Andrea.M

El Faro “El Proyecto Invisible”

Health ES ↓ 14 episodes

Bienvenidos Navegantes Al Faro. Un lugar de paz y de calma en donde pretendo haceros cerrar los ojos y olvidaros de todo aquello que la ansiedad y la depresión puedan hacernos sentir. Un programa donde vosotros estáis invitados a participar y donde yo os iré contando lo que una persona con esta enfermedad invisible ha sufrido y a pesar de todo está intentando volver a nacer. Gracias de antemano por dejarme quitaros un cachito de vuestro día y oír a un perfecto desconocido donde solo mi voz desea intentar irradiar una luz cálida y reconfortante a todos aquellos que lo deseen. Gracias

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Andrea.M

Episodes

Capitulo 1: Mis Actos y Mis Consecuencias 13.04.2025 1:04:15

Bienvenidxs de nuevo Navegantes a esta emocionante nueva temporada donde nos adentraremos en el porque de las cosas que he vivido, que me han llevado a remontar y todas esas herramientas con las que poder compartir para ayudaros. -Andrea. M-

Pequeña Dulce Introducción Al Caos 09.07.2023 30:35

Bienvenidos Navegantes a esta segunda temporada donde hablaremos y trataremos temas de todo tipo siempre desde mi experiencia y con información real y veraz para poder ayudarnos a sentirnos algo mejor.

Diario de Bitácoras 2: La Luz que nos envuelve. 10.05.2023 1:00:06

Después de muchos meses, de caer en pozos oscuros, de querer romper cadenas que me frenaban en mi recuperación. La luz llego de lleno a mi de una forma que ya había dado por perdida. Bienvenidos de nuevo a este proyecto invisible llamado: El Faro

Capítulo 8: Diario de Bitácoras 1 (Quién ha apagado la luz?) 14.02.2023 46:47

Introducimos un nuevo segmento en este proyecto que no es otro que un diario donde contaros en tiempo real que me esta pasando, cómo me siento, cómo estoy intentando superar esta tormenta en la que me hayo.

Capitulo 7: La Asertividad y nuestros Derechos Asertivos 04.01.2023 59:39

En este capitulo hablaremos sobre lo que es la asertividad. Su significado e importancia en nuestro día a día gracias a los derechos asertivos. #SiempreHabraLuz

Capitulo 6: El Suicidio 30.12.2022 1:00:03

Bienvenidos a este último capítulo del año donde no podía dejar pasar por alto, lo más grave de esta enfermedad y la cual yo he vivido. “Él Suicidio”

Capitulo 5: Navidades AzulesOscurasCasiNegras 27.12.2022 1:15:41

Un repaso por lo que ha significado para mí la navidad y lo que significa actualmente en mi vida.

Capítulo 4: El Sufrimiento (2a Parte) 27.12.2022 1:29:36

Seguimos descubriendo cómo acabé en esta enfermedad y cómo me ha afectado y me afecta en mi vida.

Extra: Charlas a Pecho Descubierto 2 (Feat. Charlie “Rimembah”) 30.11.2022 1:32:06

Capítulo Extra donde volvemos con una nueva charla a Pecho Descubierto. En esta ocasión nos acompaña una persona que ha aparecido hace poco en mi vida, de la forma más insospechada. “Youtube. Os presento a una persona que se llama Charlie, es Youtuber y ha pasado por 2 depresiones diagnosticadas y con cuadros de ansiedad. Nos ha querido dedicar un rato de su tiempo para poder conocerle un poco más...

Capitulo 3: El Miedo 16.11.2022 59:13

A qué tenemos miedo? Somos tan distintos a esas personas que no tienen ansiedad o depresión? como aprendí a perderle el miedo a mi miedo más grande? Poneros cómodos, cerrad los ojos y escuchad.

Extras: Charlas a Pecho Descubierto. “Mi Hermano Pequeño Postizo (Mi Pri)” 05.11.2022 41:51

En esta nueva sección iré ofreciendo las charlas que pueda ir consiguiendo.

Capitulo 2: El Sufrimiento (1a Parte) 05.11.2022 1:31:18

Tras más de dos meses de espera por fin tenéis este nuevo episodio, el inició de cómo la depresión y la ansiedad entraron en mi vida. Un viaje por mí pasado para intentar mostraros de donde vengo y a donde me ha llevado esta enfermedad.

Episodio Piloto 18.09.2022 35:12

Bienvenidos navegantes a este primer episodio donde os enseñare este faro y a su cuidador (yo). Un lugar donde la ansiedad no puede entrar y la depresión tampoco.

El Faro “El Proyecto Invisible” (Trailer) 18.09.2022 0:59