Einfach Glücklich und Erfolgreich

Wir leben in einer Welt, in der es sehr viele und schnelle Veränderungen und Innovationen gibt. Hinzu kommen die eigenen Wünsche und Ziele. Sehr viele Menschen kann die Suche nach dem richtigen Weg verständlicherweise überfordern. Es gibt so viele Wege und Möglichkeiten, da fällt es schwer einen Weg zu finden, der nicht nur zum Ziel führt, sondern auch noch zufrieden und glücklich macht. Warum dei...

Viele Menschen verbinden den Begriff High-Performance mit Hustlen. Tausende Überstunden, ständig müde sein und keine Zeit mehr für Freude, Familie und Entspannung. Doch genau das ist High-Performance nicht. Was genau High-Performance ist, was diese mit deinen Werten, Persönlichkeitsentwicklung und deinem inneren Navi zu tun hat, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Schau dir gerne unser Buch...

Von Motivation hat vermutlich schon jeder gehört. Aber ureigenste Motivation? Was genau soll das sein? Wenn du wissen möchtest, welche Motivationsstufen es gibt und wie du deine ureigenste Motivation findest, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://...

In den letzten Monaten veränderte sich einiges in meinem beruflichen Kontext. Vom Life Balance Coach zu High Performance Coach. Doch was genau ist High Performance? Was ist wertebasiertes Arbeiten und erfolgsorientierte Führung? Wie geht ein High Performance Coach schwierige Themen an und wie schafft man einen ehrlichen und respektvollen Umgang zwischen Mitarbeitern/innen und Führungskräften? Darü...

Ich hatte dir große Ehre von Ulrich Zimmermann für seinen Wegebedarf-Podcast interview zu werden. Ein Interview voller Leichtigkeit, Austausch und guter Stimmung. **Wir sprechen über:** - meinen Weg vom “hustle mode” zu mehr Leichtigkeit, Freude und Gesundheit, - was das Wort “muss” in uns erzeugt und wie wir das Gefühl verändern können, - wieso mehr Verantwortung und mehr Aufgaben auch mehr Freud...

Ich hatte dir große Ehre von Ulrich Zimmermann für seinen Wegebedarf-Podcast interview zu werden. Ein Interview voller Leichtigkeit, Austausch und guter Stimmung. **Wir sprechen über:** - meinen Weg vom “hustle mode” zu mehr Leichtigkeit, Freude und Gesundheit, - was das Wort “muss” in uns erzeugt und wie wir das Gefühl verändern können, - wieso mehr Verantwortung und mehr Aufgaben auch mehr Freud...

In der letzten Folge hast du erfahren, was Emotional Leadership ist. Doch das ist nicht der einzige Führungsstil. Welche Führungsstile es noch gibt, was genau Coaching damit zu tun hat, warum der Coachende Führungsstil nicht für jeden ist, was genau für und wider spricht und wie du herausfindest, ob du diesen Ansatz für dich ausprobieren solltest, das erfährst du in der heutigen Folge. Schau dir g...

Die meisten Arbeitnehmer/innen kündigen wegen ihrer direkten Führungskraft. Und das sollte den Führungskräften bewusst sein. Stärke, Machtdemonstration und steile Hierarchien waren früher das Nonplusultra, doch heute komplett veraltet. Heute kommt es auf andere Qualitäten an. Welche das genau sind, was Emotional Leadership ist und wie du eine bessere Führungskraft wirst, das erfährst du in der heu...

Im Sommer war so weit, unser Buch “Atlas der Entscheider” durfte das Licht der Welt entdecken. Und kein geringerer als Sven Gabor Janszky, einer der wichtigsten Zukunftsforscher Deutschlands, hat für uns ein wundervolles Vorwort geschrieben. Dieses möchte ich heute mit dir teilen, denn es berührt und bringt zum Nachdenken. Seine klaren und scharfsinnigen Worte zeigen die Wichtigkeit der Entscheidu...

Aster Neway ist eine leidenschaftliche Mutmacherin, Transformations-Coach, Autorin und Speakerin. Vor 30 Jahren verließ sie ihr Heimatland in Ostafrika und war bereit ihren großen Traum, zur NASA zu gehen, Wirklichkeit werden zu lassen. Denn ein afrikanisches Sprichwort sagt: „Wer sich von Träumen ernährt, wird nie verhungern.“ Was daraus geworden ist, wird sie uns heute erzählen. Bei all ihren St...

Aster Neway ist eine leidenschaftliche Mutmacherin, Transformations-Coach, Autorin und Speakerin. Vor 30 Jahren verließ sie ihr Heimatland in Ostafrika und war bereit ihren großen Traum, zur NASA zu gehen, Wirklichkeit werden zu lassen. Denn ein afrikanisches Sprichwort sagt: „Wer sich von Träumen ernährt, wird nie verhungern.“ Was daraus geworden ist, wird sie uns heute erzählen. Bei all ihren St...

Würdest du gerne mehr Geld und Wohlstand in deinem Leben haben? Affirmationen können dir dabei helfen, dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren, sodass du lernst, es dir zu erlauben, mehr Erfolg, Geld und Wohlstand zu haben. Höre dir die Affirmationen am besten täglich an. So verankerst du sie besser in deinem Unterbewusstsein. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es un...

Wie du in die Umsetzung kommst und deine Angst umwandelst, darum ging es in der letzten Folge. Ein Punkt davon war Visualisierung. Doch was passiert, wenn du deine Ziele nur ein oder zwei Mal visualisiert? Nichts. Denn ohne Wiederholung wird dein Ziel dich nicht täglich motivieren. Wieso Wiederholung es dir leichter macht deine Ziele zu erreichen, wie du das Visualisieren in deinen Alltag einbette...

Ziele sind wichtig, um das zu erreichen, was wir erreichen wollen. Doch trotz Zielen kommt es sehr häufig vor, dass Menschen nicht in die Umsetzung kommen, aus Angst. Diese Angst kann uns komplett lähmen und wir bleiben da, wo wir gerade sind. Und deswegen möchte ich dir heute 4 einfache Schritte aufzeigen, die dich aus der Angst holen und in die Umsetzung bringen. Schau dir gerne unser Buch „Atla...

Wusstest Du, dass Stress maßgeblich durch physische Prozesse gesteuert wird - sowohl im Positiven wie im Negativen? Klar Handeln und Entscheiden aus einer stabilen Mitte heraus hat somit immer auch etwas mit der körperlichen Verfassung zu tun. Wie innere Ausgeglichenheit und äußere Gelassenheit immer wieder hergestellt und gelebt werden können, weiß Claudia Dippel. Ihr CARE Programm beinhaltet wes...

Wusstest Du, dass Stress maßgeblich durch physische Prozesse gesteuert wird - sowohl im Positiven wie im Negativen? Klar Handeln und Entscheiden aus einer stabilen Mitte heraus hat somit immer auch etwas mit der körperlichen Verfassung zu tun. Wie innere Ausgeglichenheit und äußere Gelassenheit immer wieder hergestellt und gelebt werden können, weiß Claudia Dippel. Ihr CARE Programm beinhaltet wes...

Es gibt Momente im Leben, da zweifeln wir an uns und unseren Fähigkeiten. Das führt oft dazu, dass wir uns nicht trauen, Neues auszuprobieren. Wir bleiben dann “im Alten” und werden immer unglücklicher. Wenn du gerade an dir zweifelst, wenn du Angst hast, etwas Neues auszuprobieren, dann hör dir die heutige Folge an und lass dich inspirieren! Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an....

In der letzten Folge hast du erfahren, dass Meditation eine ganz tolle Methode ist, um endlich die gewünschte Veränderung in deinem Leben zu bewirken. Doch wie genau funktioniert es zu meditieren? Wie du dich dem Thema Meditation ganz leicht annähern kannst, welche einfachen Methoden der Meditation es gibt, die du sofort umsetzen kannst und was du gegen die Gedankenflut tun kannst, das verrate ich...

Du hast die Wahl dich zu verändern oder du wartest, bis das Leben eingreift und du dich verändern musst. Veränderungen sind für uns Menschen oft wirklich schwierig. Warum das so ist, was deine Gedanken und Gefühle damit zu tun haben und wie du es schaffst endlich die Veränderung in dein Leben zu integrieren, ohne dass es sich schwer anfühlt, das verrate ich dir in der heutigen Folge. Wenn du gerad...

Dr. phil. Yasemin Yazan ist eine promovierte Erwachsenenbildnerin mit neurowissenschaftlich fundiertem Praxis-Knowhow. Sie ist Unternehmerin und Investorin aus Leidenschaft sowie Keynote Speakerin und Wissenschaftlerin mit mehr als 3.000 Tagen Erfahrung im Bereich Change-Management, Digitalisierung und Marketing. Die vielfach ausgezeichnete Expertin ist Herausgeberin und mehrfache Bestsellerautori...

Dr. phil. Yasemin Yazan ist eine promovierte Erwachsenenbildnerin mit neurowissenschaftlich fundiertem Praxis-Knowhow. Sie ist Unternehmerin und Investorin aus Leidenschaft sowie Keynote Speakerin und Wissenschaftlerin mit mehr als 3.000 Tagen Erfahrung im Bereich Change-Management, Digitalisierung und Marketing. Die vielfach ausgezeichnete Expertin ist Herausgeberin und mehrfache Bestsellerautori...

Manchmal sind und/oder wirken unsere Herausforderungen im Leben so übermächtig, dass wir nicht wissen, was wir tun sollen, um endlich eine Lösung dafür zu finden. In solchen Situationen hilft es, den Blickwinkel zu ändern und das gelingt sehr gut mit Fragen. Welche 5 Fragen du dir stellen kannst, um Lösungen für deine Herausforderungen zu finden, verrate ich dir in der heutigen Folge. Schau dir ge...

In der letzten Folge habe ich dir 7 Powerfragen verraten, die du dir am Morgen stellen kannst, um deinen Fokus auf das Positive zu richten. Mit den 3 Fragen, die ich dir heute verrate, kannst du am Abend deine Gedanken beruhigen, den Tag für dich reflektieren und dich zusätzlich auf deine Ziele ausrichten. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: http...

Du hast die Wahl, wie dein Tag wird. Ob du einen guten Tag haben wirst oder eben nicht. Etwas provokant,oder? Wenn du das gerade picksend findest, dann höre unbedingt in die Folge rein. Sie könnte tatsächlich dein Leben verändern, denn sie zeigt dir, wie du deine Gedanken und Emotionen verändern kannst, um glücklicher und erfüllter zu sein. Schau dir gerne unser Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du...

Ich hatte die große Ehre ein Interview im Gadankenkompass Podcast von Jan Schmiedel geben zu dürfen. Wir haben über mein Buch "Atlas der Entscheider” gesprochen, wie es entstanden und so erfolgreich geworden ist. Des Weiteren erfährst du, wie mächtig es sein kann, wenn wir eine Entscheidung treffen, wieso Veränderung leicht sein darf und warum du auf deine Intuition hören solltest. Außerdem erfähr...