alex.carrasco
El Rincón Metabólico
Bienvenido a tu podcast preferido sobre alta intensidad. Aquí hablaremos sobre nutrición, entrenamiento, suplementación, noticias y eventos de CrossFit. También tendremos secciones de invitados referentes del mundo del CrossFit. Ponte los cascos y que empiece la intensidad.
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EPISODIO 1. SUPLEMENTOS PARA CROSSFIT, LO QUE DE VERDAD FUNCIONA 03.07.2019 54:29
En este primer capítulo os damos la bienvenida al nuevo podcast dedicado al CrossFit y a la alta intensidad. Hoy veremos 3 de los mejores suplementos para este deporte: creatina, beta alanina y cafeína. Beneficios, dosis, recomendaciones y efectos secundarios. También tendremos una pequeña sección dedicada al troleo, dónde de momento, entre nosotros, realizaremos ciertas preguntas incómodas. ¡Que...
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