Runy_东

东的EMO空间

Leisure ZH ↓ 33 episodes

亲爱的朋友,晚上好。欢迎来到我的晚间播客,我是你的好朋友——东,让我用一段温柔的声音,陪伴你度过治愈的夜晚。每周五更新,用轻量心理知识+可操作方法+温暖典故,为你提供情绪陪伴与成长力量。愿我的声音,能给你带去一丝温暖。

Author

Runy_东

Category

Leisure

Podcast website

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Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

城市的传承 01.03.2026

真正撑起一座城市传承的反而是那些愿意留在家乡生活,读书不好,不会说普通话的人。他们的留守,才成就了城市之间的多样性,使方言得以延续,让出门在外的人能忆起家乡的味道。 交通的便利,缩短了城市的距离,也给了年轻人走出农村去往大城市打拼的机会。随着时间的推移,很多人忘了家乡话,家乡味,家乡人,更愿意在一座陌生的城市扎根。越发熟练的普通话给不了归属感,对当地的方言又不得其法,总是说的有些拗口。就算极力模仿...

如初 27.02.2026

【2022年3月13日 昆明】 这个题确实是从一包纸巾上看到的,但并不妨碍它的韵味。不忘初心,方得始终。更像人的一生,赤裸而来,赤裸而去,一切如初。 今天起的晚了点,整理好着装出门,径直走向往日运动的方向。清晨的阳光懒洋洋的,照在身上已有一丝滚烫,天空依旧湛蓝像是大自然最纯粹的颜料染就而成,荡涤心灵。仰目环顾四周,没有一朵云彩,这万物复苏的春天来了,为了给大地送去更多的温暖和生机,果然连看一看浮云都是成了奢...

祝我生日快乐 27.02.2026

【这是2016年,十年前生日写的】 今天,我生日! 时光流转,一晃20多岁了,眼前的选择越来越少,面对的困难也越来越具体。左手把握,右手丢弃,就这样能积累下来的都是时间沉淀的记忆。心中纵有万马奔腾,但表面却只能风平浪静,在茫茫人海之中,我再怎么扑腾,都不能激起一丝浪花,就算激起了也会很快湮没,然后整个世界静的可怕,不,是震耳欲聋。可是,我的心为什么在流泪? 我说我是寂寞了,缺个伴。当我试图敞开心扉坦诚世界...

你信命吗? 26.02.2026

当以现在的能力和手段无法改变结局时,我们便会寄希望于神明,祈求命运的天平向自己倾斜。可是无论结局如何,“命里有时终须有,命里无时莫强求”总能在内心郁结之时,起到很好的调节作用。所以,你信命吗? 那所谓的命是什么?刻在骨子里的桎梏,不能通过学习、资源,加以时间的温润就能够随便突破的。那是一道无形的枷锁,限制的是个人的思想、三观以及看待事物的角度,“命”犹如一张破洞的面具,不同的人破洞的位置和大小皆不同,...

关于我喜欢做主持人这件事 20.02.2026

2026年2月8日,公司的年会上,我又做了一回主持人。关于我为什么喜欢做主持人这件事,可能得追溯到大学毕业后的第一年。 其实,在上学期间,我给同学的印象是内向的,但确实也会有一些关系比较好的同学说我一点都不内向。这个标签倒不至于影响我对自己的评价,我依然觉得自己的可塑性很强。比如,擅长运动,爱好写作文,擅长做饭,爱好做攻略。也不知道从哪儿看到的鸡汤文,毕业后第一年真就去干了一年的销售,还是那种陌生拜访,...

我是那么的爱你,对不起,直到今天才说出来 16.02.2026

今天是2026年2月11日,星期三,也是乙巳蛇年最后的工作日。本来想说一说这一年自己有多辛苦多不容易,但也不想再回忆一遍吃过的苦了。这一年来,能够非常放松的吃早饭的时间屈指可数,包括今天离开办公室的时候,才发觉肚子早就抗议了好久,踏出公司的那一刻,感觉一下子所有的精神压力都得到了缓慢释放,缺口很小,所以释放的进度很慢。脑子里一下子涌入了千头万绪,一度造成大脑拥堵,甚至头痛。最近的精神压力着实有点大,不知...

行者 09.02.2026

这是我2022年6月30日写的,我大概能回忆起当时自己坐的位置,读完,多少有点心疼过去的自己。正文开始咯: 窗外没有风景,只有川流不息的车辆与行人。今天的天气应该是好的,相较于全国性的炎夏,遮天荫凉确实称得上是馈赠。阵阵凉风透过窗户侵入室内,沉浸工作的人们不自觉的裹紧了外衣。乌云除了能给大地降温,也能给焦躁的内心带来一丝平静。穿过乌云的缝隙,一缕倔强的光束打向人间,很快又消失殆尽,或许没有人看到,但我见证...

如果民风不再淳朴 落叶归根都成了奢望 07.02.2026

跟大部分人一样,在很多孤独无助的夜晚,在与朋友酒酣耳热之时,都会想到回家,可是,民风不再淳朴,连落叶归根都成了奢望。--Runy 我记得小时候,街里街坊的大叔大娘总是会关心我吃的好不好、穿的暖不暖,时不时的还会给我拿一些零食,带我吃一顿饺子,也会在我去买肉的时候,帮我跟摊主砍价,甚至仗义疏财。尤其记得一次,一个大妈把我喊到家里,从柜子深处拿出一罐喜多多(罐头),塞到我手里,要知道,这是只有吃席才能看见的...

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