Елена Джайн (Elena Jain)

Елена Джайн

Health RU ↓ 247 episodes

Здравствуйте, я Елена Джайн. Этот канал посвящён человеку и тем жизненным периодам, когда старые ответы перестают работать, а новые ещё не найдены. Здесь мы говорим о жизненных переходах, предназначении, внутренних кризисах и точках роста, рассматривая их через призму Джйотиш, Аюрведы, йоги и ведического знания. Моя задача — помочь вам лучше понимать себя, видеть смысл происходящего и находить внутреннюю опору для следующих шагов. Сайт: https://www.elenajain.ru/Индивидуальные консультации: https://elenajain.ru/consultations

Author

Елена Джайн (Elena Jain)

Episodes

52: Как использовать медитацию для решения проблем. (Курс по медитации. Урок 30) 08.07.2021 16:10

Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/kak-ispolzovat-meditaciyu-dlya-resheniya-problem ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на по...

51: Как избавиться от стресса и управлять эмоциями. (Курс по медитации. Урок 29) 05.07.2021 21:47

Ссылка на управляемую медитацию "Сакши Бхава": https://www.elenajain.ru/post/praktika-storonnego-nabludatelya Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/kak-izbavitsya-ot-stressa 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/...

50: Простые способы развить практику осознанности. Курс по медитации. Урок 28. 01.07.2021 18:37

Заметки этого эпизода и медитации для скачивания Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/sposoby-razvit-praktiku-osoznannosty ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.ru : https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Tik-Tok: @elenajain.ru Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA По...

49: Воздействие вкусов на доши (часть 2). Согревающие вкусы. 28.06.2021 21:43

👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА ВЫ НАЙДЕТЕ ТУТ: https://www.elenajain.ru/post/sogrevayuschiye-vkusy-po-ayurvede 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: http...

48: Практика стороннего наблюдателя. Курс по медитации. Урок 27. 24.06.2021 28:25

Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/praktika-storonnego-nabludatelya 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-ba...

47: Воздействие вкусов на доши (часть 1). Охлаждающие вкусы в Аюрведе. 21.06.2021 36:19

👉Список охлаждающих продуктов Вы найдёте в заметках этого 47-го эпизода тут: https://www.elenajain.ru/post/ohlaghdayuschie-vkusy-v-ayurvede 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ...

46: Подготовка к Сакши Бхава. Курс по медитации. Урок 26. 17.06.2021 23:42

Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/podgotovka-k-sakshi-bhava 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-d...

45: Полный аюрведический гид по лету. 14.06.2021 37:43

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ИЗ 10-ТИ ЛУЧШИХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ БУСТЕРОВ С РЕЦЕПТАМИ https://www.elenajain.ru/ayurvedic-boosters Заметки этого эпизода со всеми ссылками на исследования и упоминаемыми эпизодами Вы найдете тут: https://www.elenajain.ru/post/polny-ayurvedichesky-gid-po-letu 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕС...

44: Наблюдая за своим умом. Курс по медитации. Урок 25. 10.06.2021 34:43

Заметки этого эпизода Вы можете найти здесь: https://www.elenajain.ru/post/nabludaya-za-svoim-umom ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/elenajain.ru/ Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYZ2f_sE7VtwkplYvBFCbKA Подписаться на почтовую рассылку: https://www.elenajain.ru/ Елена Джайн

43: 10 Лучших Аюрведических бустеров: Простые ингредиенты которые зарядят Ваши блюда праной. 07.06.2021 46:47

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ИЗ 10-ТИ ЛУЧШИХ АЮРВЕДИЧЕСКИХ БУСТЕРОВ С РЕЦЕПТАМИ https://www.elenajain.ru/ayurvedic-boosters Заметки этого эпизода со всеми ссылками на исследования и упоминаемыми эпизодами Вы найдете тут: https://www.elenajain.ru/post/pytatelnye-produkty-chtoby-zaryadit-vashu-edu 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh...

42: Медитация "Возвращение к миру и покою". 03.06.2021 20:37

В этой управляемой медитации Вы сможете вернуться к состоянию внутреннего покоя, используя мантру Ом Шанти. ✅ Если Вы хотите пойти ещё глубже, то я подготовила вопросы для самоисследования, которые помогут Вам в полной мере проработать тему обретения внутреннего покоя. Вы найдёте эти вопросы на странице эпизода 👉Ссылка на страницу этого эпизода: https://www.elenajain.ru/post/meditaciya-vozvras...

41: Как медитировать с малой. Курс по медитации. Урок 24. 31.05.2021 20:22

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ...

40: Методы контроля беспокойного ума. Курс по медитации. Урок 23. 27.05.2021 27:47

39: Самые сильные мантры и как их произносить. Курс по медитации. Урок 22. 24.05.2021 32:28

👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/samye-silnue-mantry ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Хари Ом Тат Сат Автор подкаста — Елена Джайн, интегральный ведический консультант, основатель Джайн Академии, провела в Индии 15 л...

38: Что такое мантра и как она работает? Курс по медитации. Урок 21 20.05.2021 24:14

37: Как избавиться от навязчивых мыслей (в жизни и во время медитации). Курс по медитации. Урок 20. 17.05.2021 15:27

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА https://www.elenajain.ru/post/kak-izbavitsya-ot-navyazchivyh-mysley ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм: <u> https://www.instagram.com/elen...

36: Основы Аюрведы. 13.05.2021 46:53

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБО...

35: Ом медитация. Курс по медитации. Урок 19. 10.05.2021 40:07

ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА: https://www.elenajain.ru/post/om-meditazia ЭПИЗОД О СУТОЧНЫХ РИТМАХ И ЭНЕРГИЯХ: https://www.elenajain.ru/post/kak-ayurveda-mojet-pomoch-rabotat-iz-doma 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИ...

34: Как мы связаны со Вселенной. 06.05.2021 30:47

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕ...

33: Управляемая медитация на звук. Курс по медитации. Урок 18. 03.05.2021 40:07

👉ЗАМЕТКИ ЭТОГО ЭПИЗОДА (с фото йони мудры) https://www.elenajain.ru/post/meditacia-na-zvuk 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh...

32: Управляемая медитация Тратака. Курс по медитации. Урок 17 26.04.2021 25:11

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕ...

31: Как сахар влияет на Ваш организм (и чем заменить сахар) 22.04.2021 20:54

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПРОВЕДЕНИЮ 4-Х ДНЕВНОГО ДОМАШНЕГО ДЕТОКСА https://www.elenajain.ru/ 👉ЗАПИШИТЕСЬ НА 14-ТИ ДНЕВНЫЙ АЮРВЕДИЧ...

30: Как контролировать чувства. Курс по медитации. Урок 16 18.04.2021 19:38

👉 СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉 СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА О...

29: Как Аюрведа может улучшить Вашу работу из дома 15.04.2021 29:53

Вы можете прочитать этот эпизод в форме блога: https://www.elenajain.ru/post/kak-ayurveda-mojet-pomoch-rabotat-iz-doma 👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test . . . Все новости на сайте: &...

27: Медитация Погружение в Блаженство. Курс по медитации. Урок 15 01.04.2021 32:37

👉 СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉 СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ НИЖЕ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉 ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА О...