Együttható Podcast

Több értelemben is hirtelen értünk az Együttható második évadának végéhez: egyrészt kissé úgy érezzük, mintha még csak a tavaszi beszélgetéseink után lennénk, amihez képest néhány pillanatnak tűnik, hogy eljött a november vége. Másrészt a terveink sem úgy alakultak az őszünk során, ahogy eredetileg vártuk – így végül arra jutottunk, ez az év most így sikerült: talán kissé kurtán, de ismét rengeteg...

Vendégeink: Máté-Keresztesi Kriszta és Máté Zoltán | Életünk idejének beosztása legtöbbünknek már akkor is kihívás, ha csak a saját feladataink, céljaink, vágyaink eléréséről van szó – manapság a „krónikus időszegénység” korát éljük, és sokunkra jellemző, hogy úgy érezzük, nincs elég időnk mindenre. Ezt a szűkösséget aztán egy gyermek érkezése a családba újabb szintre emeli: nem csak pusztán a tee...

Vendégeink: Varga Alexandra és Buzási Szabolcs | „Ahogyan a gyermekvállalásra sem készítenek fel, a legtöbben egy kapcsolatba is anélkül mennek bele, hogy saját értékeikkel, igényeikkel, lehetőségeikkel vagy akár jogaikkal tisztában lennének” – mondja Szabi. Emiatt aztán sokan egy egyre inkább romló kapcsolatban sem állnak ki magukért, még akkor sem, ha az szépen lassan mérgezővé válik. Belülről p...

Vendégeink: Zágoni Bettina és Zágoni István | A szülőség első időszaka szinte minden esetben egy hullámvasút: tombolnak a hormonok, egymást érik a meghitt, gyönyörű pillanatok és a bizonytalansággal, fáradtsággal, akár frusztrációval teli időszakok, nem ritkán pár óránként váltva egymást… Ezen út legelső szakaszát egyre inkább egy önálló, jellegzetes egységként kezelik, a kissé furcsa „negyedik tr...

Vendégeink: Rátkai-Orbán Vivien és Rátkai Tamás | Talán egyes extrém eseteket leszámítva a kapcsolódásunk alapkövének számít az érintés. A tapintás és a nyomás érzékelése annyira természetes részünk, hogy könnyen alá is becsüljük az életünk során – pedig pusztán általuk (kép és hang hiányában is) másodpercek alatt képesek vagyunk a legkülönfélébb érzelmek megkülönböztetésére! A legtöbb párkapcsola...

Hosszasan halogattuk, hogy felvegyük az első beszélgetést a számunkra eddig talán legérzékenyebb, leginkább intim témáról: a hit, vallás, szellemiség gondolatköréről – leginkább azért, mert tapasztalataink alapján a modern világban egyre kisebb jelentőséggel bír bármi, ami a transzcendenshez kapcsolódik. Ugyanakkor a távolságok csökkenésével és a kultúrák keveredésével egy másik jelenség éppen egy...

Vendégeink: dr. Kálmán Fanni és dr. Göndöcs György | Talán nem túlzás kijelenteni, hogy a társadalom napjainkban úgy gondolkodik a várandósságról, mint ami egy különleges, boldog, meghitt várakozás – még ha embert próbáló is, de mégis egy pozitívumokkal, örömökkel teli felkészülés: amelynek a csúcspontja a szülés, az új élet megérkezése. Mivel pedig a (nem traumatizáló) szülésélmény egy kimagaslóa...

Vendégeink: Mészáros Annamária és dr. Márky Ádám | Az itthoni hétköznapokban egyre elfogadottabb, hogy valaki a személyes fejlődésének részeként, rendszerint valamilyen elakadás, nehézség során „elmegy terápiába”: jó esetben képzett szakember segítségével fejleszti önismeretét és egyéb képességeit. Ezzel szemben néhány terület mintha lemaradt volna az elfogadás útján – ilyen a párterápia is, amely...

Vendégeink: dr. Lázár Enikő és dr. Kerényi Áron | Lassan a régmúltba veszik az az időszak, amikor a külföldre költözés ritkaságnak számított: mára a társadalom jelentős részének nyitott a lehetőség, hogy akár az egész életét egy másik országban, más kultúrában élje. Ez egy hatalmas döntés és (talán kevés kivétellel) hosszú folyamat is: megtervezni és végigvinni a költözést, elhelyezkedni és beille...

Vendégeink: Fekete Kitti és Illés Zoltán | Miközben a társadalmunk egyre nyitottabbá válik számos, évtizedekig mellőzött témára (ilyen például a lelki egészség témája, az önismeret és önfejlesztés fontossága, a fizikai, lelki és mentális bántalmazás elleni fellépés és még rengeteg más terület), egyes problémák mintha egy hatalmas „szociális vakfoltra” esnének. Egészen elképesztő, hogy a női nemi e...

Vendégeink: Szolga Zsófia és Vadas János | Társadalmunk többsége számára napjainkban az ideális párkapcsolat lényegében a „boldogan éltek, míg meg nem haltak” forgatókönyvet jelenti: a cél (sőt, inkább elvárás) az, hogy mindig, minden tökéletesen történjen. A valóság azonban szinte sosem ilyen – annyira nem, hogy külön kutatások és modellek írják le, milyen hullámokat vet egy kapcsolat boldogsága...

Vendégeink: Kocsis Dóra és Németh Edvárd | Az utazás, közeli vagy távoli nyaralás, csillagtúra vagy országokon átívelő körút, Európa-vonatjegy és világkörüli nászút – napjainkban szinte magától értődő természetességek. Ha viszont ugyanezt mondjuk 150-200 évvel korábban mondanánk egy átlagos lakónak a világ bármely pontján, vagy el sem hinné, amit állítunk, vagy önmagában nehezen értené meg, hogy e...

Vendégeink: Mogyorósi Rebeka és Erdei Patrik | Az önismeret fontosságát egyre többen ismerjük fel, és ennek részeként határainkat is képesek vagyunk jobban megfogalmazni és meghúzni. A párkapcsolat mégis mintha kivételt képezne ez alól: sokak számára a határok tartása a legközelebbi kapcsolatainkban a legnehezebb. „Hogyan mondhatnék nemet a számomra legfontosabb embernek?” – Bár logikus, hogy szer...

Vendégeink: Győri-Nádai Réka és Győri Zoltán | A játék nemhogy egyidős az emberiséggel, de nagy eséllyel jóval idősebb is nála – hiszen már az állatvilágban is láthatjuk egyértelmű jeleit a legfiatalabbtól a legidősebb generációkban. Az ember pedig egyértelműen „homo ludens”, avagy „játékos ember”: életünket végigkíséri a játék és játékosság, sokszor akkor is, amikor magunk sem gondolnánk, hogy ép...

Számunkra is hihetetlen, de elérkeztünk az Együttható idei utolsónak szánt epizódjához, amelyben nem csak ezt az első évadot, de az évünket is áttekintjük. Fontosnak tartjuk zárás, a lezárás rítusait – ezért az adás második felében részletesebben beszélünk arról is, hogy hogyan zárunk évet, milyen áttekintő, évrendező eszközeink és módszereink vannak. Ezúton is hálásan köszönjük Neked, kedves Hall...

Vendégeink: Cserháti-Herold Janka és Cserháti Zoltán | A teherbe esés lehetősége nélküli szex iránti vágy gyakorlatilag egyidős az emberiséggel – ezen állítás tükrében még inkább elképesztő, hogy többségünk a mai napig tabuként kezeli ezt a témát (ahogyan a legtöbb, szexualitáshoz és nemi szervekhez kapcsolódó problémát és kihívást). Pedig napjainkban a fogamzásgátlás lényegében minden fiatal, gye...

Vendégeink: Cselleng-Neisz Laura és Cselleng Dávid | Az önmegvalósítást támogató kurzusok és irodalom túlnyomó többsége minket, egymagunkat szólít meg, mint önálló útkeresőt. Személyes kiteljesedésünk mindenképpen fontos témakör, ezzel párhuzamosan viszont jóval kevesebb szó esik az önfejlesztés és a párkapcsolat viszonyáról: hiszen attól a pillanattól kezdve, hogy valakivel akár egy életre összek...

Vendégeink: Dolgos Emese és Huszti Marcell | A várandósságot saját élményeink alapján bemutató sorozat harmadik része a szülés témája – ezúttal azonban nem ketten ültünk a mikrofonok mögé, hanem ismét vendégekkel közösen. Igaz, ezúttal kevésbé vidám háttérrel: a saját, alapvetően pozitív szülésélményünk mellett szerettük volna bemutatni azt is, amikor nem úgy történik ez a rendkívül jelentős élete...

Vendégeink: Orbán-Tóth Kitti és Orbán Balázs | Nagy eséllyel előbb járunk meghívottként, vendégként esküvőn és lagziban, mintsem hogy sajátot szervezzünk: emiatt a legtöbbünkben a esküvői ünnepség egy szűk egynapos, könnyed, jó hangulatú és változatos, szinte magától működő programként él a fejünkben, amelyre csak úgy megérkezünk, élvezzük és hazamegyünk – az élet pedig (esetleg némi másnapot köve...

Vendégeink: Gulya Bettina és dr. Jankovics Péter | Minket is meglepett, mekkora érdeklődéssel fogadtátok a nyílt párkapcsolatról szóló első részt – megjelenését követően 5 napon belül a leghallgatottabb epizóddá vált az addig közreadottak sorában! Minket ez is megerősített abban, hogy van egy aktív érdeklődés a szexualitás szabadabb megélése és a nem monogám párkapcsolatok működése iránt. A mostan...

Vendégeink: Inzsöl Júlia és Martha Dávid | „Védekezz, nehogy teherbe ess!” – Ahol egyáltalán tartanak iskolai szexuális oktatást, jellemzően ott is elsősorban arról esik szó, hogyan kerüljük el a fogamzást; azt viszont szinte mindenki természetesnek veszi, hogy amint egy pár úgy dönt, a kívánt gyermek már érkezik is. Éppen ezért éri a gyermekvállalás mellett döntő párokat váratlanul, egyúttal rend...

Vendégeink: Szőnyi Lídia és Szőnyi Gergely | Bár a legtöbben alapvetőnek vesszük azt, hogy egy párkapcsolat jellemzően randizással kezdődik, saját körkérdéseink (és a témába vágó kutatásokban olvasottak) szerint a kapcsolat létrejötte után rövid távon eltűnik ez a dedikált „páros énidő” a pár életéből. Látva, mennyire ritka a saját ismerőseink körében is, hogy rendszeres randit szervez magának az...

Vendégeink: Gulya Bettina és dr. Jankovics Péter | A nyílt kapcsolat fogalma és világa hazánkban minimum megosztó, de napjainkban inkább elutasított jelenség, vagy legalább is tabu a többség számára. Eközben a XX. században egyértelműen csökkent a megkötött házasságok, és nőtt a válások aránya a lakosság körében – és szinte mindenki tudna példát mondani hűtlenségre a személyes baráti-ismerősi köré...

Érkezik az első várandósságról szóló beszámolónk folytatása, amelyben elsősorban Orsitól hallhattok rengeteg ajánlást a szülésre és gyermekágyra vonatkozó felkészülésre vonatkozóan: mesél nektek a leginkább meghatározó olvasmányairól, néhány elvégzett tanfolyamról, hallgatott-nézett közösségi média tartalmakról – és mindazon tanulságokról, testi-lelki tapasztalatokról, amelyek a várandósság másodi...

Vendégeink: Baraksó-Juhász Szidónia és Baraksó Gábor | Bizonyos szempontból egy kapcsolat fennmaradása azon múlik, hogy a pár milyen módon és mértékben képes a köztük felmerülő konfliktusok kezelésére. Ha nincsenek eszközeink a feszültségek feloldására, akkor vagy egyik vitából bukdácsolunk a másikba, vagy nagy eséllyel rövid távon elválnak útjaink… Ezért rendkívül fontos és meghatározó, hogy egy...