Emily 報報

你有沒有發現，職場上真的不是最拼命或最聰明的人最容易被看見 明明很努力，卻好像永遠是被「看到失誤」的那一個，反而那些加班到深夜、默默做的小事，沒人記得。 我最近也跟一個朋友聊到這個職場痛點，真的超有共鳴！ 剛好前陣子讀到一本我很喜歡的書，叫《優勢工作哲學》。它不像一般勵志書那麼飄渺，而是把那些我們最容易卡關的職場日常，一條一條拆開，給出很實用的小原則。 作者服部周作不只在日本、美國、台灣打滾過，還當過...

你有沒有發現，最近旅遊圈最熱的話題，就是2025年「航空界奧斯卡」SKYTRAX全球航空公司大獎公布啦！ 台灣的長榮、星宇雙雙入榜，而且星宇一舉衝進全球前20，還拿下五星評級，真的太厲害了～👏 這集不只帶你盤點排行榜上的航空公司八卦，也會分享我自己的「空服員視角」真實體驗 到底服務、餐點、座椅、效率…哪一項才是讓人印象最深刻的關鍵？ 國泰曾經四連霸、星宇一飛沖天、新航為什麼總是榜上常勝軍？ 還有，為什麼同一家公司有...

你有沒有發現，很多時候我們其實是「太有反應」才讓自己好累？ 明明只是滑個社群，結果一則留言、一條爭議貼文，心情就跟著起伏 明明只是想幫家人給點建議，卻變成了彼此的壓力來源。😅 這一集想跟大家聊聊這本《別對每件事都有反應》 這本書真的超級適合每一個被生活、工作、家人、朋友、甚至社群媒體影響情緒的你我！ 比如說看到家人選擇和自己想的不一樣，就會想插手一下，或是在社群上看到吵架文，馬上想留言參戰（或暗自生氣...

你有沒有發現，明明告訴自己「這次一定要理性消費」，最後還是默默在星巴克點了最大杯，或為了湊免運又多買了幾樣根本不急需的東西？😂 還有那個每年都要糾結的健身房會員卡續約，我真的懂，因為我也一樣（笑）。 這集Podcast來聊這本超～有共鳴的《行為經濟學是最強商業武器》 不用擔心是什麼艱深的理論，書裡全是生活化到不行的故事，帶你認識「我們為什麼會被推坑」的真相！ 你會發現，其實不只是我們不夠理性，而是這世界裡早...

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購： https://lihi2.com/UxZ9n 你腦中有過這樣的聲音嗎？ 「我是不是不夠好？」 「剛剛是不是講錯話了？」 「如果我真的很厲害，怎麼還會犯這種錯？」 這些聲音，看起來像事實，其實只是「念頭」，但這些並不是你，它們只是你腦子裡的聲音。 最近我在讀一本書叫做《執行長日記》，其中有一條法則完全打中我：「你不是你的想法，你只是那個在觀察想法的人。」 當我們把...

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購： https://lihi2.com/UxZ9n 這集想跟你分享一個我自己都覺得不可思議的小故事 有一天，我在IG分享了 GaryVee 新書的封面，tag 他一下 結果！他不但轉發了我的限動，還私訊回我耶！😳 作為一位每天被上千人tag的大咖，他居然會親自回覆， 讓我深刻體會到什麼叫「真正懂經營注意力的人」，是如何用真誠建立連結。 這集節目，我也會聊聊 GaryVee 的新書 《自媒體行銷...

【Honeymoon前開式多功能行李箱】 超輕！超耐摔！超滑！ 優惠團購： https://lihi2.com/UxZ9n 你是不是常常覺得，資訊爆炸的時代，腦袋快要不夠用了？🤯 或是面對複雜的決策，常常霧裡看花、不知道該怎麼辦？🤔 你是不是也好奇，那些厲害的投資人、成功的企業家，他們到底是用什麼不一樣的腦袋在思考？🧠 這集帶你認識一位超級大腦——查理・蒙格！ 股神巴菲特甚至誇讚他，讓他「從猩猩進化成人類」 因為蒙格的智慧，就像一份人生的...

你是不是也覺得銷售就是要很會說話、很會推銷？每次要開口銷售就覺得卡卡的？ 或是覺得自己明明很努力，業績卻總是不見起色？ 這集我要聊聊我老師謝文憲的新書《極限銷售》，顛覆你的想法 憲哥說，銷售的本質是「做人」！ 另外也會談談超實用的「七分聊天，三分攻堅」原則。好的銷售是同理對方需求，創造價值。書中更提到建立「看不見的說服力」！ 專業、溫暖和一致性是信任鐵三角 想提升銷售技巧？這集別錯過！一起學習《極限銷售...

大家有沒有跟我一樣的經驗，明明經歷了很多事情，但要分享心得或寫報告時，腦袋卻突然一片空白？🤯 或是上了很多課，過沒多久就忘光光？ 後來我發現，真的只有把感受到的東西寫下來，才會真正變成自己的，因為我們的大腦真的很健忘！ 這集我會跟大家分享什麼是「復盤寫作」，可以幫助我們輕鬆找到題材，寫出更真實、更打動人心的內容喔～ 更重要的是，我還會分享書中提到的五種超實用的「經驗挖礦」方法 這些方法可以幫助我們從每...

「你有沒有也常常這樣覺得？明明自己講了一大堆，結果對方還是一臉茫然？ 或是聽了一堆資訊，轉過頭就忘光光？ 這集節目，我要來分享最近體會到一個超重要的溝通法則——「簡單，真的就是王道！」 《簡單說重點》這本書裡面講到，簡單訊息的五大特質喔！像是要有益、要聚焦、要夠顯著、要能同理對方，然後還要夠精簡 不管你是要準備上台做簡報、跟朋友聊天、還是想要更清楚地表達自己的想法，學會簡單溝通這個技巧，真的可以讓你擺脫...

你是不是常常覺得，自己好像戴著不同的面具在面對不同的人？在公司是個認真負責的員工、在朋友面前是個開心果，回到家又變成爸媽眼中的乖小孩？ 我們努力扮演好每一個角色，但心底深處，是不是也渴望一個更真實、更自在的自己？ 這集節目，我們要從心理學大師榮格的觀點出發，聊聊這個我們每天都在戴的『人格面具』 它到底是保護我們，還是偷偷地讓我們迷失了的方向？ 我們要誠實地問自己：我現在的這個樣子，真的是我想呈現的嗎？...

連續假期你是不是也衝了一波日本賞櫻呢？ 這集要來跟大家分享，我和朋友的東京6天5夜自由行，從市區逛街、踩點美食，到兩天一夜的輕井澤放鬆小旅行，全部幫你整理好啦！ 一路從銀座住到輕井澤，最後再回到澀谷，滿滿都是吃喝玩樂還有迷人的櫻花季節氣氛（雖然有點晚了一步花才剛開🤣） 不管你是正在規劃春天的東京行程，還是想要放空聽旅遊故事放鬆一下，這集都不容錯過～ 📍 這次為何選擇東京＋輕井澤 📍 必吃美食清單：燒肉、sha...

很多公司在面試新人的時候，會開始更注重求職者的適應力、創新能力，還有是不是能夠融入團隊這些軟實力。 我自己也經常和我的學員們分享，面試的準備不單單只是記住一些問答模式 還需要對自己的經歷、能力和價值觀有更多的認識，並能夠在面試中自然地表達出來。 最近我看了一本書叫做「掌握主動權的Highlight 面試法」，看完了之後我對面試的理解完全升級，尤其是怎麼在面試中掌握主動權，讓面試官記住你。 這集我會聊聊書中的一些...

最近是不是覺得身邊的人都在拍短影音？無論是刷 TikTok、YouTube還是 IG 一定會有幾支影片讓你停下來看個幾遍。短影音真的有這麼神嗎？ 這集就來聊聊短影音為什麼會這麼紅，還有新手也能拍出爆款的6大秘訣！ 我自已也已經拍了超過 200支短影片 我踩過的坑、試過的方法，今天全都不藏私分享給你！ 如果你也想試試拍短影音，或是拍了一陣子卻卡關，這一集就是你的快速攻略 📍 短影音為什麼大家都在拍？ 📍 新手快速吸粉的選題技巧 📍...

畢業季就要到了，有許多應屆畢業生準備要進入職場 但是 AI 正在改變我們的工作方式，也會影響到企業的徵才標準。 到底哪些技能才是 AI 無法取代的呢？ 在這一集，我們來聊聊 AI 如何影響求職市場 還會分享我自己如何運用 AI 來提升工作效率，像是準備影片內容、設計課程、快速上字幕等等。 如果你還沒開始用 AI，或不知道該如何讓 AI 成為你的大幫手，這一集一定要聽！ 📍AI 取代哪些工作？ 📍企業最愛的人才10大特質 📍提升競爭力...

這集要跟大家分享語文學習，我最近又開始重拾韓文了，如果你有聽之前的節目，你應該知道我曾學過一陣子 這一兩年雖然沒持續學韓文，但不但沒有退步，反而進步了。 因為去年12月帶妹妹去韓國自由行時，我發現我能講的比以前多 當你能在學習過程中實際運用這些語言，就會發現自己有進步，真的能跟母語者對話，也是學習語言最大的樂趣和成就感！ 最近我看了YouTube「青茶說」頻道的影片，分享了語言達人Kazu學外語的方法，他一共會講1...

「你是不是也常常覺得，賺錢好像很快樂，但怎麼一下就沒感覺了？」「每天忙得跟陀螺一樣，到底有沒有在進步啊？」「職場上遇到小人，真的只能吞下去嗎？」 這集節目要來聊聊幸福到底是什麼？ 是多巴胺帶來的短暫快感，還是來自內心的滿足感？ 我們一起來看看如何讓自己過得更幸福、更理想！ 📍錢多真的就快樂嗎 📍別再追求什麼TP值了 📍職場小人退散「善意的1:2:7法則 📍情緒常常失控？ 小心是大腦過勞了！ 📍睡眠不足比熬夜更慘...

這個禮拜有一個很特別的活動，我收到知識衛星的邀請，參加 2025 年的知識衛星高峰會。 這個高峰會非常特別，他們邀請了在線上課程授課的老師們集合在一起，每個人負責不同的主題。 兩天的課程是交錯進行的，也就是說，聽眾不只可以選擇一堂課，同一個時間還能挑選其他課程，可以根據自己的興趣自由選擇想聽的內容。 我挑選了三堂自己比較感興趣的課程，藉著這一集節目，和大家分享我的聽後感想，和讓我印象深刻的重點喔～ 📍AI時代...

你是不是每天忙得團團轉，但一到晚上就累癱，覺得一天過去了，卻不知道到底做了什麼？ 還是說明明有一堆事要做，但坐下來沒多久就開始滑手機、發呆，最後又怪自己不夠自律？ 今天這集，我們不談時間管理，因為根本不是時間的問題！ 真正影響你效率的，是「精力管理」！ 如果你總覺得提不起勁、做事沒效率，甚至老是累到懷疑人生，那很可能是你的精力分配出問題啦！ 聽完這集，你會發現與其逼自己擠出更多時間，不如學會怎麼用對精...

如果今天就是人生的最後一天，你會有遺憾嗎？ 這週的心情有點沈重，因為我們失去了一位陪伴青春歲月的身影——大S。她的勇敢、果斷與堅韌，是很多人的嚮往，但如今她的離去，讓我們重新思考生命的意義。 也剛好我最近看的這本書《最美好的投資》，書裡面討論到要如何活在當下，珍惜眼前的人與事。書裡面有好幾個故事提醒我們生命無常，但只要活得無悔，就可以燦爛地走過每一段旅程。 這一集一起來思考，我們該如何投資自己，才能擁有...

「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結： https://lihi2.com/epaF4 最近卡達航空即將來台招募空服員，這個大消息引起了很多人的興趣 外商航空一直是許多人嚮往的工作，不僅薪資福利很不錯，航線也更豐富多元 而且住在充滿神秘色彩的中東城市杜哈工作，也是很特別的體驗～更增加了一份吸引力 今天邀請目前在卡達航空任職的台灣空服員 Lareina～拍拍手 她要來分享自己如何成功考進卡達航空的經歷～以及在這家航空公司工作的甘苦談和趣...

再過一週就是春節假期了！而且這次有9天連假，超長的對吧？大家是不是已經開始期待放假了呢？ 最近看了一本好書《一個週末打造千萬事業》，作者是諾亞·凱根和塔爾·拉茲。 這本書非常吸引人，尤其適合有創業夢想卻不知道如何開始的朋友。 書中提到的核心創業公式，其實就是三步驟： 書中最啟發我的一句話是：「真正的創業成功，來自不斷實驗、嘗試，克服對失敗和拒絕的恐懼。」 希望這集節目可以幫你的春節假期，或未來的規劃帶來靈...

去年11月我自助跑了一趟歐洲，去了三個國家。 最近整理花費的時候，我發了一隻短影音，雖然只有短短的一分鐘，但還是收到很多網友的私信詢問🔥 所以這個禮拜的節目，我打算好好跟大家聊聊這筆15萬到底花在哪裡，也順便分享一些歐洲自助旅行的小心法！ 如果你也準備來一場說走就走的旅行，就一起來聽聽吧！ 📍提前多久訂票與住宿才最省錢？ 📍如何善用低成本航空規劃行程？ 📍市中心住宿真的能提升便利性嗎？ 📍行程怎麼規劃才能避...

最近跟朋友聊到，大家都面臨缺工的問題，找人難、留下來更難 原因是很多人對工作沒什麼動力，想賺到一筆錢之後就創業當老闆 但創業真的不簡單，從0到1的過程充滿非常多的挫折和挑戰，要找到市場或推動新產品 從一些知名的創業家像是：賈伯斯、比爾蓋茲、馬克·祖克伯格的故事中 我們可以學到他們成功的關鍵不僅是方法，更是「創業家的精神」 雖然不是每個人都想創業，但現在很多工作都在強調創新和獨立，這些心態和能力也對我們的工...

大家如果有看到我最近的動態，應該可以看到我在年末的行程滿滿～～ 不只在南投山上長住了好久，幫台灣賓士講了8天的高端精緻服務的課程講座，加上我的房子剛裝潢好，有很多東西還沒到位～所以一整個忙到翻掉啊！ 這集就來聊一下這次幫賓士講課的感想，也分享一下我的裝潢心得，就一起來聽聽吧！ 📍客人要往往和你想的不同 📍500萬豪華車的服務標準 📍遇到抱怨時該先處理什麼 📍民宿讓我感受到的服務 📍裝潢後才是真正的開始 📍我的...