El Viaje

Imagóloga, grafóloga y fan de "El Viaje". En este episodio Alexis platicó con Yara de Velasco, sobre la importancia de saber que incluso la ropa y la escritura comunica sin que nos demos cuenta. Además, explicó que vestir adecuadamente ayuda a quitar bloqueos emocionales y sanar heridas relacionadas con el cuerpo. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. V...

Cantante, teatrero y un ser humano maravillosos. En este episodio, Alexis platicó con Esteman sobre la importancia de recargarnos en círculos sociales que salen de lo digital y el tránsito que implica la libertad de ser tú mismo. Escucha el contenido exclusivo en Amazon Music en http://amazon.com.mx/elviajedeesteman Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices....

A nadie le gusta el dolor y por eso, siempre buscamos formas de huir de él. En este episodio, Alexis nos habla de la importancia de encontrar y confrontar nuestros dolores y lo poderoso y liberador que es el perdón que llega a veces después de esa confrontación. Síguenos en todas las redes sociales como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La constancia está presente en lo bueno y en lo malo. Hay constancia para encontrar nuestro camino a la felicidad pero también constancia en sabotearnos. En este episodio, Alexis platica con Coco Celis, comediante y con la Dra. Ari Uriarte sobre la importancia de la constancia y lo que la conforma. Síguenos en todas las redes sociales como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit me...

La comparación y la envidia si no son hermanas, al menos van tomadas de la mano y nos llevan por el camino de los pensamientos limitantes. En este episodio, Alexis nos explica por qué es mejor transitar por el agradecimiento y la admiración y cómo detenernos al momento de las comparaciones con los demás. Síguenos en todas las redes como @sonoropodcast. Learn more about your ad choices. Visit megap...

¿Qué herencias tenemos en nuestro linaje astrológico? ¿Qué podemos saber de nuestra carta natal? ¿Cuál es nuestro propósito y nuestro norte según la astrología? En este episodio, Alexis platicó con Pablo Flores, astrólogo, sobre mitos, astrología y predeterminaciones de nuestro linaje. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos buscamos tenemos preguntas y buscamos respuestas que a veces están en nosotros mismos. En esta episodio, Alexis nos comparte una lectura de Tarot Osho Zen. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Actriz, productora, cantante y dramaturga. Hoy, Alexis habla con Valeria Vera, quien nos cuenta sobre la importancia de no ceder tus placeres, el autocuidado, los duelos y la confrontación al dolor. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo percibimos a nuestros "yo" del pasado y qué replicamos o aprendimos de ellos? En este episodio, Alexis habla sobre las cosas que nos avergonzaron o avergüenzan dentro de nuestros comportamientos y formas de relacionarnos y cómo hacernos responsables del presente. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La vida son constantes muertes y renacimientos, y aceptarlo es parte de no limitarse. En el episodio de hoy, Alexis nos habla de personajes que adoptamos para sobrevivir y los pensamientos que hay detrás de ellos, así como la importancia de reconocerlos y dejar de permitir que nos coarten. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/...

Comediante y psicólogo. Hoy, Alexis habla con Kike Vázquez, quien nos cuenta cómo fue crecer con discapacidad, cómo llega la comedia a su vida y cómo es que fusionar sus dos más grandes pasiones le ha llevado a un camino de autoconocimiento y bienestar consigo mismo. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Reconocer las heridas del pasado es el primer paso para sanarlas. Hoy, Alexis nos lleva de la mano por uno de los puntos de quiebre que recuerda como más importante en su propio viaje. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Modelo y activista mexicana. Hoy, Alexis habla con Zucki, quien nos cuenta cómo ha sido su vida después de su accidente, cómo se enamoró del modelaje y cómo llegó a estar en la portada de la revista ELLE México. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué la reciprocidad es tan importante? Hoy, Alexis nos habla de cómo la reciprocidad le ha cambiado la forma de tener mejores relaciones y cómo ha aprendido a dar, y obtener lo que siente que merece. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué tenemos crisis? ¿Qué son? ¿Somos conscientes cuando tenemos crisis? En este episodio, Alexis habla con Gupa sobre las crisis, y nos contestan todas estas preguntas y cómo podemos resolver las veces que nos sentimos incómodxs con nosotrxs y nuestro entorno. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Chispa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comediante, podcastero y padre. Lolo es una persona que a temprana edad ha amado la lectura y la comedia y hoy, nos cuenta su viaje hacia crear Leyendas Legendarias, sus inicios en el stand up y el proceso que tuvo con la muerte de su padre. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Chispa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todo parece estar tranquilo, pero de repente tu mente te dice… hay un problema. Hoy, Alexis nos habla de las mentes inquietas, las que te intentan preocupar cuando en realidad no hay nada de qué preocuparse y nos explica porqué a veces nuestras mentes intentan auto-sabotearnos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Chispa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adcho...

“No se necesitan piernas para bailar, si el ritmo está en el corazón” Roberto Matthews A.K.A YoSoyMatt es un artista que busca transmitir el sonido latino a través de la electrónica. En este viaje nos cuenta cómo llegó a los escenarios, cómo la amabilidad te puede llevar lejos y nos dice porqué a veces el humor oscuro es una buena manera de sanar el corazón. Síguenos en @sonoropodcast en todas las...

¿Merezco amor? ¿Por qué me siento así? ¿Cómo puedo tener una relación más sana? ¿Cómo hacer las paces con mi tipo de apego? En este episodio, Alexis habla con Ari Uriarte, quien nos contesta todo esto y más. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué nos gusta torturarnos? Hoy, Alexis reflexiona sobre el Fetiche Existencial, nos explica qué es y sobre todo, reflexiona porque siente placer en el rechazo y de la humillación. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales.   Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Madre, hija y escritora. Hoy, Alexis habla con Leti sala, quien nos cuenta cómo desde pequeña ha creado historias, cómo ha sido la relación con su papá y sobre todo, nos cuenta cómo ser mamá la ha cambiado y transformado. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy, Alexis habla con Anastasia Bengoechea AKA Monstruo Espagueti y nos cuenta cómo descubrió la comedia desde pequeña, cómo empezó a ilustrar sus ideas, de sus ideas sobre el amor y de cómo aprendió a  vivir bajo tus propios términos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Puedes hacer chistes de lo que sea? Hoy, Alexis habla con José Rafael Guzman, un comediante y documentalista que responde esta pregunta contándonos sus experiencias realizando su documental “caminantes” y su tiempo en la cárcel. Además, nos dice porqué la comedia es la mejor medicina. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adch...

¿Por qué nos sentimos inseguros cuando logramos lo que queremos? Hoy, Alexis habla del Síndrome del Impostor, de cómo le afecta en su trabajo y de cómo ella ha podido validar su propia creatividad y vivencias a través de la escritura. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Nunca mires hacia abajo cuando digas quien eres.” Gracioso, talentoso, actor 360º, Jerry Velázquez, nos cuenta cómo era sentirse culpable de quien era y de cómo a lo largo de los años dejó de lado las expectativas de los demás de su carrera y su vida personal. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices