Eman Fadol podcast بودكاست إيمان فضل

معاكم  إيمان فضل  واهلاً فيكم في بودكاستي  .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . و في هذه الحلقة راح اتكلم عن التنمر و الضحية او (شخصية مسكين انا ) و هل ممكن تكون وجهان لعملة واحدة

في هذا البودكاست اتكلمت عن المثالية و كيف انه محاولة اني اكون مثالية في كل نواحي حياتي أثرت على حياتي و أثرت كمان على حياة الأشخاص اللي حولي .و ايش القصص و التجارب اللي جعلتني اقرر اني ما اصبح مثالية في نظر الناس و حسب الرأي الجمعي . اهلاً .. اهلاً معاكم إيمان فضل .. و اهلاً فيكم في بودكاستي .. خبرة أكثر من خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ، و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب ال...

اهلاً .. اهلاً معاكم إيمان فضل .. و اهلاً فيكم في بودكاستي  .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . و فيه حلقة اليوم حتكون الجزء الثاني من مواقف حصلت في حياتي و عن أهم الاحداث اللي حصلت معاي...

ماذا تعلمت من سنة ٢٠٢٣ ؟ اهلاً .. اهلاً معاكم إيمان فضل .. و اهلاً فيكم في بودكاستي  .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل .

في حلقة اليوم راح اتكلم عن خطوات ممكن تساعدك على زيادة الثقة بنفسك ، وفي نفس الوقت تساعدك تحبي نفسك اكثر , و الحلقة هادي تصادف الحلقة العاشرة من البودكاست ، فأيش خططي بعد الحلقة العاشرة . 

حلقة اليوم ما كان مخطط لها و جاءت من وحي موقف حصل لي و كنت اتمنى من بداية البودكسات انه يحصل لي موقف زي كده و احكي عنه لأنه احدى اهدافي من عمل هذا البودكسات هو اني احكي المواقف اللي حصلت لي و ما هي الدروس و التجارب اللي تعلمتها من هذا الموقف .

في هذه الحلقة راح اتكلم معاكم عن رحلتي مع الأكل و الرياضة ، و كيف جربت كل أنواع الدايت و ما ضبط معاي ، إلا ان اكتشفت شيء حمسني اكثر للرياضة و كمان صار هو و الاكل الصحي هو روتيني اليومي و حياتي الجديدة .

هذه الحلقة على قد ما تعتبر تابو او حساسة لأنه المفترض فيه مجتمعنا المفترض ما نتكلم عن دي الأشياء ،خاصة جيلي جيل الثمانينات ما كان عندنا الوعي عن جسمنا و عن الدورة الشهرية و كيف تصير وكيف يتفاعل جسمنا مع ارتفاع بعض الهرمونات او انخفاضها  و ايش اللي يصير فيه و كمان اتزوجنا بدري فشوفو الكومبنيشن الفظيع .  و انا فخورة و مبسوطة انه الجيل دا صار في وعي اعلى مننا بجسمهم و ايش يصير فيه ، فإذا كنتِ موظفة ،...

اليوم راح أتكلم معاكم عن حلاوة البدايات ، هل كل بداية صارت في حياتك حلوة ؟ هل كنتِ لوحدك ؟ كيف كانت مشاعرك في ديكا اللحظة ؟ و ليش اليوم بالذات أتكلم عن البدايات .   تابعوني على وسائل التواصل الاجتماعي https://linktr.ee/emanffadol

حلقة اليوم حسيتها مهمة للأمهات ، سواءً ام عندها اطفال صغار او كبار او لسه بتفكري .  نعم التفكير و التخطيط قبل الحمل و الولادة افضل شيء ، حتى ترتاحي نفسياً و تعرفي ايش راح تسوي مستقبلاً .  كيف ممكن اوزان بين البيت و العمل ؟ هل هذا الشيء مستحيل هل ممكن يطغى شيء على الآخر 

و في هذه الحلقة راح اتكلم عن العلاقات السامة ، وكيف انه العلاقات السامة مو بس العلاقة بين الزوج و زوجته حتى بين الأصدقاء او بين أفراد العائلة نفسها ، و ايش العلامات التي تدل على أنك في علاقة سامة 

اهلاً بكم في إيمان فضل بودكاست .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة . و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . هذا البودكاست راح اتكلم عن وظيفة احلامي مو كيفية جذبها بالخطوات ، لكن كيف استطعت اني اجذبها ؟ و ايش الدروس اللي اتعلمتها...

اهلاً .. اهلاً معاكم إيمان فضل .. و اهلاً فيكم في بودكاستي  .. خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة . و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه هذه القصص و التجارب تلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . هذا البودكاست رحلتي لجذب شريك حياتي المستقبلي ، لي فترة احس ودي اكتب او اسجل او اعبر عن هذا...

اهلاً في بودكاست إيمان فضل .. اسمي إيمان فضل خبرة أكثر من  خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه يلهمكم و يفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكير كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . و في هذه الحلقة في هذه الحلقة راح اتكلم عن حب الذات ، و كيف اكتشفت معنى الحقيقي لحب الذات و علامات تدل انك تحبي نفسك . 

اهلاً .. اهلاً بكم في إيمان فضل بودكاست .. معاكم إيمان فضل خبرة خمسة سنوات في صناعة المحتوى و أم عازبة ،  و في هذا البودكاست راح اشارككم بعض القصص و التجارب التي غيرت حياتي للأفضل و نيتي من هذا البودكاست انه يلهمكم و تفتح لكم آفاق أكثر و ابعاد للتفكر كيف ممكن اغير حياتي للأفضل . راح اشارك معاكم كيف أصبحت نسخة أفضل من نفسي  و كيف نسفت كل معتقدات المجتمع السلبية و السيئة و عن العلاقات و بعض النصائح...