El Diario de La Mala

Hoy hablamos de la Herida de la Traición, en un super resumen, esta herida es causada cuando el niño/a deja de confiar/creer en esa persona de autoridad en su vida, en esa persona que percibe como quien debe protegerle. Las personas con esta herida tienen a manejar mucho control. Permite confiar, recuerda que quien único te puede traicionar eres TÚ misma. 

Hoy hablamos de la herida de humillación. Esta herida se da cuando sientes vergüenza de tu familia y por ende no te sientes parte de ella. Puede tener su raíz en: - Crecer en una familia que siente vergüenza ante los placeres y el niño se sintió humillado por sentir  - Se arrastra dolor emocional y vergüenza en la familia por secretos, abusos, sentimientos no expresados, etc. - Por experienci...

Amiga, hoy hablamos de la herida del abandono. Herida causada por la ausencia, sea física o emocional, de alguno de nuestros padres o figuras de autoridad. Preguntas que debes hacerte: 1. Para saber si tienes la herida: ¿qué conductas de la personalidad herida por abandono yo reflejo? 2. ¿Por quién me sentí abandonada? 3. ¿Qué creencias limitantes cree sobre mí, otros y el mundo tras sentirme aban...

Hoy hablamos de la Herida del Rechazo. Busca papel y lápiz para que anotes las preguntas que debes hacerle a tus padres y hacerte tú misma. Sí, es momento de sentarnos a hablar con nuestros padres para conocer más de nosotros mismos y su experiencia como humanos, y como padres, SIN JUICIO. Importante, ten en cuenta que esta herida usa la máscara del "huidizo" la persona que por miedo a ser rechaza...

Hola hola, aquí te comparto una introducción al tema que estaremos tocando en los próximos episodios. Las heridas de la infancia son 5: Abandono, Rechazo, Injusticia, Humillación y Traición. En los próximos episodios iremos sobre cada una a fondo. 

Amiga, en este episodio te hablo un poco de cómo me siento con el podcast y lo que deseo que pase con él en este nuevo año. Además, te adelanto que estaremos hablando sobre las heridas de la infancia, por lo que te recomiendo estos dos libros que a mi me ayudaron muchísimo en esos temas: “Transforma las heridas de tu infancia" de Anamar Orihuela y “La sanción de las 5 heridas” de Lise Bourbeau. Es...

Amiga, hoy solo quiero agradecerte la maravilla de tener todo este 2022 y recordarte que ¡LA MAGIA ERES TÚ! No importa las intenciones que escribas, los "vision boards" que hagas, las velas que enciendas, las 12 uvas que te comas o cualquier otro ritual que hagas, si tú no cambias, nada en tu vida va a cambiar. ¡Y QUE MARAVILLOSO QUE SOLO DEPENDE DE NOSOTRAS TENER Y HACER LA VIDA QUE QUEREMOS Y ME...

Hoy completamos las Leyes Universales con la Ley del Ritmo. Esta nos enseña que todo tiene su ritmo y por eso lo que quiere decir es: que todo pasa como y cuando tiene que pasar, y que es natural que la vida sea un constante movimiento entre los polos, entre los opuestos. Pero es esta ley, en mi opinión, la que nos permite escoger como vamos a elegir vibrar nosotros sin importar el ritmo que este...

Mira amiga yo ODIO regalar. Pero reconozco que una de las razones por las que lo odio tanto es porque me mido, o me doy valor partiendo del costo del regalo. En estos días me vi frente a frente con una situación que me llevó a bajarle un millón, a ser compasiva conmigo y a entender que el regalo soy yo. Yo cuando doy amor, yo cuando escucho al otro, yo cuando le regalo tiempo de calidad. Lo materi...

Esta nota al calce va dirigida a ese sentimiento de soledad que puede abarcarnos en estas festividades navideñas. Obvio microbio que te tengo historia de cómo yo lo he estado sintiendo, pero lo más importante que quiero que te lleves es que NUNCA estás sola. Incluso la soledad es una elección. Porque siempre hay gente que nos ama y que están dispuestos a compartir con nosotros, así sea en la dista...

No amiga, aquí no estamos hablando del millón de género que existe hoy día en escuelita Tierra, mucho menos de la orientación sexual que tenemos. Aquí hablamos de género en términos de energía: energía femenina y energía masculina. Si bien es cierto que cada energía está asociada principalmente al ser mujer u hombre, es más cierto aún que somos ambas energías, solo que accedemos más a una que a la...

Hoy tenemos la 5ta ley universal, la Ley de Polaridad. Algo que me gusta de esta ley es que nos hace romper con la creencia de que "polos opuestos se atraen", pues a nivel energético, es TODO lo contrario, se atraen solo los polos iguales, pues vibran en la misma frecuencia. Otra cosa que amo de esta ley es que nos enseña que TODO es dual, y por ende, no existe verdad absoluta, aunque cualquier co...

¿Has escuchado que todo es energía? Pues así es, todo es energía y este vibra, o desde el amor o desde el miedo. Por ende, según desde el espacio en el que tú estes vibrando, es lo que vas a atraer a tu vida: la gente, los lugares, las experiencias etc., etc., etc. Así que, si quieres atraer amor, y no hablo del amor romántico solamente, sino de la expresión en general que es el amor, ese espacio...

Amiga, primero que todo te quiero agradecer por ser parte de mi proceso, por escucharme, por sostenerme en amor y permitirme compartir contigo mis experiencias en esta aventura llamada vida, y bien vivida. En este día de Acción de Gracias, justo quiero que vuelvas la gratitud y el agradecimiento a la acción, la acción de agradecer por todo, incluso eso qu Eno te encanta. Porque es justo lo que no...

Hoy hablamos de la tercera ley universal, la ley de Consecuencia. No creo que esto necesite mucha explicación, pero vamos, que no por eso hablo poco aquí. En general, todo lo que hacemos, lo que no hacemos, lo que decimos, lo que callamos, lo que pensamos, etc etc etc tiene una consecuencia. Algunas nos gustan, otras no tanto. Ahora bien, la importancia principal de esta ley, según mi punto de vis...

¿Alguna vez has escuchado ese "como es adentro es afuera, como es arriba es abajo"? Pues esa frase describe la Ley de la Correspondencia. En otras palabras, lo que está frente a ti, está dentro de ti; porque a cada pensamiento y a cada palabra le corresponde una manifestación. En este episodio de invito a que observes tus pensamientos y escuches tus palabras pero no desde lo que dijiste meramente,...

Amiga mia, hoy te explico la primera Ley Universal, la Ley del Mentalismo. Conocida por ahí como la Ley de Manifestación, sólo que cómo te he dicho antes, cuando hablas de manifestar te lo dicen solo desde la parte bonita de manifestar. ¿Sabías que el 95% de tus pensamientos provienen de tu subconsciente? Por eso aquí te explico la importancia de identificar y cuidar tus pensamientos, ya que de el...

Te he mencionado en varios episodios el término "víctima responsable" y hoy te explico qué es para mi ser una víctima responsable, como nos escuchamos cuando, creyendo que estamos siendo responsables, realmente estamos hablando desde la victimez. Y te lo digo yo, que justo en los primero episodios hablaba desde el espacio de la víctima responsable. Los próximos episodios serán continuidad de este,...

¿Qué es vivir el aquí y el ahora? ¿Qué es la libertad? ¿Acaso estos términos implican que no podemos tener planes, metas, anhelos, títulos? Bueno, yo caí en pensar que sí, que ser libre era sinónimo de no tener títulos; que vivir el aquí y el ahora implicaba vivir el momento sin importar nada más, y eso incluye lo que los demás puedan querer o sentir con respecto a mí. Y por supuesto, también me h...

No hay ganadores ni perderos, ni víctimas ni verdugos, por ende no existe tal cosa como injusticia, sino almas creando y manifestando frente a si las experiencias de vida que necesitan para recordar, para despertar, para seguir evolucionando. Al menos eso ha sido lo que he aprendido en estos días y te lo comparto, porque si a mi me funciona algo a'vivir en paz, te lo voy a decir. 

Amigaaa, hoy te traigo un ejercicio que para mi es SUPER PODEROSO, el ejercicio del YO SOY. Así que saca papel y lápiz para que lo anotes y luego lo hagas. Te abrazo, y espero que me cuentes qué tal te va con esto. 

Vamos a hablar claro, tú piensas que estás atada de manos pero no lo estás. En todo momento estás frente a dos, o más, decisiones. Según lo que tú elijas y del espacio de donde viene esa elección, serán los resultados que obtienes. Ahora bien, por hoy quiero que nos enfoquemos principalmente en reconocer y aceptar que siempre siempre siempre elegimos, aun cuando creemos que no lo estamos haciendo....

Hoy no vengo con historia, aunque sí que hablo mucho porque me encanta hablar. Hoy me enfoco en explicarte qué es para mi mirar pa'dentro y cuales son esos "pasos", por llamarlo de alguna manera, que debes llevar a cabo para empezar en esta aventura de mirar pa'dentro y sanar. Así que saca papel y lápiz y DALE PLAYYYYYY. 

Nos han enseñado que somos lo que hacemos, y basado en ese pensamientos nos dedicamos a hacer, hacer y hacer. Nos damos valor según la lista de quehaceres que vamos tachando, según los "productivas" que somos e incluso según el dinero en el banco. Entonces, ¿qué tiempo dejamos para simplemente SER? Nos hemos mentido. No vinimos a estar haciendo, sino que vinimos a SER. Y el tiempo de ocio, el tiem...

Amiga mia, por estos lares andamos aprendiendo mucho en estros días. En resumen, David y yo nos hemos despedido. Digo, según él no fue una despedida, pero si no lo fue, se le pareció bastante. Aquí te doy los detalles las razones para que esto sucediera y TODO lo que estoy aprendiendo gracias a este momento, o como he decidido llamarle a cuando ocurran cosas en mi vida que siento que son trascende...