Thomas Brezina

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

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Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!

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Thomas Brezina

Episodes

#7 Keine Beziehung ist perfekt 28.10.2019 5:02

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Beziehung! Es gibt diese eine Frage, die jede Beziehung auf das nächste Level hebt!

#6 Wenn’s dich gar nicht freut 21.10.2019 5:28

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Was tun, wenn es dich heute mal so gar nicht freut?

#5 Glücklicher mit sich selbst 14.10.2019 5:02

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Wie werde ich glücklicher mit mir selbst? Diese Folge verschafft Abhilfe, wenn man sich selbst einmal nicht ganz so gerne hat.

#4 Freude an grauen Tagen 07.10.2019 4:41

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Alles ist kalt und grau, da kann ich ja gar keine Freude haben - oder doch? Ein paar Tricks die helfen, wenn es Herbst wird.

#3 Mehr Freude bei Stress ist möglich und so geht’s! 30.09.2019 5:17

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Stress! Oh Hilfe, was soll ich nur tun? Ich habe für euch ein paar Tricks, die mir helfen, wenn es wieder einmal sehr viel wird.

#2 Krach kann viel Freude machen 23.09.2019 5:28

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Warum in einer Beziehung ein Streit einfach dazugehört und wie man sich in einem Konflikt besser verhalten kann.

#1 Aller Anfang 14.09.2019 5:53

Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach Glücklich". Jeden Montag eine neue Folge! Heute: Wie man die Ungewissheit vor neuen Anfängen bekämpfen kann und mehr Freude hat, wenn Schule, Studium oder Arbeit wieder beginnen.