EMOTION ME por Pedro Vivar

Ernest es un inversor libre conocido por su estilo de vida saludable compartido en RRSS. Se dió a conocer con su famoso canal de youtube que dejó en 2019: The Fitness Boy, y decidió continuar evolucionando en su viaje personal empoderando a las personas con su filosofía Sueña Y logra, mensaje que más de 100 personas ya se han tatuado. https://emotionme.es/podcast/ernest-034-the-fitness-boy/ En est...

Estoy seguro de que todos tenemos algún motivo para entrenar, somos conscientes que de una manera u otra, es algo que nos beneficia, aún así para mi la mejor manera de entender las cosas es aterrizándolas en papel o bien verbalizándolas, para ello te traigo 9 razones para que sigas practicando o comiences a realizar ejercicio físico. -- 1 Reduce tu estrés. El sentimiento de soledad e incluso la de...

Hay mucha gente que lee libros y escucha podcast, pero lo hacen únicamente como entretenimiento, no obstante hay un pequeño porcentaje de estas personas que además aplican esos conocimientos, sin duda hacerlo es la diferencia entre alcanzar o no nuestro potencial humano. 1 No te hables mal nunca. Nuestro cerebro no sabe distinguir lo que es real de lo que es ficción, puedes cambiar tu fisiología ú...

La gran cantidad de espacio que se dedica en el cráneo la cabeza nasal supone una indicación de la importancia de las funciones de este órgano. En el libro la ciencia de la respiración escrito hace más de un siglo, el Yogui Romacharaka dijo lo siguiente acerca de respirar por la nariz en lugar de por la boca: “Una de las primeras lecciones en la ciencia Yogui es la respiración es aprender a respir...

La grandeza genera envidia. "Se requiere gran talento y habilidad para disimular el talento y la habilidad." - La Rochefoucald ¿Cómo llegaron los Medici a obtener tanto poder y control en una época difícil? Nunca hay que ser tan estúpido como para creer que se está fomentando la admiración al jactarse de cualidades que le colocan a uno por encima de los demás, haciendo esto solo provocamos su envi...

No suelo escribir sobre mi, porque prefiero contar las cosas desde la perspectiva de otras personas, no obstante este año, 2021 a los 33, siento que he acumulado un número considerable de errores y me siento con la autoridad moral suficiente como para vanagloriarme de ello. * 33 años con errores y aprendizajes. 1. Háblate bien, o por lo menos no te hables mal. 2. Perdona las equivocaciones lo más...

Carlos Toledo, CEO y Co-Fundador de CrossFit Kumuka es Tafad, Magisterio y Licenciado en Educación Física con más de 20 años de experiencia en el sector del entrenamiento ha vivido los cambios de tendencias del sector de la actividad física y la salud. Carlos supo leer el mercado y transicionar del gimnasio clásico que ofertaba clases dirigidas y salas de musculación e innovar hacia algo que por e...

La doctora Pérez Sevilla es cirujano maxilofacial, Master en Medicina y Cirugía Estética y Master en Medicina Antienvejecimiento y Longevidad. Ha sido reconocida por la ministra de Sanidad como la mejor Médico y Cirujano Estética Facial en España en 2020. Con casi 20 años de experiencia en tratamientos del rostro, ha ayudado a miles de mujeres que, como tú, querían recuperar la seguridad en su ima...

No descuides otras tareas importantes, En las redes sociales muchas personas están obsesionadas con un físico, con su negocio, o con su pareja y tal vez no se den cuenta de que hay más cosas. Cuidado con poner todos los huevos en la misma cesta. La preparación es necesaria aún para lo que creemos que no va a pasar La visualización negativa es importante Séneca escribió: “Ensaya en tu mente: exilio...

"Es tan pop vivir indignado y ofendido que ahora lo subversivo es pedir calma." Domingo Antonio Edjang Moren, conocido por su nombre artístico El Chojin, es un rapero y compositor de Torrejón de Ardoz. su nombre artístico es el nombre del dios de la serie de películas de animación japonesa Urotsukidōji, Chōjin (choyín) tiene más de 10 discos y varios libros publicados. En 2007 ganó el Record Guine...

A diferencia de nuestro último podcast y la sensibilidad que tenía María Manzini para llegar a conquistar sus propósitos, hoy tenemos el caso contrario con Maria Antonieta nunca llegó a ser aceptada por el pueblo francés ya que consideraban que era una derrochadora y que influía en las decisiones de su marido para que éste actuara a favor de Austria. Se dice que sus sastres le confeccionaban unos...

Todos conocemos los 5 sentidos Los órganos de los sentidos son los encargados de hacernos ver, escuchar, olfatear, saborear y tener sensibilidad táctil. Cada órgano esta asociado a un sentido: Los ojos están asociados al sentido de la vista (la visión). Los oídos están asociados al sentido del oído (la audición). La nariz está asociada al sentido del olfato. La lengua está asociada al sentido del...

Un visir había servido a su amo durante 30 años y era conocida su lealtad, su sinceridad y su devoción a Dios. Sin embargo su honestidad le granjeó muchos enemigos en la corte, que difundieron historias sobre su duplicidad y su perfidia. Los enemigos del visir se trabajaron al sultán día y noche hasta que él también empezó a desconfiar del visir inocente y al final dió orden de que se diera muerte...

En Japón hay un dicho popular que reza: "Tada yori takai mono wa nai". que significa: "Nada es más caro que algo que se da gratis". Michihiro Matsumoto. Las recompensas fáciles y el corto plazo priman en nuestra sociedad, no dejes que te arrastren y te hagan perder tus principios. Las distracciones gratis son caras. Cada una cuesta tiempo y atención. Nada es gratis. El tiempo no es recuperable. Gá...

“Las cosas tienen importancia en función de la importancia que tú decidas darle” (Pedro Vivar) Mi nombre es Txus Cámara y te doy la bienvenida al episodio #8 de Radio Audiofit, donde profundizo en las estrategias y rutinas de personas referentes en el mundo del fitness. Emotion.me - 100 primeros en Ivoox y Spotify - 02:49 Lectura y aprendizaje - 05:35 Virtudes para empender - 09:28 Su aventura en...

https://diarioestoico.com/dejar-de-procastinar/ Inscríbete en nuestro taller. -- La Resistencia, por Steven Pressfield - ¿Alguna vez has oído la siguiente historia? Una mujer descubre que tiene cáncer, seis meses de vida. En cosa de días decide renunciar a su trabajo, vuelve a su sueño de escribir canciones rancheras que dejó por dedicarse a ser madre (empieza a estudiar griego, o se cambia de ciu...

En este episodio Javi Diez, empresario de origen cubano y creador de proyectos como New Body Fitness, Foodnap, Fit manager, nos cuenta que hay detrás de su éxito, y como el entorno, los hábitos y lo más importante, nuestro propósito marca la diferencia, y como para él no hay propósito más grande que el hecho de poder dar a sus padres la seguridad y la libertad que siempre quiso. https://www.youtub...

Bienvenido al blog de EMOTION ME. Aquí podrás encontrar tus podcast favoritos, entrevistas a líderes y figuras en el desarrollo personal, podcast sobre estoicismo y gestión emocional, y herramientas para tus objetivos, avanzar en tus finanzas personales y mejorar en el día a día

Durante varios siglos después de la caída de la dinastía Han (222 d. C.) la historia de China presenta una serie de golpes de estado violentos y sangrientos, uno tras otro. Los hombres de ejército conspiraban para asesinar al emperador, para luego reemplazarlo por un fuerte general y colocarlo en el tono del dragón. El general iniciaba nueva dinastía y se hacía coronar emperador. Para asegurar su...

El mensaje de esta historia basada en las enseñanzas budistas muy semejantes al estoicismo nos enseña la importancia de actuar con coraje, y como dice el estadista Nassim Taleb, el coraje es la única virtud que no se puede fingir. "A un dios llevas contigo, mísero de ti, y lo ignoras. ¿Piensas que hablo de uno de plata o de oro, exterior? Dentro de ti mismo lo llevas y no sientes que lo mancillas...

Esperar lealtad por hacer cosas por alguien puede costarte la vida. Es más importante analiza la naturaleza de las personas, que esperar que actúen como tú lo harías en su lugar. Las personas tienen una naturaleza y van a seguirla. “Esperar que la vida te trate bien porque eras buena persona es como esperar que un tigre no te coma porque eres vegetariano” Bruce Lee

- "Yo quiero que me quieran por como soy" - "Como eres llevas 40 años virgen." Emilio Duró. Evidentemente no se trata de ser otra persona, sino de ser aún más de lo que por uno mismo se ha sido nunca. A nivel personal no me comporto igual con mi pareja en la intimidad del dormitorio, que cuando estamos en una cena familiar que cuando estoy con amigos, y en todas trato de ser yo mismo, La adaptació...

En este episodio traigo dos historias muy potentes, dos emperadores romanos y dos formas distintas de actuar. La venganza y el perdón. El perdón de Marco Aurelio y la venganza de Julio César. Cayo Julio César fue un militar y político de la última etapa de la República Romana. En la actualidad, es uno de los personajes más famosos de la Historia de Roma. Julio César nació en Roma en julio del año...

GESTIÓN EMOCIONAL Y DINERO ¿CUÁNTO AFECTAN NUESTRAS EMOCIONES A LO QUE GANAMOS? ¿Por qué gente sin estudios gana más que gente con carrera? ¿Cómo afecta la psicología del dinero a tus finanzas personales? La psicología del dinero - Morgan Hausel

Deportista, escritora, psicóloga, podcaster, compañera, amiga, mujer, Lucía es una persona muy especial, ella es psicóloga, directora del podcast Psicorendimiento, autora del libro la vida de ello, y podría decirse que llegó a mi vida por casualidad, y dado que no creo en las casualidades hoy después de mucho tiempo creo que es el momento de que cuente su historia sobre quien es y de donde viene a...