Vane Alzate

El Podcast de Vane Alzate

Health ES ↓ 78 episodes

Bienvenido al podcast de Vane Alzate, un espacio para quienes buscan crecer y conectar con lo que realmente importa. Aquí no hay guiones perfectos ni edición impecable, porque creo en el poder de la autenticidad y en la magia de fluir. Te voy a compartir reflexiones, ideas y herramientas que nacen de mi propia búsqueda, errores y aprendizajes. Si estás aquí, no es casualidad. Hay algo dentro de ti que sabe que es momento de conectar con algo más profundo.¿Te animas a descubrir qué es posible cuando eliges actuar desde tu verdad?

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Author

Vane Alzate

Episodes

#3 El aprendizaje que cambio mi perspectiva sobre las metas 26.08.2021 15:44

En este capítulo hablo un poco más del tema de las 3 capas del cambio de conducta que plantea James Clear en su libro de hábitos atómicos. Quiero hablar de este tema, porque siento que de las 2 capas más profundas (Procesos e Identidad) no se habla mucho y al final son las que más repercuten al momento de alcanzar las metas. Como dice James Clear “El éxito es el producto de nuestros hábitos cotidi...

#2 No Romper la Cadena 18.08.2021 4:29

En este episodio hablo de la importancia de mantener los pequeños hábitos en el día a día como una forma de lograr nuestras metas. Quiero dejar la reflexión de que lo más importante es enfocarnos en el proceso y no tanto en el resultado, pues este segundo es una consecuencia de mantener los sistemas, procesos, hábitos y acciones por suficiente tiempo hasta que desencadenen en el resultado esperado...

#1 Nuevos comienzos 11.08.2021 6:06

En este primer podcast doy un pequeño abrebocas y menciono los temas que espero abordar. Los cuales están relacionados con organización de tiempo, enfoque, metas y propósitos. Será un podcast educativo porque me interesa compartir aprendizajes, reflexiones o algo que te puedas llevar y trabajar si así lo deseas. También dejo claro que serán capítulos cortos, accionables y educativos de máximo 20 m...