Elijo ser feliz. El Podcast

En este episodio de Elijo ser feliz, les presento una historia que imapacta. Nuestra invitada, Lorena Lozano, es un claro ejemplo de cómo las emociones no expresadas pueden manifestarse en nuestro cuerpo a través de enfermedades y dolencias. Su experiencia nos recuerda la importancia de sanar la mente y escuchar las señales que nuestro cuerpo nos da cuando es momento de detenernos y reflexionar. A...

Hoy el reconocido experto en el acompañamiento y sanación de traumas, Juan Lucas Martín nos compartirá herramientas valiosas para sanar esas heridas emocionales que nos impiden estar en nuestro centro y vivir en paz. Si alguna vez te has sentido atrapado en el pasado o has pasado por una experiencia traumática, este episodio de “Elijo Ser Feliz” es para ti. ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@Req...

Muchas veces nos preguntamos ¿cómo lograr que la prosperidad, la abundancia llegue a nuestra vida en todos los aspectos, no solo en lo económico? Hoy tenemos una invitada de lujo, Perla Machaen, quien logró convertirse en la número uno en el mundo de bienes raíces y ahora comparte cómo pasó de no saber nada a alcanzar el éxito. En este episodio nos dará las herramientas claves para transformar nue...

En vísperas de Navidad comparto con ustedes una conversación con alguien muy especial, mi sobrina Carlota quien llegó a mi vida en un momento de oscuridad para devolverme la ilusión y la esperanza. Carlota, es una niña de casi 6 años que, con su inocencia, dulzura y alegría, nos llevará a revivir la ilusión y la emoción de ser niños. Así que los invito a dejarse contagiar por su sonrisa. ✅ SUBSCR...

Convertirse en inmigrante es uno de los desafíos más fuertes y hasta sacrificado para las personas que buscan un futuro mejor para sus familias. En este episodio de Elijo Ser Feliz, conoceremos la historia de Gian Pablo Polito, un hombre talentoso, un artista plástico excepcional, que ha logrado abrirse camino con determinación y una actitud positiva, superando el miedo y tomando decisiones acerta...

Hoy traemos un programa cargado de herramientas prácticas para que puedas convertirte en tu mejor versión en el nuevo año. Aprenderás a cultivar tu paz interior, una autoestima sólida y lograr el éxito personal y profesional. ¿Cómo lograrlo? No te pierdas detalle de lo que nos dice la Coach Internacional y maestra del autoconocimiento Alejandra Llamas.   #nuevoaño #resoluciones #2025 #elijoserfeli...

Juan Vereecken es conferencista y autor sobre temas de liderazgo. También es presidente de Maxwell Leadership en español y el anfitrión del Maxwell Leadership Podcast. Pero Juan es mucho más que eso, es esposo y padre a quien le tocó vivir momentos muy difíciles con su hijo Timmy con parálisis cerebral, sin embargo asegura que es posible “Elegir ser feliz” y lograrlo, no importa lo que hayas vivid...

Hoy aprenderemos de alguien que pasó de la bancarrota a construir una empresa con un éxito increíble y que día a día sigue creciendo. La gran pregunta es: ¿cómo lo logró? ¿Fue suerte? No, fue trabajo duro, perseverancia y mucha pasión. Mi invitado de hoy en Elijo ser Feliz es el actor y empresario Alejandro Chabán y hoy compartirá todas las lecciones de vida que le han permitido superar obstáculos...

En este episodio de #ElijoSerFeliz la carismática actriz Alba Roversi nos cuenta que ha vivido momentos de transformación en donde, lejos de rendirse, ha decidido adaptarse, explorar nuevas posibilidades y seguir adelante con fuerza y pasión. Alba nos dice, como a pesar de las adversidades se puede seguir eligiendo ser feliz! ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY...

En este episodio de “Elijo ser feliz” la reconocida pediatra Lucía Galán Bertrand @luciamipediatra nos habla de un tema crucial: la paternidad. Ser mamá y papá es un desafío constante, no solo en la infancia, sino también durante la adolescencia. Para ayudarnos, contamos con la doctora Lucia con más de 20 años de experiencia y autora de varios libros sobre este tema tan vital. Ella compartirá vali...

En este episodio de #elijoserfeliz Eduardo Martí nos dice cómo lograr una vida de éxito profesional en equilibrio con la felicidad personal, pero ¿es realmente eso posible? Además, exploraremos cómo muchas personas temen más al éxito que al fracaso. ¡No te lo pierdas! ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=cz...

La historia que conocerás en este episodio te ensañará que es posible transformar el dolor y el sufrimiento para lograr vivir con alegría y propósito como nos enseña Bella. Hoy, tendremos el honor de conversar con Raymond Rodríguez Torres, el padre de Bella, quien comparte cómo su familia ha encontrado fuerza y significado en medio de la pérdida. Acompáñennos en este viaje de resiliencia, amor y m...

En este episodio de “Elijo ser feliz”, Margarita Pasos y su hija Sofi Pasos comparten el secreto para lograr el éxito profesional y personal. Hoy juntas, madre e hija, comparten su historia y nos cuentan cómo han logrado construir un camino de éxito en familia, combinando el crecimiento personal y profesional con un profundo vínculo humano. ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NS...

Hoy conoceremos la historia de un joven que  perdió las dos piernas en un accidente y nos enseña que es posible Elegir Ser Feliz a pesar de las tragedias que te cambian la vida en un instante.   Juan Pablo es ejemplo de resiliencia y de crecimiento post traumático, que ha logrado inspirar y motivar a muchos con su historia. Su enfoque, disciplina y ganas de vivir nos recuerda que siempre hay un ca...

En este episodio de #elijoserfeliz La terapeuta Daniela Sichel, fundadora de Opción Yo comparte sus conocimientos para lograr mantener la esperanza dentro de la desesperanza y así afrontar los momentos por más difíciles que sean. ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho Facebook: https://www.fa...

En el episodio de hoy de "Elijo Ser Feliz," conocerás una inspiradora historia de superación y resiliencia. Abe Cruz, tomo una mala decisión que lo llevó a la cárcel siendo muy joven, pero logró transformar su vida por completo. Ahora, es autor del libro "Forever Faith," que será llevado a la gran pantalla, y dedica su tiempo a ayudar a jóvenes en la cárcel, enseñándoles que una mala decisión no d...

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," exploramos cómo envejecer con salud y bienestar. Con la ayuda de la Dra. Martha Viera, dermatóloga experta en longevidad, aprenderemos los secretos del cuidado de la piel y estrategias para sentirnos bien y vernos mejor. Este episodio está lleno de información clave para llevar una vida plena a cualquier edad. ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOfici...

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," tenemos el honor de contar con una persona especial y maravillosa. Pablo Pineda, a pesar de lo que muchos consideran limitaciones, ha demostrado que no existen barreras para alcanzar los sueños. Fue el primer graduado universitario con síndrome de Down en España, es autor, conferencista, actor premiado y trabaja incansablemente con la Fundación Adecco para pr...

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," hablamos de la menopausia, un tema esencial para todas las mujeres y útil para los hombres que desean apoyar a sus parejas. Con la ayuda de la Doctora Patricia Perfetto, especialista en ginecología y obstetricia abordamos los mitos y realidades de la menopausia, mientras se responden las dudas sobre esta inevitable etapa en la vida de la mujer. ✅ SUBSCRIBETE...

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la Dra. Jennifer Florez nos ayuda a reconocer la diferencia entre tener un ego sano y ser narcisista. Así como saber cuáles son las señales de un narcisista para que sepas cuándo huir en la dirección contraria. Florez nos aconseja como lidear con estas personas cuyos comportamientos afectan nuestras relaciones en pareja, familia, el trabajo y amigos, pero sob...

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," el controversial Dr. Bayter, médico intensivista y figura destacada en las redes sociales, nos guía en cómo podemos mejorar nuestra salud porque esta convencido de que el poder de sanar está en nuestras manos. ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzY Instagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDho Faceb...

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la exitosa psiquiatra María del Sol, habla de los factores que pueden detonar la depresión y la ansiedad, así como las señales para detectarlo a tiempo. Además, comparte su investigación sobre cómo la alimentación y las vitaminas pueden ayudar a mitigar estos problemas de salud mental y mejorar el bienestar emocional. ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@Requ...

¿Cuántas veces te han dicho que no en la vida? Pues no siempre termina siendo malo y en este episodio de "Elijo Ser Feliz," el comunicador y escritor Alberto Sardiñas, nos cuenta cómo encontrar " El sí detrás de un no“. Sardiñas comparte herramientas que nos ayudan a enfrentar el rechazo y a seguir persiguiendo y trabajando por nuestros sueños. ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?s...

En este episodio de Elijo Ser Feliz, Sergio Jablon escritor de Televisa Univision, sobreviviente de cáncer y autor del libro 'Un tipo con cáncer entra a un bar' nos cuenta como una perspectiva diferente, llena de buena actitud y humor puede ayudar a vencer el cáncer.  También nos hace reflexionar sobre cómo apoyar a quienes atraviesan esta terrible enfermedad y cómo afrontarla de la mejor manera p...

En este episodio de “Elijo ser feliz” la cantautora Karina, mejor conocida como “La Voz” nos cuenta sus secretos y cómo ha logrado ser un referente del pop hispano en el mundo mientras ha enfrentado retos no solo profesionales, si no los de ser madre, el más difícil de todos, y también esposa. Conoce a una mujer tan auténtica como talentosa. ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=N...