Einfach Leben

Hitzestress, Allergien, Viren: Veränderungen im globalen Klima betreffen nicht nur die Vegetation und die politische Debatte, sondern auch unseren Körper. Mit welchen Folgen?

Eine junge Frau schildert, wie mutlos sie sich gefühlt hat, als Jugendliche sie in einem Bus mit vulgärsten Verbalattacken überzogen haben und wie sehr sie sich ein couragiertes Eingreifen der Zeugen gewünscht hätte. Was braucht es um mutig zu sein? Wie reagiert man entschieden aber auch ohne unnötig Risiken einzugehen?

Bewahrung der Schöpfung - und die päpstliche Enzyklika „Laudato si“ das sind die prominenten Stichworte auf der katholischen Agenda zum Thema Natur und Umweltverantwortung. Gespräch mit einer Moraltheologin und mit engagierten Katholiken.

Schwer angeschlagen ist die katholische Kirche durch Täter aus ihren Reihen und durch manchmal unglückliche, oft stockende Aufarbeitung. Welche Folgen hat Missbrauch für die Betroffenen und wird man ihnen inzwischen besser gerecht?

Langsam nehmen die Impfungen Fahrt auf – höchste Zeit mit einem Experten Fragen zu klären, die zu Wirksamkeit und unliebsamen Nebenwirkungen aufgetaucht sind. Dr. Steffen Amann klärt außerdem auf, welche Fragen zur persönlichen Gesundheit sind vorher zu klären, was bedeuten Risiko-Meldungen wie sie täglich auftauchen.

Frauen im Priesteramt, viele Menschen können heute nicht mehr nachvollziehen, warum das nicht möglich sein soll. Eine innere Bestimmung dazu spüren viele Frauen. Der Aufruf einer Benediktinerin, über die eigene Berufung zu berichten, erfuhr ein überwältigendes Echo.

Vielen Kindern fehlt jetzt Bewegung und Gelegenheit, sich auszutoben. Tipps und Ideen von Sportlehrer und Trainer Florian Bau.

Was kann man draußen jetzt machen, woran größere Kinder Spaß haben, auch wenn es noch kalt ist. Ideen für Spiele in der Natur.

Raum für gemeinsame Gebete und Begegnungen für ganz unterschiedliche Glaubensgemeinschaften unter einem Dach: Eine Münchner Initiative plant ein "Haus der Kulturen und Religionen". Es soll die Religionen miteinander ins Gespräch bringen – aber auch Gläubige und Atheisten.

Der Energieverbrauch für unsere digitalen Aktivitäten ist enorm. Die Internetnutzung bringt schon heute fast dieselbe Menge CO2 in die Atmosphäre wie der Flugverkehr vor der Pandemie. Wie kann unser digitales Leben ressourcenschonender und nachhaltiger werden?

Die Schöpfungsgeschichte Kapitel zwei und die Angelegenheit mit Eva und der Schlange mussten lange herhalten als Urmythos für die verhängnisvolle Rolle der Frauen. Für die Gattung Mensch endete durch diese Episode das Leben im Paradies - begann damit die Vorherrschaft der Männer?

Gelassen und optimistisch bleiben ist gerade nicht leicht. Zu viele drängende Fragen erfordern Antworten: Die Pandemie, Klimawandel, soziale Verwerfungen. Die Psychoanalytikerin Verena Kast über Lust auf Zukunft und Emotionen, die zuversichtlich und solidarisch machen.

Wer in Quarantäne muss, hat eine neue Stufe erreicht in der Pandemie-Realität. Zehn oder sogar 14 Tage nicht vor die Tür, keine Kontakte – wie kommt man da gut durch? Tipps von der Krisenberaterin Bettina Brockmann.

Mindestens 25 Prozent unseres ökologischen Fußabdrucks werden von der Ernährung geprägt. Der Energieverbrauch für den Haushalt schlägt dagegen nur mit 20 Prozent zu Buche, die Mobilität mit 13 Prozent. Tipps für nachhaltiges Essen von der Ernährungsberaterin Anne Kösler.

Eine gute, selbstbewusste Antwort auf die Veränderung der Frauenrolle entwickeln, wie kann das passieren - Der Soziologe und Autor Richard Schneebauer beschäftigt sich damit seit Jahren intensiv.

Wie kommt man zu Entscheidungen, die tragfähig sind und stimmig, die Autorin und Theologin Melanie Wolfers hat sich damit beschäftigt.

Wie können wir gut leben in der Zeit und nicht wie können wir sie am effektivsten nutzen, fragt Zeitexperte Karlheinz Geißler, eine Uhr trägt er schon lange nicht mehr.

Sie engagieren sich auch wenn sie manchmal der "Klimablues" plagt. Die "Omas for future" wollen Veränderungen in Gang bringen, weil sie wissen, dass die Folgen des Klimawandels ihre Enkel treffen werden.

Wie soll das Schuljahr funktionieren mit möglichst viel Unterricht live in der Schule wenn immer wieder Schüler und Lehrer in Quarantäne müssen. Wie wurde vorgesorgt auch für die kalte Jahreszeit? Wird der Digitalunterricht besser?

Eigenständig Vorsorgen und Vermögen aufbauen für später, Rentenlücken füllen und Risiken absichern. Wie Frauen (und Männer) das anpacken, dazu eine Strategie von der Diplom-Ökonomin Susanne Gelbmann.

Sie leben ungeschützt und ohne Abstand halten zu können in Armenvierteln, sie haben kein Einkommen mehr, weil es strenge Ausgangssperren gibt, und Hygiene ist eine Utopie. Welches Gesicht zeigt die Corona Pandemie den vielen Millionen armen Menschen in Ländern des globalen Südens und wie können Hilfswerke das auffangen?

Ein Mittel gegen Stress, Erschöpfung und Alltagstrott in der Beziehung: Raus gehen in die Natur, frische Luft um die Nase, Bäume und Wiesen vor Augen haben. Wie man sich den Vitamin N-Effekt auch als Paar zunutze machen kann, erklären die Outdoor-Experten Beate und Olaf Hofmann.

In einer Hand voll gesundem Boden befinden sich mehr Lebewesen als Menschen auf der Erde. Ein beeindruckender Vergleich, aber wie gesund ist unser Boden und was ist überhaupt gesunder Boden? Erkundungen auf dem Bodenentdeckungspfad bei Regensburg, in einem Münchner Innenhof und mit Buchautor Peter Laufmann.

Handgelenk verstaucht, zuviel Sonne oder plötzlich Corona-Verdacht im Urlaub? Tipps zu Vorsorge und Akutmassnahmen von der Outdoor-Erste-Hilfe Ausbilderin Dani Hornsteiner und einem Reisemediziner.

Viele Kinder in Deutschland lernen nie richtig lesen, das zeigen Studien und Jugendliche lesen immer weniger. Kinder-und Jugendbuchexpertin Dr. Claudia Maria Pecher über die Frage, warum ist Lesen können so wichtig ist.