El podcast de NUESTRO UTERO

“No es posible comprender completamente la energía del útero sin analizar mínimamente el contexto en el que se encuentra y ese es la energía del sistema patriarcal. La conciencia del útero está limitada por la lógica patriarcal, creada hace milenios y sostenida por generaciones, a través de la inercia del silencio, dada por la sumisión y fidelidad al sistema.” Extracto del libro Nuestro Útero. Me...

En el cierre de este podcast hablo sobre la posibilidad de transitar el camino de consciencia del útero desde amor, la compasión y el autocuidado, aun sabiendo y reconociendo el dolor que en todos nuestros úteros existe. “En el camino del despertar nos encontramos con infinidad de obstáculos, la mayoría de ellos provienen de nuestro interior. Los hallazgos del camino respecto a las propias vulnera...

“Has encontrado el camino de la expresividad de la energía del útero, has podido comprender los registros de tu linaje y has reconciliado las experiencias, emociones y creencias que lo mantenían cerrado, entonces, el útero te pertenece. Lo sientes en tu cuerpo como un elemento vivo parte de tu ser. Es también parte de tu consciencia activa y de tu energía. Puedes percibir cómo esa energía interact...

“Para la gran mayoría de las mujeres, perder su útero no es algo simple ni sin consecuencias. La comprensión de que por algo se ha perdido existe en casi todas y trae consigo el deseo de reconectar con la energía y la memoria de este órgano tan preciado, pero de manera silenciosa, para todas nosotras.” Cómo trabajar en consciencia del útero cuando ya no está en el cuerpo es una consulta recurrente...

Este es un capítulo especial dedicado a las lectoras que comparten conmigo sus impresiones, comentarios, feedback tanto del libro como de las prácticas. Estoy muy agradecida a ellas porque eso es lo que me permite seguir creando, hacer crecer este proyecto en comunión con lo que necesitan, no solo con lo que yo siento que puedo aportar. Escucharlas siempre me aporta nuevas visiones y me abre a nue...

“Que tengamos necesidades sexuales y busquemos (auto)satisfacerlas es algo completamente natural. Pero, como todo lo relacionado a la expresividad y el placer femenino, está tiznado de la prohibición religiosa y patriarcal.” Extracto del libro Nuestro Útero. En este capítulo hablo sobre sexualidad. No soy experta en el tema pero es imposible hablar del útero sin incluir la sexualidad. Evidentement...

“El útero tenso y cerrado no percibe nada. El útero aislado comienza a desarrollar su capacidad perceptiva sutilmente y sin referencias que le permitan consolidar la información. El útero conectado es el que realmente se abre a la potencialidad perceptiva en su totalidad.” Extracto del libro Nuestro Útero. En este capítulo hablo sobre la capacidad perceptiva del útero, primeramente corporal y emoc...

En este capítulo comparto sobre la menarquía y la posibilidad de resignificarla como mujeres adultas para acompañarla de una nueva forma para nuestras hijas. “La comunicación es el sustento de la seguridad. Todos los miedos aparecen al no hablar. Si mantenemos el silencio en estos momentos claves de la vida de las jóvenes, otros mensajes ocuparán el lugar y tal vez no sean los más acertados. Conve...

“La valentía implica poder permanecer en ese deseo de expresión hasta concretarlo, a pesar de las dificultades que surjan. Aquello que tienes para decir, si tiene sentido para ti, es valioso y puede serlo también para otras personas. Y, probablemente, rompa la reglas, pero incluso eso tiene sentido.” Extracto del libro Nuestro Útero. En este capítulo hablamos sobre el sentido de supervivencia que...

“Cuando pensamos en sanar, las mujeres, naturalmente, somos generosas. Pensamos en sanar a todos los seres antes que a nosotras mismas. Si bien es una intención noble, para nada es una intención sana. En realidad, comprendemos que la idea de generosidad absoluta por parte de la mujer es un mandato de la lógica patriarcal y su único fundamento es aprovecharse de la mujer y menoscabarla en su poder....

En este capítulo hablo sobre la idea de sororidad y sobre cómo no es posible reconstruir una verdadera hermandad y acompañamiento entre mujeres si las mezquindades, envidias, celos y soberbias permanecen entre nosotras. Sumo a mi lectura material del programa Qigong para gestión emocional en relación a las emociones sociales en las mujeres. “El error de fondo es creer que somos seres carentes, cre...

“La menopausia es, ciertamente, un duelo. Estamos dejando el funcionamiento cíclico del útero atrás y reconciliarse con ese hecho puede resultar doloroso, sobre todo si no comprendemos todas las potencialidades que se abren en esta nueva realidad. Las capacidades energéticas del útero que se desprenden de su funcionamiento cíclico no desaparecen, sino que se transforman y prevalecen hasta el fin d...

“¿Qué sucede cuando te nutres a ti misma? Floreces. Y tu entorno se nutre de tus flores. Tan simple como eso, y tan difícil, es superar nuestras limitaciones y creencias para lograrlo. Cuando te das a ti misma, activas el plexo cardíaco a partir de tus propios recursos La energía del corazón, amorosa y sanadora, fluye por ti y para ti. Empieza la construcción de aprecio y autovaloración. Te recono...

“Sentimos alegría y predisposición con el riesgo de caer en la exaltación y en la impulsividad. Justamente, exaltación e impulsividad son formas de energía creativa mal canalizada que se puede convertir en dañina y destructiva. El impulso descontrolado surge cuando hay demasiada presión de fondo por retener o evitar expresar la energía previamente. (…) La frustración y la decepción son la tierra f...

“A las mujeres se nos demanda funcionar con la misma eficiencia durante todo el ciclo, desde la educación, los mandatos sociales e inclusive desde la publicidad. La mayoría de las mujeres actuales fueron educadas con la idea de que la menstruación no debería interferir ni limitarlas en absolutamente nada. La menstruación debe pasar desapercibida: no se nota, no se habla, no se siente. Sin nombrarl...

“Para las mujeres que se encuentran en la etapa cíclica, la posibilidad de despertar se encuentra disponible en el mismo ciclo del útero. Su reconocimiento, a través de la experiencia real y corporal, es el reconocimiento del útero mismo. Posibilita la apertura de los registros emocionales y energéticos de esta vida y las ancestrales donde está almacenado el conocimiento y la sabiduría de la soror...

En este capítulo hablamos sobre la energía, la desarmonía y cómo nutrir y sanar al útero desde su conexión con el corazón. Particularmente, te cuento de qué se trata la práctica de activación de la conexión útero-corazón, disponible como taller online para que sumes este recurso a tu camino de consciencia. “La conexión útero-corazón es una conexión de manifestación de lo externo hacia lo interno y...

“En las células del útero corporal, cuyo origen se remonta a tu madre y padre y sucesivamente a tus ancestros, se encuentra todo aquello que las mujeres de tu linaje no pudieron expresar en su momento y debieron guardar. Cuando empieces a sentir tu útero probablemente conectes con registros emocionales que te son desconocidos y es factible que provengan de tu legado ancestral.” Extracto del libro...

“Nuestros úteros están principalmente por dos motivos: 1) Como defensa, para protegernos a nosotras y a nuestra descendencia, si la hay. Acallaremos la expresividad natural del útero en función de no exponernos ni arriesgarnos a ser amenazadas o maltratadas. 2) Como creencia, cuando ya la expresión del útero ha sido completamente cercenada. Seremos educadas con la idea de que nuestro mundo interno...

Nuestro Útero es un libro, un camino, una comunidad… una propuesta de desarrollo personal para mujeres en cualquier momento de sus vidas que tienen la intención de conocer y reconocer sus úteros en toda su expresión, cultivar su consciencia y energía. En este podcast comparto la propuesta a través de la lectura del libro y comentarios sobre ello, ampliando los temas con la invitación a indagar en...