Елена Джайн (Elena Jain)

Елена Джайн

Health RU ↓ 247 episodes

Здравствуйте, я Елена Джайн. Этот канал посвящён человеку и тем жизненным периодам, когда старые ответы перестают работать, а новые ещё не найдены. Здесь мы говорим о жизненных переходах, предназначении, внутренних кризисах и точках роста, рассматривая их через призму Джйотиш, Аюрведы, йоги и ведического знания. Моя задача — помочь вам лучше понимать себя, видеть смысл происходящего и находить внутреннюю опору для следующих шагов. Сайт: https://www.elenajain.ru/Индивидуальные консультации: https://elenajain.ru/consultations

Author

Елена Джайн (Elena Jain)

Episodes

77: Практика созерцания Со Хам. Курс по медитации. Урок 42. 07.10.2021 34:40

В сегодняшнем уроке мы продолжим практику медитации для само исследования, самонаблюдения, о которой начали говорить в предыдущем уроке. Сегодня Вы научитесь практиковать известную практику под названием нидидхьясана . Ссылка на страницу этого эпизода с картинкой для визуализации земного шара, Вы найдёте тут: https://www.elenajain.ru/post/praktika-sozerzaniya-so-ham Вы можете найти меня тут: Мой с...

76: Природа Атмана и Управляемая Медитация на "Кто Я". Курс по медитации. Урок 41. 01.10.2021 39:43

У тех, кто уже какое-то время пытается разобраться в природе своего существования, часто возникает вопрос. "Если сознание раскрывает или делает видимым все действия моего ума, то как тогда может само сознание быть познанным? " В этом уроке Вы узнаете о природе своего сознания и проведёте само исследование (с управляемой медитацией) по методу Раманы Махарши, известного учителя Адвайта Веданты. Сс...

75: Цель йоги: Самадхи. Курс по медитации. Урок 40. 23.09.2021 35:41

В сегодняшнем уроке Вы узнаете что такое Самадхи и как достичь этого состояния (согласно Патанджали и Упанишадам) Я предлагаю Вам управляемую медитацию на мантру Ахам Брахма Асми для практики состояния Самадхи. Прочитать этот эпизод Вы сможете по ссылке тут: https://www.elenajain.ru/post/cel-yogi-samadhi Мой сайт https://www.elenajain.ru/ Найдите меня в Инста: https://www.instagram.com/elenajainme...

74: Аюрведические Рекомендации на Осень: Диета и Образ Жизни. 16.09.2021 28:25

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНОЕ Руководство для Начинающих Аюрведических Практиков по Питанию! https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test 🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и дл...

73: Как почувствовать божественное присутствие вокруг Вас? Курс по медитации. Урок 39. 09.09.2021 25:09

Заметки этого эпизода с фотографией храмового комплекса в городе Тируваннамалай, Вы найдёте тут: https://www.elenajain.ru/post/kak-pochuvstvovat-bojestvennoe-prisutstviye Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить важные события, практики и новые программы ElenaJain.ru

72: Как использовать визуализацию и символизм в практике. Курс по медитации. Урок 38. 02.09.2021 30:55

Сегодняшняя мантра для практики упасаны: Ом Намах Шивайя. Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить важные события, практики и новые программы Мой сайт https://www.elenajain.ru/ Найдите меня в Инста: https://www.instagram.com/elenajainmeditation/

71: Медитация на Ишвару. Курс по медитации. Урок 37. 26.08.2021 45:37

Сегодняшняя мантра для медитации - Ом Ишая намаха

70: Расширение поля зрения. Курс по медитации. Урок 36. 19.08.2021 47:06

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм <u> https://www.instagram.com/elenajainmeditation/ </u> Фейсбук: https://www.facebook.com/ElenaJainPage Youtube: https://w...

69: Как смириться с потерями и смертью. Курс по медитации. Урок 35. 16.08.2021 31:06

Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/kak-smiritsya-s-poteryami-i-smertyu 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa...

68: Практика милосердия. Курс по медитации. Урок 34. 09.08.2021 29:44

Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/ praktika-miloserdiya 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИ...

67: Медитация для избавления от чувства обиды. Курс по медитации. Урок 33. 05.08.2021 41:11

Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/meditaciya-dlya-izbavleniya-ot-obidy 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balans...

66: Развитие нового отношения к жизни. Курс по медитации. Урок 32. 02.08.2021 29:43

Заметки этого эпизода Вы найдете на: https://www.elenajain.ru/post/razvitie-novogo-otnosheniya 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉...

65: Исцеляющие Аффирмации для Души. Самоосознание. 28.07.2021 16:04

Каждый раз, когда вы чувствуете себя расстроенными, напомните себе, что вы не являетесь актёром происходящего вокруг вас кино. Вы то, кто видит, наблюдает со стороны. Вы то, что получает этот опыт. Ваше истинная сущность никогда не рождалась и, поэтому не умрёт. Ваша Душа вне времени и пространства... В этой аффирмации мы прикасаемся к вашей душе, полностью освобождаясь от иллюзий отождествления.....

64: Исцеляющие Аффирмации для Души. Сострадание. 27.07.2021 6:17

Сегодня я буду смотреть на других глазами Сострадания. В этой аффирмации мы учимся ценному навыку Сострадания, которое является одним из ключевых признаков духовно развитой личности. В Бхагавад-гите (6.32) Кришна говорит: «Йогин, который видит равным себя и других, в радости и страдании одинаково, тот — наивысший». В Йога-Васиштхе сказано: «Сострадание — не страдание вместе с другим, а ясное пони...

63: Исцеляющие Аффирмации для Души. Осознанность. 26.07.2021 9:33

Неизменная, вездесущая и присутствующая во всём Осознанность. Это Тишина, в которой мы существуем. И в этой тишине становится ясно: Кто я есть. В этой аффирмации мы учимся правильно использовать свою силу, через осознанность...... Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настрой...

62: Исцеляющие Аффирмации для Души. Дарение. 25.07.2021 7:19

Сегодня я одариваю всех светом. Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ...

61: Исцеляющие Аффирмации для Души. Полное Принятие. 22.07.2021 5:04

Сегодня в ясности осознании полного Принятия я чувствую мир, гармонию, радость и любовь. Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain...

60: Исцеляющие Аффирмации для Души. Абсолютное Знание. 21.07.2021 11:03

Сегодня я знаю, что вся Вселенная существует во мне. Все аффирмации из этой серии Вы найдёте тут: 👉https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУ...

59: Исцеляющие Аффирмации для Души. Любовь. 20.07.2021 6:53

Сегодня я знаю, что Любовь - это единственная реальность. В этой аффирмации используются бинауральные ритмы Анахата чакры. Лучше прослушивать в наушниках соблюдая полярность. Прослушивайте несколько раз и практикуйте в течение дня эту аффирмацию. Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. ГДЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ Сайт: https://www.elenajain.ru/ Инстаграм @elenajain.r...

58: Исцеляющие Аффирмации для Души. Доброта. 19.07.2021 6:53

Сегодня я буду смотреть на мир через глаза Доброты. В этой аффирмации используются бинауральные ритмы Анахата чакры. Лучше прослушивать в наушниках соблюдая полярность. Прослушивайте много раз и практикуйте в течение дня эту практику Открытости и не суждения. Слушайте эти исцеляющие аффирмации для души для настройки Вашего сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАН...

57: Исцеляющие Аффирмации для Души. Не суждение. 18.07.2021 6:53

В этом треке используются бинауральные ритмы для активации Анахата чакры. В этой аффирмации мы учимся отпускать осуждения и оценку людей и событий. Мы учимся не суждению. Сделайте это своей практикой сегодня. В течение дня повторяйте аффирмацию: Сегодня я не буду осуждать ничего, что происходит. Сегодня я не буду судить никого. Сегодня я отпускаю все свои суждения. Лучше прослушивать в наушниках...

56: Исцеляющие Аффирмации для Души. Доверие. 17.07.2021 6:42

В сегодняшней аффирмации мы учимся доверять неизвестному, пробуждая творчество, вдохновение и интуицию. Смело шагните в неизвестность и откройте пространство бесконечных возможностей для себя. Повторяйте аффирмацию: Сегодня я буду доверять неизвестному и открою поле безграничных возможностей. 👉Все аффирмации вы найдете здесь: https://www.elenajain.ru/post/iscelyayuschie-affirmazii-dlya-dushi ГДЕ...

55: Исцеляющие Аффирмации для Души. Взаимоотношения. 16.07.2021 6:44

Сегодняшняя аффирмация для улучшения Ваших Взаимоотношений. "Сегодня я буду обращать внимание на взаимосвязи и взаимоотношения" 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУ...

54: Исцеляющие аффирмации для души. Сила намерения (Санкалпа Шакти) 15.07.2021 13:35

Сегодня мы начинаем новую серию медитации, которую я назвала "Исцеляющие аффирмации для души". Медитации для изменения сознания. 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" (с бинауральными тетта ритмами) https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУ...

53: Психологический детокс (Курс по медитации. Урок 31) 12.07.2021 16:59

👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "СДВИГ ВНИМАНИЯ" https://www.elenajain.ru/ 👉СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНО УПРАВЛЯЕМУЮ ГЛУБОКУЮ МЕДИТАЦИЮ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" https://www.elenajain.ru/hereandnow 👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh 👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ...