Valentin SENDRON

Electron Penseur : Gagnez en efficacité !

Society FR ↓ 193 episodes

Vous êtes un aventurier du monde moderne ? Un guerrier de la vie quotidienne ? Un sage en quête de connaissance ? … Ou tout simplement un être curieux et évasif ?Alors pourquoi ne pas vous asseoir quelques temps parmi nous ?Electron Penseur est un lieu agréable d’échange et de partage pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur vie, s’intéresser au développement personnel ou accroître leur curiosité, sans la prétention d’une quelconque élévation spirituelle, ni sombrer dans l’obscurantisme abyssal d’une secte. A très vite l'ami!!https://electronpenseur.wordpress.com

Author

Valentin SENDRON

Category

Society

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

#158 Si tu attends d'être prêt c'est que tu as trop attendu 09.03.2023

Bonne écoute Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : ⁠https://www.facebook.com/ElectronPenseur ⁠ Instagram : ⁠https://www.instagram.com/electronpenseur/

#157 : Question auditeur #5 : Comment commencer? 02.03.2023

Un parallèle plus que bien trouver entre le début d'un projet et la quête initiatique de Bilbon ?  Vous êtes au bon endroit ! Pour me faire vos retours sur vos projets : c’est ici que ça se passe : Mail : electron.penseur@gmail.com Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur  Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/

#156 : Le mode pilote automatique, les clés (2/2) #6 23.02.2023

Bonjour à tous ! Après quelques mois de suspens, voici la deuxième partie des épisodes sur le pilote automatique.  Il s'agit également de l'épisode qui clôture la mini-série sur le focus  Après avoir vu les causes et les conséquences du mode pilote automatique dans l'épisode 151, nous allons aujourd'hui voir les différentes clés pour contrôler ce mode par défaut  Bonne écoute ! Vous...

#155 : Review Hiver 2022 16.02.2023

Bonjour à tous  Avec un peu de retard voici la review d'hiver 2022 Voici donc mes recommandations de livre, de podcast et de film Podcast : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/7135/pires-moments-histoire-charles-beauchesne-humoriste Film : https://www.youtube.com/watch?v=FKH0SLdgkzA Livre : https://www.amazon.fr/suspendue-Simpson-Dominique-Vulliamy-Traduction/dp/B0161TD3XE/ref=sr_1_4?cr...

#154 Retour d'expérience 3 mois 02.02.2023

Bonjour à tous ! I'm back ! Aujourd'hui, pour cet épisode de reprise je vous fais mon retour d'expérience sur le test que j'avais fait sur un focus de 3 mois  On va voir les bons et les mauvais côtés et les perspectives pour la suite  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur  Instagram :...

#153 : Mise à jour 12.01.2023

Bonjour à tous  Aujourd'hui un mini épisode pour donner de mes nouvelles  Non je n'ai pas disparu, non je n'ai pas arrêté, non je ne vous ai pas abandonné Des problèmes de voix (je m'excuse par avance j'espère que l'épisode sera audible) ont ralentit le podcast mais j'espère pouvoir vous retrouver très prochainement!  A bientôt  Bonne écoute  Vous aussi vous vous posez des...

#152 Comment gérer son temps quand tout est urgence 01.12.2022

Bonjour à tous  Dans l'épisode du jour on va voir ensemble quoi faire quand tout semble nous tomber dessus d'un coup  Comment identifier et gérer les vraies urgences sans pour autant délaisser nos routines  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur  Instagram : https://www.instagram.c...

#151 : Le mode pilote automatique, les origines (1/2) #5 10.11.2022

Bonjour à tous  Dans l'épisode du jour, nous allons voir ensemble à qu'est ce que le fameux mode "pilote automatique" d'où il vient, à quoi il sert et pourquoi il peut nous desservir, notamment en nous faisant mettre en place des mauvaises habitudes et des addictions  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/...

#150 : Episode Spécial 4 ans 27.10.2022

Bonjour à tous !  Et oui désolé j'ai laissé passer la date anniversaire mais le podcast à déjà 4 ans  4 ans de projets et de tests dingues toujours à vos côtés  Merci encore d'être fidèle depuis toutes ces années  Le podcast ne serait rien sans vous !  Vous voulez être acteurs de ce podcast?  C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPens...

#149 : Le dark focus #4 20.10.2022

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour, nous allons voir pourquoi notre cerveau se concentre toujours sur le négatif et comment s'aider à être plus focus sur les éléments positifs ou du moins ceux sur lesquels nous avons un réel impact pour avancer plus efficacement Mais pour cela nous allons devoir remonter aux origines de l'Humanité... Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’...

#148 Le Challenge des 90 jours #3 06.10.2022

Bonjour à tous !  Dans l'épisode du jour, je vous partage quelque chose que j'expérimente en ce moment :  Prendre un thème, un sujet, un élément comme focus, comme centre de mon attention pour une durée de 90 jours, soit 3 mois  Si toi aussi le sujet te tente ou tu voudrais essayer ?  Viens m'en parler directement sur les réseaux ci-dessous :  Facebook : https://www.facebo...

#147 Review Automne 2022 22.09.2022

Bonjour  Voici les Conseils livres, films et podcasts d'Automne 2022 Film : https://www.youtube.com/watch?v=L2omwm7L05Q Podcast : https://ggmentalprep.com/podcast-libre-desprit-libre-dexceller/ Livre : https://www.amazon.fr/Progresser-pas-g%C3%A9ant-messages-quotidiens/dp/2290360937/ref=sr_1_1?crid=2TSNSR287BGWC&keywords=progresser+a+pas+de+geant&qid=1663798721&sprefix=progresser+...

#146 Entre Focus et Flexibilité #2 08.09.2022

Bonjour à tous  Dans l'épisode du jour, on va voir les limites de la focalisation de l'attention à la croisée des chemins  Quand il faut choisir sur quel élément on veut se concentrer  Et surtout voir la différence entre la flexibilité et l'abandon  Bonne écoute Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPen...

#145 Les 3 passoires de Socrate #1 25.08.2022

Bonjour à tous  Avec cet épisode, on relance une petite mini-série sur L'attention En effet, dans un monde actuel où les multinationales et les influenceurs se disputent notre attention, la meilleure défense est encore de rester maître de l'où on regarde  On commence notre aventure avec le vénérable Socrate et ses 3 passoires : la vérité, la bienveillance et l'utilité  Bonne écoute&...

#144 : La nature a horreur du vide 18.08.2022

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour on va tirer 2 leçons d'un petit vieux qui lisait en attendant le bus : - que nous avons beaucoup plus de temps disponible que nous le pensons - qu' apprendre à s'ennuyer peut-être une façon formidable de mieux gérer son temps  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/Electro...

#143 : Quelques secondes pour une éternité 11.08.2022

Bonjour à tous  Aujourd'hui un épisode court inspiré d'une anecdote (le monde est source d'inspiration pour qui sait le voir).  On va voir ensemble comment une action de quelques minutes, voir de quelques secondes peut avoir des répercutions sur votre vie, votre santé et la planète  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https...

#142 Retour Auditeur #4 : L'effet Projecteur 04.08.2022

Bonjour à tous !  Dans l'épisode du jour on répond à une question d'une auditrice qui se pose la question suivante : avancer encore et toujours, se tromper et recommencer pour réussir c'est bien. Mais comment affronter le regard des gens et le jugement du monde dans de pareil situation ?  On va voir ensemble comme on surévalue ce jugement et que la majorité du monde n'a aucune attention...

#141 : Ne jamais s'arrêter d'avancer 28.07.2022

Bonjour à tous !  Dans l'épisode du jour on va voir comment appliquer la fameuse technique "brûler ses bateaux" à la gestion du temps et à ses projets  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur  Instagram : https://www.instagram.com/electronpenseur/

#140 : Avancer, faire des erreurs, apprendre 21.07.2022

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour beaucoup de chose à dire  Mais surtout 3 grandes leçons :  - Tout est opportunité  - Ne jamais s'arrêter d'avancer même avant d'être sûr de soi - Prendre le temps de prendre du recul et de se remettre en question  Ps : le nom du mathématicien du l'histoire de fin est : Abraham Wald Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions?...

#139 Review Eté 2022 23.06.2022

Bonjour à tous ! Dans l'épisode du jour comme à chaque changement de saison, voici mes conseils film, podcast et livre  Lien du film : https://www.youtube.com/watch?v=IB2M0Au5_3g Lien du podcast : https://podcast.ausha.co/jdml/ Lien du livre : https://www.amazon.fr/Prince-Machiavel-%C3%A9dition-originale/dp/B08C97TF6N/ref=sr_1_1?crid=F6RUL6D8U1QE&keywords=le+prince&qid=1655845217&...

#138 : le syndrome du survivant 16.06.2022

Bonjour à tous !  Dans l'épisode du jour on va parler de 2 sujets :  - Comment ne pas se laisser bercer d'illusion par les parcours dorés de ceux qui réussissent d'une manière grandiose  - Etre fier de ces échecs et de ses difficultés et ne pas se laisser arrêter pour devenir un survivant qui réussit au milieu des naufrages des projets avortés  Bonne écoute ! Vous aussi vous vo...

#137 La Motivation et l'Action #12 02.06.2022

Bonjour à tous  Nous approchons de la fin de notre mini-série sur la Motivation  Après avoir beaucoup parlé de comment la motivation nous pousse à nous mettre en action, nous allons voir aujourd'hui comment l'action peut faire naître la motivation  Bonne écoute !  Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronP...

#136 La motivation allergique #11 26.05.2022

Bonjour à tous !  Aujourd'hui un épisode encore en live, on va voir ensemble que la motivation est partout, même dans les allergies Mais plus sérieusement que la motivation de foule n'est pas toujours la meilleure des solutions  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com/ElectronPenseur  Instagram : https:...

#135 La Motivation et l'inspiration #10 19.05.2022

Bonjour à tous  Aujourd'hui nouvel épisode en impro pour vous parler de comment mettre la motivation au service de la création ou tout simplement comment trouver de l'inspiration partout tout le temps, pour tout  Oui dit comme ça ça à l'air magique mais vous allez voir que c'est sensé et que ça marche  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se pass...

#134 Qu'est ce qui motive le monde? #9 05.05.2022

Bonjour à tous !  Dans cet épisode un peu original, on va parler ensemble d'applications concrètes de la motivation et surtout de voir le monde à travers le prisme de la motivation  Car tout motive tout le monde, il faut juste comprendre les motivations de chacun  Bonne écoute ! Vous aussi vous vous posez des questions? C’est ici que ça se passe : Facebook : https://www.facebook.com...

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