einfach ganz leben

Kinder liebevoll und nervenstark erziehen mit Katja Seide 10.09.2020 1:10:55 ↓

Eltern-Bloggerin und Sonderpädagogin Katja Seide über bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung und darüber, wie Eltern Krisen zwischen Geschwisterkindern begleiten können

Werde zur Königin deines Lebens mit Sabine Asgodom 27.08.2020 1:01:46 ↓

Coach und Speakerin Sabine Asgodom über ein selbstbestimmtes Leben, ihr feministisches Engagement und die richtigen Fragen

Arbeitskultur neu denken mit Lasse Rheingans 13.08.2020 56:37 ↓

Medienwissenschaftler und Unternehmer Lasse Rheingans über seine 5-Stunden-Revolution, New Work und glückliche Mitarbeiter/innen

So gelingt gerechte Arbeitsteilung in der Familie mit Patricia Cammarata 30.07.2020 1:00:12 ↓

Speakerin, Autorin und Podcasterin Patricia Cammarata über Mental Load und eine gerechte Aufteilung der Familienarbeit

Warum Schlaf so wichtig ist mit Hans-Günter Weeß 16.07.2020 56:09 ↓

Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß über das wichtigste Regenerations- und Reparaturprogramm des Menschen

Verstehe deinen Hormonhaushalt mit Franca Parianen 02.07.2020 55:48 ↓

Neurowissenschaftlerin Franca Parianen erklärt, wie Östrogen, Testosteron, Oxytocin & Co. unser Leben beeinflussen.

Lebe im Hier und Jetzt mit Nicole Staudinger 18.06.2020 52:44 ↓

Stehauf- und Schlagfertigkeits-Queen Nicole Staudinger erzählt, wie ihr Dankbarkeit, Humor und die Natur helfen, mit persönlichen Krisen umzugehen

Wandern um zu sehen – auf Pilgerreise mit Thomas Mohr 04.06.2020 46:37 ↓

Pilger und Rechtsanwalt Thomas Mohr über seine Pilgerreise nach Rom

Sei mutig und nimm dein Leben in die Hand mit Melanie Wolfers 21.05.2020 51:46 ↓

Theologin, Ordensfrau und Autorin Dr. Melanie Wolfers über ein mutiges Leben und ihre Arbeit als Seelsorgerin

Finde die Freiheit in dir selbst mit Yoga-Lehrerin Sinah Diepold 07.05.2020 56:07 ↓

Yoga-Lehrerin und Bloggerin Sinah Diepold über ihre große Liebe Yoga und ihr Leben als Glücksbotschafterin

Finde dein inneres Gleichgewicht mit Ayurveda-Arzt Dr. Ulrich Bauhofer 23.04.2020 1:09:15 ↓

Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt mit Schwerpunkt Ayurvedische Heilkunde und Meditationstrainer, erläutert die Grundlagen der ayurvedischen Medizin und wie wir mehr Lebensenergie gewinnen.

BONUS: Geführte Meditation für innere Ruhe und Stärke 09.04.2020 7:06 ↓

Diese Bergmeditation stammt aus dem Hörbuch »Mini-Meditationen« von Ulrich Hoffmann und wird von Ralph Caspers gesprochen.

Corona-Spezial: Finde das Glück in dir selbst in Zeiten von Social Distancing & Co. 09.04.2020 59:29 ↓

Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt mit Schwerpunkt Ayurvedische Heilkunde und Meditationstrainer, erklärt, wie wir unser Immunsystem und unsere Psyche stärken können, um gut durch diese herausfordernden Zeiten zu kommen.

Fühl’ dich wohl in deinem Körper mit Amiena Zylla 26.03.2020 59:09 ↓

Pilates-, Yoga-, Barre- und Dance-Coach Amiena Zylla über ein gutes Körpergefühl und Faszien-Training

Entdecke die Kraft naturheilkundlicher Selbsthilfe mit Dr. Annette Kerckhoff 12.03.2020 52:34 ↓

Expertin für naturheilkundliche Selbsthilfe Dr. Annette Kerckhoff über traditionelle Hausmittel und Pionierinnen der Naturheilkunde

Begib dich mit Sarah Desai auf eine Reise zu dir selbst 27.02.2020 1:03:02 ↓

Achtsamkeits- und Meditationscoach Sarah Desai über die innere Freiheit und ein erfülltes Leben

Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen 13.02.2020 57:50 ↓

Pflanzenduft-Expertinnen Vivien Keller, Alisa Leube und Julia Merbele über den Duft von Glück und die Wirkung ätherischer Öle

Ideen für ein nachhaltiges Leben mit Andrea Sokol 30.01.2020 51:49 ↓

Fernsehmoderatorin und Bloggerin Andrea Sokol über ein nachhaltiges Leben

Das Alter neu entdecken mit Greta Silver 16.01.2020 55:37 ↓

Unternehmerin und YouTuberin Greta Silver über ein erfülltes und glückliches Alter

Zu mehr Lebensenergie finden mit Jasmin Jess 19.12.2019 52:02 ↓

Ayurveda-Expertin Jasmin Jess über innere Balance und mindful eating

Dr. Markus Strauß und die faszinierende Welt essbarer Wildpflanzen 05.12.2019 49:18 ↓

Wildpflanzen- und Baumexperte Dr. Markus Strauß über EssbareWildpflanzenParks und kontrolliert verwilderte Vielfalt

Anleitung zum glücklichen Leben mit Sigrid Engelbrecht 21.11.2019 49:24 ↓

Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Sigrid Engelbrecht über ein sinnstiftendes und zufriedenes Leben

Gelassen bleiben mit Thomas Hohensee 07.11.2019 40:00 ↓

Life Coach und Gelassenheits-Experte Thomas Hohensee darüber, warum Gelassenheit im Kopf beginnt

Sich selbst begegnen mit Yogini Wanda Badwal 24.10.2019 59:28 ↓

Yoga- und Meditationslehrerin Wanda Badwal über Lebensträume, Zweifel und Selbstverwirklichung

Maria Anna Schwarzberg ist hochsensibel – und das ist auch gut so 10.10.2019 48:33 ↓

Autorin und Verlegerin Maria Anna Schwarzberg über Hochsensibilität, Meditation und Produktivität