Embracing Life

Come al solito, il periodo tra Natale e Capodanno si porta molto silenzio e tanta riflessione. Qui le sette domande da porsi prima del 2023! Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui

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Mi sono imbattuta in questo post su Reddit un po' di tempo fa e ho pensato di discuterne con voi. Fatemi sapere che cosa ne pensate! Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui

Quante volte abbiamo sentito questa frase?  Oggi parliamo di retorica, narrative tossiche, disuguaglianze, ruota dei privilegi e violenza strutturale. Il post id Tlon lo trovate qui https://www.facebook.com/associazionetlon/posts/349948259820358/ Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui

Questa settimana affronto un tema molto caldo, ma soprattutto vicino al mio cuore (e al vissuto degli ultimi mesi). Perché ci lasciamo definire da ciò che ci succede quando non possiamo controllare quello che ci capita?  Questo è uno degli episodi più potenti che sento di aver registrato e mi sono davvero permessa un nuovo livello di vulnerabilità (se era possibile sbloccarne un ulteriore).  Se il...

S1 E35: una vita fatta per due: lo svantaggio economico di essere single con Camilla Villano https://open.spotify.com/episode/7IKmYh9fl2FkoBro7axpmw S1 E13: Millennial Dating: gli errori da non fare con Giulia C. e Camilla V. https://open.spotify.com/episode/7qpSmxQGIeEf9cBFPwOJ0i S1 E7: come prendere la decisione più importante della propria vita con Camilla Villano https://open.spotify.com/episo...

Oggi festeggiamo un anno del podcast: grazie per te che mi hai ascoltato, che sia stato un solo episodio o tutti e cinquantacinque. Abbiamo ascoltato le storie di alcune anime bellissime e ci siamo emozionat* insieme, quindi ti mando un abbraccio fortissimo.   In questo episodio condivido un'esperienza molto personale vissuta sul posto di lavoro e relativa al socializzare con l* altr*. Non è...

Il metodo FORD è uno strumento di comunicazione che può essere utilizzato in tutte le organizzazioni e i settori per migliorare le relazioni e ottenere più clienti. FORD è un acronimo che sta per Famiglia, Occupazione, Recreation (Hobby) e Sogni. FoHd in British english. Episodi menzionati: - S2 E4: si dice immigrat*, ma si pronuncia expat: perché l* occidental* sono expat? https://open.spotify.co...

Immigrat* e expat sono entrambe parole usate per descrivere le persone che lasciano le loro case o il loro paese per un altro posto dove vivere o lavorare, temporaneamente o permanentemente. Indubbiamente alcuni gruppi e dati demografici sono indicati e percepiti come molto più privilegiati di altri. Il paese di nascita sembra giocare un ruolo importante nel modo in cui viene percepito il gruppo o...

Lo scorso weekend ho compiuto trent'anni ed è stato un momento abbastanza turbolento in cui mi sono trovata a riflettere sul mio vissuto e su quello che ancora ho da vivere. Vi lascio qui le mie riflessioni sull'invecchiamento e su come ci sia una certa narrativa legata all'invecchiamento di una persona socializzata come donna.  Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot web...

Hai mai sentito parlare di quiet quitting? Dopo il TikTok virale di quest'anno, se n'è cominciato a parlare molto. Si tratta di un nuovo fenomeno o solo una nuova prospettiva riguardo alla nostra vita lavorativa? Risorse:  "Quiet Quitting" on Wikipedia https://en.wikipedia.org/wiki/Quiet_quitting "Is it Quiet Quitting or are you just setting boundaries?"  https://www....

embracing failure cambia colore: dal fallimento alla vita.  Se volete supportarmi: > potete acquistare il mio ultimo libro https://womenplot.com/products/25-una-donna-su-quattro-erica-isotta-italian-edition > potete acquistare un libro su https://womenplot.com/ > potete aggiungermi su linkedin https://nl.linkedin.com/in/erica-isotta-surace-22b99794?trk=public_profile_browsemap > https:...

quello di oggi è un episodio diverso dal solito. Oggi lavoriamo su quelli che sono alcuni mindset shifts (trad. let. cambiamenti di mentalità) che possono influenzare positivamente la vostra vita. Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui

I vent'anni possono essere una corsa sulle montagne russe delle emozioni. A vent'anni ci si può laureare, iniziare una scuola di specializzazione, lavorare a tempo pieno, sposarsi o addirittura viaggiare per il mondo e sperimentare tutto ciò che la vita ha da offrire. Siete nell'età in cui siete ancora considerati giovani adulti, mentre affrontate le responsabilità e capite chi siet...

oggi vi parlo della mia personalissima esperienza in psicoterapia e di come mi ha aiutato nella vita di tutti giorni, sviscerando ciò che mi succedeva e insegnandomi a disimparare tutti i meccanismi di difesa che avevo costruito nel corso degli anni (la maggior parte dei quali estremamente tossici) UnoBravo https://www.unobravo.com/ Psicologo di base gratuito https://www.ilsole24ore.com/art/salute...

oggi vi racconto quella che è stata la lezione più importante degli ultimi 300 giorni della mia vita.  un episodio abbastanza tosto, ma spero siate pront*  Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui

Ci troviamo di fronte a una crescente pressione a prendere decisioni prudenti su ogni aspetto della nostra vita, dalla scelta della colazione più sana, alla ricerca della scuola o dell'università da frequentare, alla collaborazione con la persona che ci renderà più felici. Se fate la scelta giusta, potete darvi una pacca sulla spalla. Ma se prendete una decisione sbagliata - o anche quella &q...

Sono stata licenziata. Cosa diranno le persone di me? Una chiacchierata tra amic* in tempi duri. Parliamo di giudizio altrui, social media e fallimenti personali e professionali Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui

Oggi torno a parlare della mia vita professionale e degli ultimi sviluppi a riguardo. Ho scelto di prendere una pausa dal mondo corporate e cominciare a lavorare in gelateria. Quali saranno state le reazioni delle persone intorno a me? Ma soprattutto, perché questa scelta? Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui

A dieci mesi dalla mia separazione, torniamo a parlare del mio matrimonio, divorzio e dei miei pensieri a riguardo. Mi sto pentendo? La mia vita è cambiata? In che modo? Cosa penso adesso del matrimonio e di chi si sposa?  Ci vediamo su Instagram  https://www.instagram.com/ericaisotta/ Potete supportarmi comprando il mio libro qui https://womenplot.com/products/25-una-donna-su-quattro-erica-isotta...

Oggi parliamo di fallimento: lavoro, amicizie, relazioni, scuola, università e vita. A volte sembra che ci sia un solo modo di fare le cose e, quando non si è conform* al privilegio altrui ci si riempie di vergogna.   Voletevi bene, ci vediamo su instagram https://www.instagram.com/ericaisotta/ Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qui Women Plot website qui the D2 collective website qui

Oggi torniamo a parlare di dating, vite altrui e erba del vicino. Come scrisse Charles de Montesquieu: "Se volessimo solo essere felici, sarebbe facile; ma vogliamo essere più felici degli altri, il che è quasi sempre difficile, poiché li riteniamo più felici di quanto non siano".  La nostra classificazione è basata su falsi presupposti. Le persone della mia generazione passano ore su In...

Una domanda persistente nella ricerca sulla creatività riguarda la distinzione tra pensiero creativo e abilità cognitive generalizzate. In altre parole, in che modo l'essere creativo è diverso dall'essere intelligente, se è diverso in assoluto? Cosa vuol dire essere creativ*? Cosa vuol dire essere intelligenti? Instagram https://www.instagram.com/ericaisotta/  Women Plot https://womenplo...

Oggi parlo a tutt* voi, car* millennial. Ci hanno convinto che bastasse una laurea per poter cambiare il mondo e fare un lavoro che includesse il nostro intelletto per poter cambiare le cose... e invece, ci ritroviamo tutti i giorni davanti ad un computer a inviare email e togliere la videocamere nelle chiamate su Zoom. Cosa è successo? instagram @ericaisotta Erica Isotta Instagram qui LinkedIn qu...

Ho appena finito di leggere "Mating in Captivity" di Esther Perel. Questo libro illustra i migliori consigli sessuali che la terapeuta di coppia ha scoperto in oltre vent'anni di esperienza, e spiega le barriere che possono uccidere il desiderio sessuale nella nostra società addomesticata e cosa si possa fare per rimuoverle in modo da poter godere di una migliore intimità emotiva e...