Cristian Pernett villadiego

El Café Positivo con Cristian Pernett

Health ES ↓ 375 episodes

¡Bienvenido a El Café Positivo! En solo 30 minutos, acompáñanos con tu taza de café mientras charlamos sobre emociones, neurociencias y tips prácticos para la vida diaria. Cada episodio es como una charla entre amigos: historias reales, risas, metáforas (y algún que otro salseo emocional), invitados sorpresa y consejos de coaching y PNL que te ayudarán a sentirte más feliz, motivado y con claro cómo manejar tus emociones. Disponible martes y jueves en Spotify, YouTube e Instagram. ¡Súmate y transforma tu día con buena energía!

Author

Cristian Pernett villadiego

Category

Health

Podcast website

pernettpnlcoach.com

Latest episode

May 30, 2026

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Episodes

5 Claves de inteligencia emocional 23.11.2022

☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 El mundo de hoy demanda cada vez más, Ser conscientes de lo que sentimos y de cómo nos afecta. Para poder adaptarnos a los entornos cambiantes de nuestra época.🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia #amor

6 Claves para cuidar tu salud mental. 18.11.2022

☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. 💡🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #perne...

6 Claves para cuidar tu salud mental. 16.11.2022

☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. 💡🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #perne...

El ciclo de la inteligencia emocional. 11.11.2022

☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 El ciclo emocional hace alusión a la capacidad que tenemos como seres humanos de adueñarnos de nuestras emociones e intervenir en el sistema emocional a través de la vía racional.💡🫵🏻 —Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #neurosicoeducador #counseling #felicidad #psicologia...

Memento Mori 2 - La sabiduría de la muerte. 09.11.2022

Todos hemos escuchado la frase memento mori, y generalmente se cree que significa “recuerda que morirás”, como lo encontramos en Wikipedia, pero no es así. Hoy veremos uno de sus más profundos significados.

Memento mori - La sabiduría de la muerte. 02.11.2022

Todos hemos escuchado la frase memento mori, y generalmente se cree que significa “recuerda que morirás”, como lo encontramos en Wikipedia, pero no es así. Hoy veremos uno de sus más profundos significados.

Respondiendo 10 preguntas frecuentes sobre el amor. 26.10.2022

❤️ El amor es una constante en la existencia humana, y también el desconocimiento sobre lo que es vivirlo de una manera saludable. Descubre hoy en nuestro programa, algunas de las respuestas a las preguntas más comunes sobre el amor.

¿Qué papel juegan nuestras emociones en el día a día? 2da parte Q/A 21.10.2022

☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com. 🟠 ¿Qué papel juegan nuestras emociones en el día a día? 💡 ¿Ser emocionalmente inteligente significa estar motivado para todo, tener alta autoestima o un optimismo excesivo? La respuesta es no. Descubre que es ser un emocional consciente o tener IE alta. 🫵🏻 -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernet...

🟠 ¿Qué papel juegan nuestras emociones en el día a día? 19.10.2022

☕️➕ El Café Positivo. 🌐pernettpnlcoach.com.   🟠 ¿Qué papel juegan nuestras emociones en el día a día? 💡 ¿Ser emocionalmente inteligente significa estar motivado para todo, tener alta autoestima o un optimismo excesivo? La respuesta es no. Descubre que es ser un emocional consciente o tener IE alta. 🫵🏻 -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristia...

🟠Preguntas y Respuestas- Vivir el flow 14.10.2022

🟠Preguntas y Respuestas- Vivir el flow

🟠 Vivir el Flow 2da parte. 12.10.2022

- El Café Positivo. -pernettpnlcoach.com.   💡En los últimos años el concepto flow o la experiencia del fluir comenzó a ser muy usado. El estado de fluidez es un momento especial en el que las personas se sumergen por completo en su actividad y olvidan todo lo que hay a su alrededor. La sensación es la de experimentar el estar sumido en el aquí y ahora, disfrutar de lo que se hace y lograr re...

Vivir el Flow 07.10.2022

- El Café Positivo. -pernettpnlcoach.com.   Vivir el Flow 💡En los últimos años el concepto flow o la experiencia del fluir comenzó a ser muy usado. El estado de fluidez es un momento especial en el que las personas se sumergen por completo en su actividad y olvidan todo lo que hay a su alrededor. La sensación es la de experimentar el estar sumido en el aquí y ahora, disfrutar de lo que se ha...

🔜¿Que es tomar conciencia y cómo nos beneficia? 2da parte. 30.09.2022

🌐pernettpnlcoach.com.   ☑️Hoy en el café positivo ☕️➕ 🔜¿Que es tomar conciencia y cómo nos beneficia? 2da parte. 🎙️ Con el tiempo nos damos cuenta de que repetimos patrones en las relaciones, en el trabajo o en cualquier otro ámbito y no sabemos por qué. Tomar conciencia es comprender los aparentes sinsentidos de la vida. -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coaching...

¿Que es tomar conciencia y cómo te benefician? 28.09.2022

pernettpnlcoach.com. Hoy en el café positivo ¿Que es tomar conciencia y cómo nos beneficia? Con el tiempo nos damos cuenta de que repetimos patrones en las relaciones, en el trabajo o en cualquier otro ámbito y no sabemos por qué. Tomar conciencia es comprender los aparentes sinsentidos de la vida. -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #perne...

¿Que es la inteligencia emocional? 21.09.2022

🌐pernettpnlcoach.com.   ✔️ Durante la década de los 90 la inteligencia emocional fue considerada prácticamente un superpoder. Se suponía que la gente que la poseía  no sólo era capaz de identificar estados emocionales, sino que también podían conectar con la gente, eliminar cualquier atisbo de estrés, y descifrar el lenguaje corporal de aquellos que les rodeaban. ¿Pero es realmente tan...

contacto cero tras una ruptura 2da parte. 09.09.2022

El Café Positivo. ☕️➕ ✔️La técnica del contacto cero se ha hecho popular y se usa en numerosas ocasiones como estrategia para establecer un total distanciamiento tras una ruptura. Te explicamos cómo funciona y cuál es la forma correcta de aplicarla.💔 -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador...

El contacto cero, tras una ruptura. 07.09.2022

El Café Positivo. ☕️➕ ✔️La técnica del contacto cero se ha hecho popular y se usa en numerosas ocasiones como estrategia para establecer un total distanciamiento tras una ruptura. Te explicamos cómo funciona y cuál es la forma correcta de aplicarla.💔 -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador...

Estudiando el liderazgo - 1ra Parte. 24.08.2022

El LIDERAZGO es el conjunto de habilidades que una persona tiene para influir positivamente en la forma de ser de las personas (familiar, laboral, comunidad), para que actúen con entusiasmo en el logro de metas y objetivos.

Estudiando el estrés 2da Parte. 19.08.2022

✔️El Café Positivo - Estudiando el estrés.  -pernettpnlcoach.com.   🚨El estrés es una palabra muy común de escuchar y en el mundo actual tomo relevancia debido a que asociamos este término con el modo vertiginoso en que vivimos, múltiples exigencias, falta de tiempo, nerviosismo, incertidumbre, entre otras que es común que expresemos o escuchemos expresar a otro. -Música por: Les Hayden...

Estudiando el estrés. 17.08.2022

El Café Positivo - Estudiando el estrés. - pernettpnlcoach.com. El estrés es una palabra muy común de escuchar y en el mundo actual tomo relevancia debido a que asociamos este término con el modo vertiginoso en que vivimos, múltiples exigencias, falta de tiempo, nerviosismo, incertidumbre, entre otras que es común que expresemos o escuchemos expresar a otro. -Música por: Les Hayden #LenguajeCorpor...

Prendiendo a hablar en público 2da parte. 12.08.2022

- El Café Positivo. -pernettpnlcoach.com.   +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y mas. -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling

Aprendiendo a hablar en público. 10.08.2022

- El Café Positivo. - pernettpnlcoach.com. +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y mas. -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling Ver menos

Creando una felicidad sustentable. 05.08.2022

- El Café Positivo. -pernettpnlcoach.com.   +Programa de masificación científica - Neurociencias - Lenguaje Corporal - Inteligencia Emocional y mas. -Música por: Les Hayden #LenguajeCorporal #TerapiaGestalt #coachingemocional #cristianpernett #pernettpnlcoach #RiseofKingdoms #neurosicoeducador #counseling

Creando una felicidad sostenible. 03.08.2022

Creando una felicidad sostenible. Descubre junto a el científico emocional Cristian Pernett, como crear una felicidad aprueba de "fallos".

El camino hacía el verdadero perdón. 20.07.2022

El perdón es una decisión voluntaria y consciente, que nos libera de sentimientos negativos, como el rencor, resentimiento, enojo, dolor. Como actitud, implica estar dispuesto a aceptar la responsabilidad de las propias percepciones, comprendiendo que son opciones, no hechos objetivos

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