einfach ganz leben

Achtsamkeitscoachin und Podcasterin Sarah Desai erklärt, wie wir zu einem gesunden Selbstwert finden, Selbstliebe leben können und warum der Zugang zu unseren Gefühlen dafür die Basis ist.

Intensiv- und Notfallmediziner Tankred Stöbe erzählt von seiner Arbeit bei Ärzte ohne Grenzen und seinen Einsätzen in Krisengebieten wie der Ukraine, Syrien oder Afghanistan.

Psychotherapeutin und Klimaaktivistin Lea Dohm erklärt, wie wir mit unseren Klimagefühlen gut umgehen und sie produktiv im Einsatz gegen die Klimakrise nutzbar machen.

Minimalismus- und Frugalismus-Expertin Rena Münch erklärt, warum das bewusste Verzichten auf Besitz mehr Lebensqualität, Klarheit und Freiheit bedeutet.

Geschlechterforscherin und Aktivistin Franziska Schutzbach über Sorgearbeit, erschöpfte Frauen, ein ungerechtes System und was wir dagegen tun können

Autorin und Kolumnistin Susanne Kaloff erzählt von ihrer Angststörung und dem Exit aus der Panik

Bestsellerautor, Coach und Rapper Michael Curse Kurth über große Fragen, gute Antworten und das passende Leben

Coachin und Speakerin Anastasia Umrik erzählt von tiefen Krisen, grundlosem Glück und einem Leben nach ihrem Geschmack.

Radio- und Podcast-Moderatorin und Autorin Diane Hielscher erklärt, wie wir in unserem Kopf aufräumen und die eigenen Gedanken lenken lernen, um glücklich und zufrieden zu leben.

Atem- und Yogalehrer Ralph Skuban erklärt, wie wir zu einer gesunden Atempraxis finden und warum das so wichtig ist.

Pädagogin Susanne Mierau erklärt, wie wir unsere Kinder stärken und begleiten, damit sie sich jenseits von Geschlechterklischees frei entfalten können.

Coachin und Moderatorin Karin Kuschik erklärt, wie die richtigen Sätze unser Leben leichter machen und uns zu mehr Klarheit, Abgrenzung und Wertschätzung verhelfen.

Achtsamkeits- und IFS-Therapeutin Heike Mayer erklärt, was wir tun können, um uns selbst nicht mehr im Weg zu stehen.

TV-Moderatorin und Autorin Jessica Libbertz erklärt, wie wir den Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen

Ärztin und Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin Dr. med. Nina Roy über ein Leben in Balance, fünf Wandlungsphasen und ganzheitliche Ansätze

Geschäftsmann und Extremsportler Jochen Schweizer über Abenteuer, Spiritualität und die wirklich wichtigen Dinge

Business- und Personal-Growth-Coachin Maxine Schiffmann über Berufung, unsere innere Stimme und The Work nach Byron Katie

Coach und Experte für integrale Selbstverwirklichung Veit Lindau über Dankbarkeit, Milde und die Kraft des Lauschens

Autorin und Yogalehrerin Ricardia Bramley über conscious uncoupling und Trennung mit Kind

Psychologin und Innovationsberaterin Nina Martin über ihre Mosaik-Methode und wie wir unser Leben durch Mikroerfahrungen nach unseren Vorstellungen gestalten können

Osteopath Karsten Richter über die Grundlagen der Osteopathie und das Heilen mit den Händen

Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin erklärt, was Frauen über ihre Erkrankung und Behandlung wissen sollten und gibt viele praktische Gesundheits-Tipps.

Psychotherapeutin und Yogalehrerin Selina Vogt erklärt, wie wir über unseren Körper die Seele erreichen und unser inneres Kind zum Strahlen bringen

Psychologin Ulrike Scheuermann über die große Bedeutung von Freundschaften für unser Wohlbefinden und Wege aus der Einsamkeit

Yogalehrerin Isabella Paulsen über die Vorteile von zyklusbewusstem Yoga, Leben und Arbeiten