ELTERN
ELTERNgespräch
ELTERNgespräch ist fast schon die Mutter der Elternpodcasts! Jeden Donnerstag spricht die Journalistin, Autorin und systemische Familienberaterin Christine Rickhoff mit wechselnden Expert:innen und anderen Gästen zu allen Fragen rund ums Familienleben. Christine ist vierfache Mutter (mit Kindern im Alter von 6 bis 20), verheiratet und lebt in der Nähe von Hamburg. Egal ob ihr Kinder im Wickel- oder Wackelzahnalter oder “Pubertiere“ zu Hause habt, mit Vereinbarkeits-, Erziehungs- oder Paarthemen beschäftigt seid: In den etwa halbstündigen Interviews bekommt ihr neue Perspektiven und fundiertes...
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ELTERN
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Oct 15, 2026
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Episodes
Wie begeistert man Kinder für gesundes Essen 15.02.2024 45:54
Manchmal braucht es nur ein Vollkornbrot auf dem Tisch, um den ewigen Streit am Essenstisch für immer zu begraben. Das zumindest sagen Edith Gätjen und Stefan Brandel. Die beiden Expert:innen in Sachen Kinderernährung raten Eltern, sich und ihre Kinder am Tisch nicht zu sehr zu stressen und plädieren für einen gelassenen, freudvollen Umgang mit dem Thema Essen. Ob das Kind pickt oder ob es kein Ma...
EURE FRAGEN: Gewalt in der Erziehung 08.02.2024 29:24
In dieser Folge geht es ums Eingemachte. Eine Mutter hat erlebt, dass der beste Freund ihres Sohnes durch seine Mutter psychische und physische Gewalt erlebt. Sie fragt Elke und Christine in ihrer Mail, ob sie den Kontakt abbrechen soll, um ihr Kind von diesem ungesunden Umfeld fernzuhalten. Elke hat dazu eine klare Meinung: Auf gar keinen Fall! Sie rät, das Gespräch zu suchen und dem Freund ihres...
Eine Million Minuten – Die Folge zum Kinofilm 01.02.2024 46:55
"Ich wünschte, wir hätten eine Million Minuten – nur für die ganz ganz schönen Sachen" Dieser Satz seiner Tochter hat den vielbeschäftigten Vater Wolf Küper aufgerüttelt. Er hat sie sich genommen, die 1.000.000 Minuten. Daraus entstanden ist eine Zeit, die er als die wertvollste Zeit seines Lebens sieht. Er hat ein Buch darüber geschrieben und dieses Buch wurde nun verfilmt. Ein Plädoyer, sich die...
EURE FRAGEN: Kind will nicht nach Hause 25.01.2024 19:58
Dass Kinder schon mal an den Eltern klammern, wenn sie in die Kita gebracht werden, kennt man ja. Aber dass ihr Kind nachmittags nicht aus der Kita abgeholt werden möchte, ist nicht nur verletzend, sondern auch irgendwie unangenehm vor den anderen, schreibt eine Hörerin. Elke versteht das, aber ist sich auch sicher: "Das Kind handelt nicht gegen dich, sondern für sich!" Die Hörerinnenfrage führt f...
Tanja und Chris Roos: Lieben zwischen Windeln, Brei und Lego 18.01.2024 53:41
Dass die Sache mit der Liebe nicht einfacher wird, wenn Kinder hinzukommen, steht außer Frage. "Aber Kinder können auch eine Bereicherung für die Beziehung sein!", sagen Tanja Roos und Dr. Christian Roos. Das verheiratete Paar hat vier gemeinsame Kinder und gerade einen Ratgeber zum Thema herausgebracht, der sofort zum SPIEGEL-Bestseller wurde. Christine spricht mit den beiden über die Liebe im Fa...
EURE FRAGEN: Gelangweilte Eltern 11.01.2024 27:33
"Ich empfinde das Spielen mit meinem Kind oft kräftezehrend und langweilig", schreibt eine Hörerin und man merkt ihrer Mail an, dass sie sich für dieses Gefühl der Langeweile schämt. Elke findet: Dieses schlechte Gewissen kann sie getrost mal sein lassen. Zusammen mit Christine sinniert sie über langweilige Nachmittage mit Kindern, bockloses Spielen und gute Alternativen, wenn der Tag manchmal ein...
Tina Hellwig: Zufriedene Mütter 04.01.2024 36:21
Zufriedene Mütter – Warum es so wichtig ist, dass Mütter ihre Grenzen wahrnehmen, wahren und auf sich achtenDie wichtigste Zutat in der Familienglücksformel? "Zufriedene Mütter!", sagt Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Tina Hellwig. Weil es noch immer oft die Mütter sind, die in den meisten Familien vorangehen, wenn es um Emotionen und Beziehungsarbeit geht. Christine hat nachgefragt, wie...
EURE FRAGEN: Abschiede und Neuanfänge. Julia sagt 'Tschüss' und Christine 'Hallo'! Und Elke ist natürlich auch dabei 21.12.2023 42:03
Nach 5 Jahren ELTERNGespräch übergibt Julia den Podcast nun in die treuen Hände ihrer lieben ELTERN-Kollegin Christine Rickhoff, die den Podcast ab Januar übernehmen wird. In diesem Gespräch könnt ihr sie kennenlernen! Die langjährige Journalistin und Mutter von 4 Kindern freut sich sehr auf die neue Aufgabe und ihre Zusammenarbeit mit Elke Schicke, denn Elke bleibt! Was das ELTERNgespräch auszeic...
EURE FRAGEN: Mein Kind tut sich schwer mit Übergängen 14.12.2023 24:36
Manche Kinder brauchen mehr Hilfe, um die Übergänge des Alltags zu meistern und mit Planänderungen umzugehen. Elke hat anlässlich der Mail einer Hörerin gute Ideen dazu! Sie sagt: Kinder, die an Übergängen, Abschieden und Planänderungen zu kämpfen habe, brauchen eher mehr Führung, als weniger - liebevolle natürlich. ZITAT: "Kinder, die an Übergängen, Abschieden und Planänderungen zu kämpfen haben,...
Weniger ist mehr - wie kann das als Familie gehen? 07.12.2023 46:23
Wir alle sehnen uns nach einem möglichst stressfreien Familien-Alltag - aber wie um Himmels finden wir unseren Weg dahin? Darüber hat Julia mit Leonie Schulte gesprochen, die dazu ein tolles Buch für ELTERN geschrieben und wirklich ein paar gute Ansätze dazu gefunden hat, denn sie sagt: "Ein stressfreies, gut sortiertes Leben zu führen bedeutet nicht nur, dass wir unseren Schrank ausmisten, sonder...
EURE FRAGEN Unterschiedliche Kinderbedürfnisse in Mehrkindfamilien 30.11.2023 22:34
Kind 1 ist müde vom Kindergarten, Kind 2 will draußen toben und macht drinnen alles kaputt, was Kind 1 gebaut hat. Wie bekommt man alle Bedürfnisse unter einen Hut?, fragt sich unsere Hörerin. Gar nicht, sagt Elke. Nacheinander ist besser und: Man dürfe das größere Kind auch ermutigen, auf sein Recht nach Ruhe oder andere Bedürfnisse zu pochen, denn es muss nicht immer "vernünftig" sein. ZITAT: "M...
In-Vitro-Fertilisation aus Sicht eines Vaters...und was dann geschah 23.11.2023 32:47
Heute mit Nico Kuhnke: Er ist Vater dreier Kinder und mit ihm sprecht Julia heute darüber, wie er und seine Frau zu diesem Glück gekommen sind und wie sich das für ihn anfühlte. Denn nach langen Kinderwunschjahren hatte das Paar sich seinerzeit zu einer In Vitro Fertilisation entschlossen, die dann endlich die ersehnten Wunschkinder brachte. Aber nicht nur davon wollen wir sprechen, sondern natürl...
EURE FRAGEN: Patchwork 16.11.2023 23:54
Wenn die älteren Kinder aus erster Ehe kommen, haben die Bedürfnisse der zweiten Frau und der Kinder aus zweiter Ehe oft das Nachsehen, klagt unsere Hörerin, die Patchwork lebt. Sie habe Verständnis für das schlechte Gewissen des Vaters, findet das Verhalten ihres Partners aber zunehmend ungerecht. Elke auch - wie im Gespräch mit Julia deutlich wird. Vor allem aber findet Elke dieses "Schonverhalt...
EURE FRAGEN: Bauchfrei und geschminkt mit 11??!! 09.11.2023 23:48
Was tun, wenn die 10- oder 11-jährige Tochter plötzlich geschminkt und bauchfrei rumlaufen will? Wie kann man gut erklären, dass man das für nicht angebracht hält, ohne Kindern Angst zu machen oder den Feminismus zu verraten? Darüber sprechen Julia und Elke heute, inspiriert durch die Mail einer Hörerin. Wenn ein Mädchen sich schminken und bauchfrei rumlaufen will, dann kann man sagen: 'Du kannst...
EURE FRAGEN: Grenzen setzen - aber wie? 02.11.2023 27:10
Eigentlich fand unsere Hörerin ihre lässige Erziehung immer super, aber in manchen Situationen wäre es schon schön, wenn das Kind für klare Ansagen zugänglich wäre. Wie das gelingen kann, darüber diskutieren Julia und Elke in dieser Folge. ZITAT: "Wenn alles verhandelbar ist, dann lernt ein Kind das sehr schnell - wie soll es da klaren Regeln folgen lernen, wenn es drauf ankommt?"+++ Weitere Infos...
Umgangsrecht vor Gewaltschutz?! Über Missstände bei Sorgerechtsverfahren an Deutschen Familiengerichten 26.10.2023 30:28
Heute zu Gast: die Investigativ-Journalistin Gabriela Keller vom spendenfinanzierten Journalistenzusammenschluss CORRECTIV, das schon viele Preise gewonnen hat. Mit ihr spreche ich über einen Vorwurf, der von verschiedenen Seiten gegen Sorgerechtsverfahren an deutschen Familien-Gerichten erhoben wird. Der Vorwurf lautet: in einer relevanten Zahl von Fällen wird der Gewaltschutz für Frauen und Kind...
EURE FRAGEN: Sollten Kinder auf dem Land leben? 19.10.2023 23:42
Jede Familie hat sich das sicher schon mal gefragt: Sollten meine Kinder nicht lieber auf dem Land aufwachsen, als in der Betonwüste Stadt? Brauchen wir nicht bald ein Zimmer für jedes Kind? Was spricht dafür, was dagegen bzw. wie finden wir raus, welches Leben und welche "Schuhgröße" zu uns passt? Darüber sprechen Julia und Elke in dieser Folge aufgrund der Mail einer Hörerin. ZITAT: "Klar, Landl...
Familienministerin Lisa Paus zum Thema Kita-Qualität 12.10.2023 30:15
Heute ist Bundesfamilienministerin Lisa Paus bei uns zu Gast und erklärt, wie die Regierung durch die Bundesgesetzgebung dazu beitragen will, die sehr unterschiedliche Qualität von Kitas bundesweit anzugleichen so gut es eben geht. Aus der Praxis ist Pädagogin Lea Wedewardt dabei, deren Job darin besteht, Kitas zu evaluieren - insbesondere die Bindungs-Qualität der Kinder zu den Erzieher:innen. Da...
EURE FRAGEN: HILFE! 05.10.2023 21:25
Eine verzweifelte Mail hat uns erreicht: Eine Mutter auf Mutter-Kind-Kur ist nach traumatischen Erlebnissen rund um eine Fehlgeburt am Ende und spürt große Aggressionen gegen das Verhalten des mitgereisten Kleinkindes. Julia und Elke raten ihr: sofort Hilfe vor Ort zu suchen, die Kur eventuell abzubrechen und vor allem: das Verhalten des Kindes nicht als Provokation, sondern als die Suche nach Hal...
Grundbedürfnisse von Babies und Kleinkindern verstehen, auch vor anthroposophischem Hintergrund 28.09.2023 48:56
Heute spricht Julia mit der Dipl-Psychologin Annette Willand, die am anthrosophisch ausgerichtetem Bernhard Lievegoed Institut viele werdende und gestandene Eltern berät, Pädagoginnen ausbildet und nun ein Buch geschrieben hat, was sich damit beschäftigt, wie wir Kinder in der frühkindlichen Phase so begleiten, dass aus ihrer Sicht die Grundbedürfnisse der Kinder befriedigt werden. Dies ist ein An...
EURE FRAGEN: Quengeln 21.09.2023 23:32
Grundsätzlich kann man davon ausgehen, dass Kinder kooperieren wollen - auch weil sie spüren, dass sie auf die Liebe und Unterstützung ihrer Eltern angewiesen sind. Dennoch kennen alle Eltern, dass Ihre Kindern quengeln, mal mehr, mal weniger. Warum sie das tun und wie wir dem mit den richtigen "Antworten" begegnen können, so dass dieses Verhalten nahezu überfüssig wird, weil die Kinder sich auch...
Endometriose bei Mädchen (und Müttern) 14.09.2023 24:37
Heute mit Prof. Dr. Barbara Schmalfeldt. Sie leitet die Frauenklinik an der Universitätsklinik Eppendorf in Hamburg. Mit ihr spricht Julia heute über Endometriose – kompliziertes Wort, komplizierte Erkrankung und komplizierte Diagnose, so dass man von einer hohen Dunkelziffer an Erkrankungen ausgeht. Und dass, obwohl Frauen und Mädchen wirklich unter ihr leiden, denn sie verursacht starke Schmerze...
EURE FRAGEN: Umzug nach Trennung 07.09.2023 34:31
Nach der Trennung von ihrem Partner hat unsere Hörerin nur einen Impuls: mit Kind und Kegel möglichst weit weg vom Partner und Kindsvater zu ziehen. Aber als Mutter spürt sie nagende Zweifel, ob das eine gute Idee ist. Zu Recht, finden Julia und Elke, denn das andere Elternteil ist wichtig für die Kinde; außer es liegen schwerwiegende Gründe wie physische oder psychische Gewalt gegen Kind und Mutt...
Trocken sein und Bettnässen - alles, was Du wissen musst 31.08.2023 32:54
Ab wann sollte ein Kind eigentlich "trocken" sein? Und was umfasst das genau? Und ab wann hingegen spricht man von Bettnässen - und was kann man dagegen tun? (Spoiler: Schimpfen und Abstrafen helfen nicht!) Über diese Fragen und hilfreiche Methoden spricht Julia heute mit Frau Professor Doktor Schultz-Lampel. Die Urologin ist Leiterin des Kontinenzzentrums im Klinikum Schwarzwald-Baar in Villingen...
EURE FRAGEN: Warum isst mein Kind so viel? 24.08.2023 25:37
Wie reagiert man, wenn das eigene Kind scheinbar kein Sättigungsgefühl kennt und erst aufhört zu essen, wenn der Tisch leer ist. Wie reagieren und vor allem, warum ist das so? Mit dieser Frage beschäftigen sich Julia und Elke heute. Und um es gleich vorweg zu sagen: einfache Antworten gibt es auch hier nicht. ZITAT "Essen ist nie nur essen - unsere Psyche isst immer mit."+++ Weitere Infos zu unser...
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