de lo que sentimos, y debes entender que lo que sientes y lo que transmites, a diferencia de lo que te pueden hacer hecho creer depende totalmente de ti. Hoy te traigo 10 formas de transmitir muy buena energía . 1 No seas la reina del drama. 2 Evita chismes y cotilleos 3 No pongas energía e...

7 TRUCOS PARA MEJORAR TU COMUNICACIÓN. - Hoy más que nunca estamos distanciados de otras personas, por ello las personas que dispongan de recursos y habilidades para comunicarse mejor marcarán la diferencia en la cada vez más grande jerarquía social. - Hoy traigo 7 herramientas de comunicación que pueden ayudarte a llegar mejor y a más personas, si conocer alguna más estaré encantado de leerte., t...

8 Consejos para aplicar antes de los 30. 1 Mueve el culo. 2 No veas noticias ni televisión. 3 No escatimes en formación. 4 Rodéate de líderes. 5 Abandona el miedo o la vergüenza de ser distinto. 6 Busca nuevas fuentes de ingresos. 7 Comienza a cuidarte. 8 No te apegues. Hasta aquí el episodio de hoy, puedes leer más en www.emotionme.es o en https://www.instagram.com/p/CStaZ54Nqc-/

Josué Tari, uno de mis actuales entrenadores me acompaña en un episodio muy especial. ¿Por qué tienden a abandonar las personas? En este episodio, hablaremos de las herramientas que utilizamos Josué y yo para una vez establecemos metas no abandonarlas. Cuento mi experiencia en el entrenamiento, en objetivos personales y profesionales como este mismo Podcast que lleva más de 300 episodios durante 4...