El menos común de los sentidos

¿Hay alguna cosa que te encante hacer? ¿Algo actividad que disfrutes mucho realizando, en la cual podrías invertir horas y horas sin cansarte? Hay a quien le gusta la música, escucharla, tocarla o componerla; a otros les encantan las películas; también hay quien cultiva bonsáis… otros son aficionados al futbol, al tenis o a algún otro deporte ya sea verlo o practicarlo. Habrá quien piense que lo a...

En general, cuando somos jóvenes difícilmente nos planteamos en serio el descanso, al menos el descanso entendido como reposo, pausa, lo que no quiere decir que no se necesite. El tiempo libre, sin obligaciones, se quiere dedicar no a descansar, sino a divertirse. En ese tiempo no cabe el descanso como actividad elegida. Pero resulta que sí necesitamos descansar y no como premio de haber trabajado...

Divertirse puede ser un deseo, un objetivo, incluso una necesidad, y otras veces la manera de olvidar o de apartar algo que molesta. Tiene que ver con pasarlo bien, de emplear el tiempo libre en algo que requiere toda mi atención: un hobbie, una fiesta, un rato con los amigos... porque además no todos nos divertimos igual, es bastante subjetiva la diversión. Y, después de todo, ¿tengo "derecho" a...

Podemos decir que dividimos nuestros días en 3: tiempo de actividades obligatorias (dormir, alimentarse...), el trabajo incluyendo el del hogar, y el tiempo libre, el ocio. El problema es que confundimos ocio con ociosidad, y son términos totalmente opuestos. La ociosidad es al ocio lo que el libertinaje a la libertad. El ocio permite dis­frutar de la vida, en cambio, la ociosidad aburre y produce...

Cuando en la vida ya no hay problemas, es la vida misma la que se convierte en problema: ¿cómo uso mi tiempo libre? Tengo a mi disposición, algo decisivo: el tiempo, que en esos momentos, no quiero o no sé usar. Aunque, como el tiempo pasa, de hecho, no usarlo es malgastarlo. ¿Y por qué no lo uso sino que lo desperdicio? Porque estoy aburrido. El aburrimiento es una cierta muerte personal, una tri...

Dicen que nadie se libra del pago de impuestos y la muerte, pero hay algo todo el mundo ha pasado, al menos en al­gún momento de la vida: se trata del aburrimiento. Aburrirse es más común de lo que puede parecer. El aburri­miento no respeta edades, ni condiciones económicas, ni clases sociales. Todos nos hemos aburrido al menos en alguna ocasión, por ejemplo al quedar atrapados en el tráfico, haci...

Hoy presentamos tres defectos que fácilmente suceden en el trabajo, lo peor es que usualmente los presentamos como algo positivo, incluso los llegamos a incluir en el currículum... pero es terrible comportarse así. He aquí al victimista, el exigente y el workaholic, tres típicos defectos de los que hay que estar alerta.

Procrastinar nos hace sentir mal, no solo estamos conscientes de que estamos evadiendo la tarea en cuestión, sino también de que hacerlo es probablemente una mala idea. Y aun así, lo hacemos de todas maneras. ¿O podría haber otra explicación menos negativa de por qué procrastinamos casi de manera natural ante un trabajo que nos cuesta empezar? La respuesta es: sí, y en este capítulo te lo explicam...

Somos muchos, muchos los procrastinadores, y podríamos pensar que "ni modo, qué le vamos a hacer, hay que acostumbrarse a hacer todo fuera de tiempo y trabajando bajo estrés intenso"... Es interesante profundizar en el modo en el que un procrastinador funciona, qué le motiva a hacerlo y cómo podría salir de ese bucle enfermizo. Hoy intentaremos dar con algunas soluciones.

Constantemente nos piden nuestra opinión sobre un servicio o un producto, lo hace Amazon, Uber, Google y el restaurante al que fuiste a cenar ayer... pero todos necesitamos de una retroalimentación y más aún cuando la vemos como una herramienta para eliminar la distancia entre lo que quiero ser y lo que soy. Es muy útil en el ámbito laboral y para cualquier servicio que uno recibe, pero también ha...

En todo momento hay que tratar bien a la gente con la que convivo. Esto es fácil y comprendemos que hay que hacerlo con los amigos, y lógicamente con la familia. Pero a veces no somos concientes de que esas misma actitudes: saber escuchar, ser empático, amable y paciente, también se aplican a las relaciones laborales... Y todo cambia cuando lo llevo a la práctica.

La confianza es una actitud necesaria en la vida, por lo tanto, también en el trabajo. Confiar quiere decir tener una total fe en otro, y la fe es la seguridad que tengo en el testimonio de una persona, de esta forma, cuando actúo de esta forma en el ámbito laboral mejora mucho el ambiente, el trabajo se hace más agradable y las relaciones con mis compañeros se fortalecen.

Las características de la amistad también se pueden dar en las relaciones de trabajo. Incluso, cuando me planteo ser más simpático, entender a los demás, dedicarles tiempo, ser leal con mis colegas del trabajo, eso mejora notablemente las interacciones en la organización, aligera las relaciones y hasta podría conseguir iniciar una verdadera amistad. Vamos a analizar cómo las 7 características de l...

Estudiar es una actividad básica tanto para mejorar como persona, para trabajar mejor, incluso para descansar sirve estudiar. Pero especialmente para la labor profesional hay que capacitarse: cursos, maestrías, seminarios, estudio por cuenta propia... son muchas las opciones. Por tanto, para formarme, no basta con estudiar la licenciatura, sino que debo de tener una capacitación continua. Te propo...

Para que el trabajo tenga trascendencia, hay que realizarlo bien: con buena intención, con buen criterio y actuando según mis principios.  La coherencia de vida es una conquista que exige lucha personal. ¿Qué puntos flacos tengo en mi vida? ¿En qué momentos me falta esa coherencia?

Si quiero de veras que mi trabajo tenga sentido, que sea trascendente, que ayude a mi familia y a la sociedad, tengo que cumplir la primera condición: trabajar, ¡y trabajar bien!, llevarlo a cabo lo mejor posible, por lo tanto, trabajar a conciencia, con sentido de responsabilidad, con gusto y perseverancia. Hay algunas actitudes que son básicas para trabajar a conciencia: la fortaleza, para segui...

Trabajo para poder dar felicidad a mi familia. Pero, en ocasiones, el trabajo se convierte en un obstáculo que me aleja de ella. ¿Cómo combinar una vida laboral intensa y el tiempo que exige la familia, la esposa y los hijos? Pero también para los solteros, ¿cómo darle el tiempo que merecen los papás, los hermanos? Las esferas profesional y doméstica no deberían enfrentarse, pues en realidad se co...

"Mucha gente trabaja —y trabaja mucho—, pero su trabajo no le hace feliz. Hacen cosas, buscan resultados, por sentido del deber, por ganar dinero, o por ambición; unas veces triunfan y otras fracasan; se alegran o se entristecen; sienten interés y pasión por su tarea, o bien, decepción y hastío; unos se dejan llevar por el activismo, otros por la pereza; unos se cansan, otros procuran evitar a tod...

El sentido del humor es una característica específicamente humana. No hay humor en el mundo animal, no lo necesitan. En cambio, a nosotros el humor nos facilita comprender la realidad. También ayuda a estabilizar el estado de ánimo; favorece la comunicación; inspira la creatividad; ayuda a mantener la esperanza… El sentido del humor es una manera de tomar perspectiva con respecto a las cosas, de s...

Todos tenemos ese deseo innato de dejar una huella, de que nuestro paso por la vida sea recordado, de llegar a un lugar mejor… Pero también el sentido de la trascendencia surge de forma natural cuando percibimos que todo lo que experimentamos en nuestro mundo externo ya no es suficiente, que nada satisface lo que quiero porque alcanzo metas, consigo propósitos… pero no es suficiente. Una insatisfa...

En mi vida tengo muchas urgencias: unas naturales como la necesidad de dormir cuando caigo de sueño, o de ir al baño, o de respirar cuando he hecho apnea… y luego la urgencia de contar a alguien un pesar, de desahogarme, de compartir una buena noticia… Pero me refiero a otra cosa: al sentido personal de urgencia que es innato al ser humano y que define muchas de sus prioridades. En palabras de Chr...

Todos los días tengo que tomar pequeñas decisiones que pueden derivar en grandes responsabilidades, así que mientras más responsable sea, además de estar más contento conmigo mismo porque veré cómo voy madurando como persona, cómo voy sacando lo mejor de mí, me convertiré en una persona más confiable para los demás. El sentido de responsabilidad me lleva a generar cambios (por pequeños que sean) q...

El sentido común no es el «buen sentido», «común» a todos los hombres, como una especia de conciencia social como se suele decir. Es un sentido interno y por lo tanto, muy personal y subjetivo, y bien interesante. Es el que reúne las impresiones de los diversos sentidos: vista, audición, tacto, gusto y olfato, cogitativa, memoria e imaginación, y así consigue distinguir lo verdadero de lo falso, l...

La estimativa o cogitativa es el sentido interno que más se acerca a la inteligencia, porque capta una relación entre la imagen conocida y si puede ser útil para en el futuro. Y es que no solo percibe un objeto sino algo másl.

A través de un par de historias te explico cómo vencer la vergüenza y entablar diálogo con desconocidos puede provocar muy buenas anécdotas, aprendizajes y, por qué no, amigos para toda la vida.  Es cierto, la gran mayoría de las interacciones que tengo con desconocidos no tienen mayor futuro que un saludo o una plática casual efímera, y tal vez, por lo mismo, parece que no vale la pena perde...