einfach ganz leben

Radio- und Podcast-Moderatorin und Autorin Diane Hielscher erklärt, wie wir in unserem Kopf aufräumen und die eigenen Gedanken lenken lernen, um glücklich und zufrieden zu leben.

Atem- und Yogalehrer Ralph Skuban erklärt, wie wir zu einer gesunden Atempraxis finden und warum das so wichtig ist.

Pädagogin Susanne Mierau erklärt, wie wir unsere Kinder stärken und begleiten, damit sie sich jenseits von Geschlechterklischees frei entfalten können.

Coachin und Moderatorin Karin Kuschik erklärt, wie die richtigen Sätze unser Leben leichter machen und uns zu mehr Klarheit, Abgrenzung und Wertschätzung verhelfen.

Achtsamkeits- und IFS-Therapeutin Heike Mayer erklärt, was wir tun können, um uns selbst nicht mehr im Weg zu stehen.

TV-Moderatorin und Autorin Jessica Libbertz erklärt, wie wir den Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen

Ärztin und Expertin für Traditionelle Chinesische Medizin Dr. med. Nina Roy über ein Leben in Balance, fünf Wandlungsphasen und ganzheitliche Ansätze

Geschäftsmann und Extremsportler Jochen Schweizer über Abenteuer, Spiritualität und die wirklich wichtigen Dinge

Business- und Personal-Growth-Coachin Maxine Schiffmann über Berufung, unsere innere Stimme und The Work nach Byron Katie

Coach und Experte für integrale Selbstverwirklichung Veit Lindau über Dankbarkeit, Milde und die Kraft des Lauschens

Autorin und Yogalehrerin Ricardia Bramley über conscious uncoupling und Trennung mit Kind

Psychologin und Innovationsberaterin Nina Martin über ihre Mosaik-Methode und wie wir unser Leben durch Mikroerfahrungen nach unseren Vorstellungen gestalten können

Osteopath Karsten Richter über die Grundlagen der Osteopathie und das Heilen mit den Händen

Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin erklärt, was Frauen über ihre Erkrankung und Behandlung wissen sollten und gibt viele praktische Gesundheits-Tipps.

Psychotherapeutin und Yogalehrerin Selina Vogt erklärt, wie wir über unseren Körper die Seele erreichen und unser inneres Kind zum Strahlen bringen

Psychologin Ulrike Scheuermann über die große Bedeutung von Freundschaften für unser Wohlbefinden und Wege aus der Einsamkeit

Yogalehrerin Isabella Paulsen über die Vorteile von zyklusbewusstem Yoga, Leben und Arbeiten

Expertin für Digital Detox und Persönlichkeitsentwicklung Monika Schmiderer über ihre sieben Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben

Job- und Mental Coach Mathias Fischedick über die richtige Energiebilanz, Energieräuber, Energiequellen und die Kraft der Neugier

Verhaltenstherapeut und Coach Jens Corssen über erwachsene Beziehungen, gemeinsame Abenteuer und sein Konzept des Selbst-Entwicklers

Verhaltenstherapeut und Autor Dr. Thomas Fuchs darüber, wie ein glückliches Leben mit Kindern gelingt und warum dabei Anerkennung so wichtig ist

Benediktinermönch Anselm Grün über die Kunst des Zuhörens, Dankbarkeit und die Begegnung mit sich selbst

Journalistin und Dokumentarfilmerin Katarina Schickling über nachhaltige Konsumentscheidungen und die Verantwortung der Politik

Coach und Speakerin Sabine Asgodom über ein selbstbestimmtes Leben, ihr feministisches Engagement und die richtigen Fragen

Allgemeinmediziner und TV-Moderator Dr. med. Carsten Lekutat über die richtige Dosis Fitness, um gesund zu leben