自然生长 ElegantLiving

大家好，欢迎来到「自然生长」。 刚刚结束五天四晚徒步之旅的我们，在和歌山的中之岛酒店录制这一期播客。 虽然这几天每日徒步的时间都在四小时以上，但或许大家能在我们的声音里听出，一些区别于平日常的喜悦和温柔。 大自然，真是太好了。 🎧本期摘要： 02:00 熊野古道是世界遗产认证的徒步线路，但很适合徒步新手。 07:49 徒步包是借的，因为不确定还会不会有第二次。但这次和朋友们一起不看手机的徒步体验，真的很好！ 12:06...

大家好，欢迎来到「自然生长」。 第四期了，我们终于迎来第一位嘉宾，她是tanya上「呼吸课程」的老师，国大海。 呼吸，听起来是每个人都会的事，大海却以教授呼吸为业。“我的职业可能是世界上最奇怪的职业之一。”大海笑着说。 放晴的周日下午，我们在大海家中录这期播客。她的家，从客厅到客房，再到洗手间，视线所及之处只有最常规的家具用品，几盆丰茂的绿植，和一些书。都市中罕见的极简派，就连一件不必要的杂物都没有。 我们...

大家好，欢迎来到「自然生长」。 第三期，我们竟然聊追星！ 起因是，最近Lisa和Tanya肉眼可见的因为偶像而能量大增，阳气足了，眼睛亮了。而不怎么追星的伊曼和Bada很好奇，内核稳定的成年人追星，究竟是在追什么。 🎧本期摘要： 02:47 “第一次看羽生结弦表演《罗密欧与朱丽叶》，我在电视机前大哭。” 07:40 我的理智姐妹，你愿意为偶像花多少钱？ 10:56 偶像的力量或许是，Ta让我想变成更好的人。 13:00 你在偶像身上看到的，为之...

大家好，欢迎来到「自然生长」。 第二期我们聊了聊2024年各自的期许和目标。 我们竟然默契地都没有谈钱！ 但是，我们似乎默契地相信，只要完成这些小目标，赚到比2023年更多的钱会是再自然不过的事。 🎧本期摘要： 00:20 盘点过去的一周，每个人找到的一件滋养自己的小事 00:40 伊曼：开始打一套养生组合拳。 05:00 Lisa：找到五条徒步线路。 06:05 tanya：每天进行3分钟静坐和冥想。 07:35 bada：用手表记录不同的情绪。 16:10 希...

大家好，这里是「自然生长」的第一期。 发起播客计划，是很偶然的闪念。四个J人（我们也很惊讶，明明看起来并不怎么J的几个人）很迅速地决定，要把这场定期的聚会坚持下去。我们的期许：时常感悟，及时分享，偶尔治愈。 第一期我们聊缘起。 一位影响了我们人生的中医老师，得知他的离开，我们有很多怀念与感谢。于是聊聊认识他以后我们产生的变化，以及增加了哪些重新看待世界的方法。 🎧一起感受大自然的馈赠 01:35 因为斑秃而体...