Eli Arevalo Podcast

Qué tan necesario es el aumento de músculo en las mujeres? Qué tan grande se puede poner una mujer por entrenar con pesas? Es importante el aumento de músculo para la disminución de grasa corporal o solamente podemos disminuir la grasa corporal sin necesidad de aumentar el músculo? Vamos a romper con estos mitos en este podcast. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #n...

Vamos a matar el mito de qué los hombres físico culturistas tienen el miembro pequeño, aquí les explico de donde se genera ese rumor, y de una vez por todas la verdad, decí esto es una verdad o una simple calumnia.' #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis coacheli.indy@gmail.com gorillazbarbel...

Es impresionante la influencia que las redes sociales pueden tener en las personas, al punto de no querer seguir entrenando porque ha escuchado que el clítoris crece con el levantamiento de pesas, en este podcast te aclaro este y otros mitos relacionados a la pérdida de la feminidad cuando se entrena con pesas. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #pow...

Esto es todo lo que tienes que saber referente a la dieta cetogénica, es un muy buen plan si se hace de la manera correcta, seguramente has escuchado muchas personas que hablan mal de este método de alimentación, pero la verdad es que hay que conocer toda la información referente al tema para poder al final tomar una determinación de si nos conviene o no nos conviene hacerla. Aquí te presento todo...

Un poquito sobre las diferencias entre entrenadores y preparadores. Cual le combiene mas?? spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis coacheli.indy@gmail.com gorillazbarbell.com

Muchos hemos escuchado sobre la diabetes, pero pocos tenemos conocimientos concretos de su consistencia. Que podemos hacer para evitarla, o en el peor de los casos que podríamos hacer para contrarrestar todos los síntomas de esta enfermedad si fuera el caso que ya lo tenemos. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit...

Eso es una recopilación de excusas que he escuchado a lo largo del tiempo que llevo entrenando gente, que vendría siendo el factor psicológico, obstáculos que nosotros mismos nos imponemos para quedarnos dentro de nuestra zona de confort, que no te pase. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

Muchas personas celebran este día, y sabemos que es en conmemoración a los soldados caídos, sin embargo aquí les dejo un par de detalles que es muy bueno nosotros como latinos tomar en cuenta. #spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis

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Siempre estamos pendientes a la construcción muscular, pero poco se habla de la importancia de fortalecer y mantener elásticos nuestros tendones y nuestros ligamentos, en este podcast te digo porque son tan importantes en qué consisten y cuál es la mejor manera que podrías mantener y fortalecer tus tendones y tus ligamentos para evitar lesiones y progresar de una manera segura y concreta sportspsy...

Esta es una breve explicación de lo que es la dieta cetogénica, en qué consiste y cuáles serían los beneficios, también errores que no pueden cometer y como hacerla sin que tengan rebote. spostspsycologist #mycoacheli #gorillazbarbell #eliarevalopodcast #nutritioncoach #powerlifting #catracho #muaythai #jcfit #MetCon #indianapolis gorillazbarbell.com coacheli.indy@gmail.com

Si entendemos como acumulamos grasa, podríamos entender cómo eliminarla, aquí están todos los datos para lograr el cuerpo deseado, tome papel y lápiz.

Éste es un vivo ejemplo de qué independientemente de quién es usted desea, lo que representen, nivel de educación, apariencia física, popularidad, nada de esto Rosalba hola salva a usted de ser una persona abusada por su pareja.

Aprendamos del Trastorno Límite De La Personlidad (BPD) Todos tenemos trastornos, solo que no los identificamos, para eso es esta información, para que nos descubramos mejor.

Hablamos de las causas por las que un hombre es infiel, en este caso hablamos de la infidelidad femenina, y comenzamos con un caso verídico para que comencemos de esta manera la apertura de este tema.

Un problema bastante común y poco platicado, algo que se te puede dar a ti mismo como a las personas que te rodean, esto es una explicación de lo que trata este trastorno, como identificarlo, y que hacer para mejorar.

Hay muchas personas que quisieran comenzar su proceso de pérdida de peso pero se les hace bastante complicado, lo que muchas personas no entienden es que este proceso ustedes lo pueden comenzar desde la comodidad de su casa, simplemente haciendo mejores elecciones en su alimentación incluyendo un poquito de entrenamiento cardio vascular, algo tan sencillo como darle vuelta a la casa dos o tres vec...

Estos son los puntos, las reglas, las pautas, que deberías seguir si tu objetivo es agrandar tus músculos, ya sea de la parte superior del cuerpo o de las piernas y glúteos, es muy probable que estás entrenando mucho, pero no estás aplicando estas simples reglas, que son las que hacen la diferencia entre si tus músculos solamente se mantienen o incluso se lastiman, o si verdaderamente crecen y te...

Y muchas personas se obsesiona con los batidos verdes, y aunque estos tienen una buena cantidad de micro nutrientes, que también son importantes en nuestra nutrición, aún así carecen de otros nutrientes como los aminoácidos de la proteína, y las grasas buenas, que también son muy importantes, por lo tanto tenemos que entender para que se utiliza un batido verde, cuando lo podríamos implementar y a...

Alguna vez te has preguntado que pasa por la cabeza de un amante, que es lo que esta mujer piensa? Cuál es realmente su objetivo?

Para los que no saben Friendzone, es un estado en el que te pone una persona que te gusta, pero que no quiere nada con vos, es decir, cuando le declaras tu interés, un amor a una persona, pero esa persona solamente te quiere como amigo.

Siguiendo con el tema de la infidelidad en los Hombres, aqui platicamos de algunas de las excusas que utilizan para justificar sus fechorias.

Comenzando con el tema de la infidelidad, episodio 1, esto es buena infirmacion, si te gusta compartela,, seguro aguien mas necesita escuchar esto.