Eli Arevalo Podcast

Para Bajar De Peso | Fácil 07.07.2022 13:25 ↓

Aquí les dejo algunas claves que ustedes pueden utilizar para que puedan disminuir su grasa corporal de una forma sencilla, realmente no necesitan de un entrenador o de un nutriólogo si siguen estas recomendaciones, es absolutamente gratis y tiene mucho valor así que escuché lo tomé nota y póngalo en práctica y le garantizo que logrará muy buenos resultados.

Es necesario un ENTRENADOR PERSONAL? 05.07.2022 14:07 ↓

Realmente es necesario contratar un entrenador personal o podríamos nosotros lograr los mismos resultados trabajando por sí solos? Vamos a platicar sobre eso

El por qué de nuestros movimientos 19.06.2022 11:52 ↓

Te haz preguntado cuál es el beneficio de saltar la caja, darle vuelta a la llanta, peso muerto, sentadilla libre pesas entre otros … aquí está tu respuesta.

Mejora tu AUTOESTIMA - Eli (1) 16.06.2022 29:53 ↓

Hombres y myjeres, presten atencio

Cuerpos naturales vs no naturales - Chocho 15.06.2022 19:32 ↓

La verdad de fitness

Es tu CULPA no del COACH 13.06.2022 18:13 ↓

Deja de culpar a la persona equivocada. es tu culpa y de nadie mas.

Hombres piernas flacas - Por que se da esta desgracia... 11.06.2022 9:51 ↓

Por esta razon es que los hombres tenemos patas de pollo

Baja Testosterona en Hombres - Coach Eli 09.06.2022 24:03 ↓

Rompiendo con tabu demasiado comun, si pasa pasa hay arreglo solo hay que aceptar y tomar cartas en el asunto.

Alimentos que queman grasa 07.06.2022 17:10 ↓

Supuestamente esto te hara quemar la grasa...

Abuso Psicologico en la pareja 04.06.2022 32:08 ↓

Es tan real, es tan comun, analiza esta informacion y descubre si estas siento abusada psicologicamente.

Gym Rats 02.06.2022 10:00 ↓

A lo mejor sos una

Hablemos del famoso !0 x 4 04.02.2022 14:34 ↓

Por que se utiliza tanto 10-12 repeticiones por serie en cada ejercicio? lo estas haciendo bien?

Tus ensaladas no te permiten bajar de peso // Coach Eli 25.10.2021 12:43 ↓

No siempre el comer ensaladas es la mejor opcion para bajar de peso. aprende por que

Cual es tu excusa para SOPORTAR el INFIERNO de tu RELACION || DIVORCIATE || Eli Arevalo 23.10.2021 20:46 ↓

Si te identicas con este podcast probalemente estas en el agujero que muchos estan, es mas comun de lo que te imaginas, es el pan de cada dia para muchas personas, hombres y mujeres. Asi que no es de sentirse solo es solo de tomar cartas en el asunto.

Antes que nada, El BBL no te elevara el AUTOESTIMA || Eli Arevalo Podcast 22.10.2021 21:07 ↓

Sin censura, platicamos sobre las famosas operaciones para mejorar tu estetica y las consecuencias, buebas y malas, escucha antes de tomar una decision.

Como seleccionar tus MACROS para perder peso || Coach Eli 05.10.2021 12:03 ↓

Si vas a crear tu plan de alimentacion para perder peso, asegurate que elijes los mejores macronutrientes, esta es una lista de los mejores si se trata de controlar las calorias y comoer suficiente aun adquiriendo las grasas, proteinas y carbohidratos que se requieren.

Victima de la DEPENDENCIA en el HOGAR || Eli Arevalo 27.09.2021 13:00 ↓

Un concejo para las personas que sin darse cuenta son victimas de su misma pareja.

Por que es tan importante levantar pesas para las MUJERES 20.09.2021 14:54 ↓

Estos son algunos de los beneficios que se obtienen al tomar el habito de levantar pesas frecuentemente.

Se Puede Hacer Crecer Los GLUTEOS? 08.08.2021 11:15 ↓

La pregunta del millón de dólares. Es posible agrandar de una forma considerada el área del glúteo? Aquí están algunos detalles de cómo hacerlo.

La importancia de levantar pesas en las mujeres - Eli Arevalo Podcast 21.06.2021 13:45 ↓

La importancia de levantar pesas y no enfocarte solamente en los entrenamientos aeróbicos, hay que entender cómo funciona el cuerpo para saber si estamos haciendo el entrenamiento que realmente corresponde a lo que nosotros queremos lograr.

Como agrandar tus GLÚTEOS - Eli Arevalo Podcast 16.05.2021 15:36 ↓

Aquí está la clave para que puedas agrandar el área de tus glúteos, esto es una pregunta que recibo todo el tiempo, si es posible agrandar el glúteo y aquí te dejo todas las pautas para que puedas lograrlo.