丹丹,小黄

蛋黄派_EGGPIE

Leisure ZH ↓ 68 episodes

👉《蛋黄派_EGGPIE》是一档氛围轻松的闺蜜聊天播客,节目主播是两位95后的异地闺蜜,白天设计师夜晚阶段性哲学大师丹丹🐰和爱生闷气的著名电影电视剧观众小黄🐣;会从自身出发,以女性的视角去聊友情谈爱情,既有身为打工人的焦虑,也能发现平凡生活中的小确幸。💫在往期单集中,我们融合了自身经历,讨论过现代年轻人的容貌焦虑、情绪内耗、边界感等共感话题,也时常以全新的切入点来推荐一些有趣的影视作品;我们接受自己的不完美,也发掘着生活全新的可能性,跟随着播客一起成长,也期盼各位的加入~💡PS:“蛋黄派”取自两位主播的名字“丹黄”,正好蛋黄派也可作为下午茶或日常分享的小零食,很适用于我们的节目调性。希望你打开我们的节目时是...

Author

丹丹,小黄

Category

Leisure

Podcast website

www.xiaoyuzhoufm.com

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Jul 6, 2026

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Episodes

EP43_负面情绪使用说明书:在“我不够好”中学会接纳与成长 28.07.2025

🎨 人的成长中总是伴随着很多情绪,有积极的也有消极的,我们乐于分享自己的快乐,却耻于袒露自己的悲伤和脆弱。忧郁、愤怒、恐惧、厌恶、焦虑、尴尬、颓丧......我们统称这些情绪为负面情绪,是不好的、很消极的自我,可原来悲伤是快乐的序章,焦虑里也藏匿着未竟的渴望。不同的情绪会带着不同的色彩落入我们的内心世界,试想人生如果只有一捧快乐的金色不是太单调了吗?毕竟完整的人生需要所有的情绪颜色共同调色,才能形成滋味...

EP42_婚礼摄影师的真实一天:光圈背后,是爱的“隐形”见证者 14.07.2025

🎨 欢迎来到蛋黄派的系列专题《派送X个快乐的人》第三期~ 婚礼可以说是人生中N个重大时刻之一,婚礼摄影师的存在使这份回忆得以以影像的方式定格,他们捕捉到那瞬间的幸福和快乐,为回忆镀上了一层温暖的滤镜,在往后回想中仍能感受到照片背后的温度。 本期丹丹和小黄邀请了婚礼摄影师静静做客蛋黄派,聊一聊那些镜头背后的故事。有刚满18岁的小新娘在还是懵懂的时期已经跌跌撞撞步入婚姻的殿堂,有庞大的18人伴郎伴娘团轮流在台上...

EP41_ “我选择这样活!”当代年轻人的生活实验与自我追寻 30.06.2025

🎨梭罗在《瓦尔登湖》里写道:“我步入丛林,因为我希望生活有意义。我希望活得深刻,吸取生命中所有精华!把非生命中的所有一切击溃。以免,当我生命终结时,发现自己从没有活过。”如何将生命活的有意义是一个深刻的话题,那在快节奏时代的当下,年轻人如何跳出常规、尝试不一样的生活脚本呢? 本期丹丹和小黄给大家带来了四种不同的新生活方式——逃离格子间的数字游民、断舍离的极简主义者、返乡创业的新农人、沉浸手作的匠人和探...

EP40_一个人旅行会上瘾?与“猜高铁”聊聊独行欧洲半个月的自由与快乐 16.06.2025

🎨 欢迎来到蛋黄派的系列专题《派送X个快乐的人》第二期~ 提起生活中的快乐,旅行带来的快乐一定是其中一种,可以短暂脱离日常,去到一个完全陌生的地方,接触到新的人、事、物,刺激感官带来一种全新的体验,本期播客丹丹和小黄邀请到一位特别喜欢旅行的朋友“猜高铁”为大家分享他的旅行经历和快乐日常~ 你是否听过要投币才能乘坐的民宿电梯?或是误入过像是黑手党集会的酒吧场馆?在街头漫步中误打误撞找到一家攻略中未曾出现过的...

EP39_我的地缝呢?!人类大型社死&惊喜名场面 02.06.2025

生活总是充满意想不到的“惊喜”——可能是深夜打车被锁在车内,或是莫名其妙坐上一辆老年代步车;可能是被陌生人偷走一箱柚子,又或是花一千多块吃一盘“天价牛蛙”......这些让人哭笑不得的瞬间,究竟是惊吓、尴尬,还是藏在惊吓背后的惊喜?打开这期播客,和丹丹小黄一起解锁生活中那些吓你一跳又一跳的瞬间~ 📌蛋黄派树洞邮箱: * 「eggpiepodcast@sina.com」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们,我们会不定期选取一些来信进行作答与...

EP38_插画师阿嵩的快乐学:寺庙义工、大厂牛马、英国留子,她的生活像开盲盒 19.05.2025

🎨 新专题上线《派送X个快乐的人》 我们选择在两周年这个特别的日子,为大家推出新的系列专题《派送X个快乐的人》—— 把生活的甜,装进你的耳朵。在这个快节奏的时代,我们时常被问「你成功了吗?」却很少被关心「你快乐了吗?」。 于是我们决定做这样的一个专题,邀请那些在平凡日子里活出幸福感的人,用他们的故事为你定制一份「快乐能量补给包」。每一期节目都是一次温暖的「心灵快递」。 大家可以在我们内容专题找到这个系列,...

EP37_🇲🇴漫步澳门|从人间烟火到纸醉金迷,感受“东方拉斯维加斯”的AB面 28.04.2025

丹丹和小黄的港澳之旅第二弹——澳门!它来了!它带着攻略走来了!!故事的开始就是丹丹和小黄的“发一笔”买金之旅,堪称笑料不断!在金店被柜姐的“彩虹屁”夸到怀疑人生,丹丹内心OS:这金葫芦转起来真的富贵吗??饿着肚子想打卡玛嘉烈蛋挞却惨遭闭门羹,转头扎进60年老店沙利文畅享葡国菜,却被西洋烩牛尾和葡国鸡逼出“优雅吃播”。深夜暴走大三巴牌坊,在外国游客的“so hard”围观中一顿咔咔出片。第二天更是开启了美食连续打卡模式...

EP36_🇭🇰在香港暴走|Stussy排队40分钟值吗?差点为金店的彩虹屁刷爆卡! 14.04.2025

「香港旅游日行2万步是基操?试衣间的冷气比维港的风还猛!!」小黄和丹丹的港澳暴走之旅第一弹!!从深圳乌龙打车事件到在香港富豪九龙酒店走廊化妆的社死经历,从一兰拉面手动操作的溏心蛋到金店销售主管持续输出的“彩虹屁”,这趟旅程堪称“脚力与钱包的双重考验”。 打开这期你将听到丹丹和小黄揭秘香港网红店的真实体验:丝茶奶茶甜度预警、泰式煎饼真香现场、711乌龙茶全口味测评;此外还有朗豪坊13层暴走体验、深水埗老香港风...

EP35_辞职去意大利吃披萨?四部美食电影在银幕上治愈你的胃与灵魂 24.03.2025

当纽约作家咬下罗马街角的披萨脆边,当日本少女将初春野莓酿成酒,当南法庄园的铜锅煨着暗涌的情愫,当中式家宴的蒸腾雾气模糊了代际沟壑。本期以味蕾作舟,载你穿行于《美食、祈祷和恋爱》的觉醒之旅、《小森林》的时令禅意、《法式火锅》的鎏金欲念与《饮食男女》的烟火修罗场。 听丹丹与小黄谈一谈那些隐藏在美食里的人生课题:松弛的意大利人教会我们的除了与牛仔裤的拉链和解,还有那些在人生里失衡却美妙的瞬间;长大后复刻...

EP34_校招必听!HR分享“通关秘籍”,避开90%应届生的坑,面试成功率翻倍 10.03.2025

三月,万物生长,春暖花开,春招正迈着坚定的步伐向我们走来~招聘求职也是人生中很重要的一个关节,如何制作简历?投递哪些公司?在笔试、面试中又有哪些需要额外注意的事项?仔细想来处处是门道,关关难过关关过。本期播客丹丹和小黄邀请到了颇具面试经验的HR花花给大家详细聊一聊校招那些事,如果你也有类似的疑惑或正在经历这个环节,不妨点击播放按钮,和我们一起进入这堂公开课~ PS:干货,非常干的干货,一期可以免费收听的...

EP33_每个“做不到”,都是迈向“我可以”的起点 24.02.2025

做不动的事情要怎么办?是直接摇摇头走开放弃算了,还是犹犹豫豫无法上前,抑或是硬着头皮冲一把上了?每个人对这个问题应该都会有自己的答案。面对每个“做不到”,我们心里都会产生点恐惧和怀疑的心理,毕竟未涉足的领域总是充满未知和冒险的奇异感觉,只是停留在原地无法给出答案,只有进一步才能发现前面到底是坚不可破的南墙还是吹散可见光明的迷雾。本期播客丹丹和小黄准备和大家一起探讨下那些关于我们做不到其实可以的事情,...

EP32_姥姥私藏的土方子,生活难题退退退❗️❗️ 10.02.2025

听众友友们新年好哇!!!作为2025年开年第一期播客,需得讲点有趣合宜的,缓解下新年开工的焦虑,也为新的一年加满活力~所以丹丹和小黄在过年期间寻访亲友,为大家带来一期融合了养生、饮食、美容三类的土方子集锦。其中有我们亲身试验有效的,也有听着新奇但是还未尝试过的,这边一起分享给大家哦~心动不如行动,速速点击开启收听吧! PS:土方子实际效用可能因个人体质不同而产生些微差异,大家理智种草,切记切记!! 大家可以...

EP31_年终特辑:接纳生活的不完美,祝你在无数个选择中走向自己 27.01.2025

明天就是除夕啦,丹丹和小黄携蛋黄派提前祝大家除夕快乐!!! 又是一年的末尾了,不知道大家在年初许下的那些愿望是否实现了呢?2024年,我们哭过、笑过,有过感动温暖的时刻,也曾跌倒受伤陷入焦虑挣扎。细数这365天的日子,每一天的我们都曾努力靠近那个理想中的自己,那个无所畏惧、勇敢的自己,那个会流泪悲伤也能重整旗鼓站起来的自己,那个祈求幸运却也不会停止进步的自己。2025年,迎新春,辞旧岁,我们拥抱着曾经的自己,...

EP30_相亲界的奇葩趣事——有人看乐子,有人照镜子 13.01.2025

新人、Crush、约会,青年男女总会碰上这么一个人生中的时间段,在周边密集的亲朋好友助攻下,或主动或被动地走上相亲的道路。奇葩、抓马、离谱,相亲给人的印象总像是脱离于自身意愿的一次冒险,风险未知,前途未卜,可仍旧有这么多的新人前赴后继走在这条路上,为着那有可能的心动,或是在“最佳保质期”前完成一次身份的转变。那么,如何认识新人,开启第一次约会?约会当中的潜藏小细节,你又知道多少呢?本期播客丹丹和小黄邀请...

EP29_“迎新年&过元旦”整活!一代人有一代人的新年仪式感🥂 30.12.2024

明天就是2024年的最后一天啦,这么重要的日子当然不能平平淡淡地过渡,丹丹和小黄为大家准备了多种多样的跨年方式,只有你想不到的,没有我们说不到的~不论你是一个人过、两个人过、三个人过还是一群人过,都能在这里寻找到最适合你的跨年方式。不止如此,连元旦到新年这段时间如何过,我们也为大家准备了满满当当可供参考的方案,从头到脚、由里到外,全面完整地迎接即将到来的2025年!!最后祝愿大家新的一年平安喜乐,好运常在~...

EP28_🎄那些你不知道的圣诞节冷知识 & 圣诞月电影推荐 16.12.2024

进入圣诞月啦,你们的城市是否已经开始下雪了呢?用不了多久,烟火、圣诞、新年都将如期而至,丹丹和小黄在这里提前祝各位听众友友们圣诞快乐哦~如果你还在纠结如何度过这个圣诞节,不妨听听这期播客,这里有关于圣诞节的一些奇奇怪怪的冷知识,有圣诞市集打卡点推荐,还有为不同观影需求的友友们精心挑选的三部圣诞电影——《恋爱假期》《那年圣诞不一样》和《生活多美好》。让我们一起度过一个充满爱与温暖的圣诞节吧~ PS:听众友...

EP27_《好东西》:这次我们不聊“history”,我们聊“her story" 02.12.2024

什么是女性主义?什么是《好东西》?这里有存在于非悲惨叙事里的单亲妈妈,时常冒出一两句清醒发言的小孩,不简单的恋爱脑乐队主唱,也有擅长雄竞的女权主义表演者,“课间十分钟”爱情理论的践行者,还有实施三不主义爱不断的精英海王。她,他,她们,我们。她们在“第二性”的叙述视角里尝试创造出一个新世界的规则,叫做Her Story《好东西》,我们在荧幕前为她们鼓掌叫好。《好东西》结束了,生活还在继续,但愿我们的生活中会有越...

EP26_在“蕉内”做设计师竟然还有这些福利?品牌“双十一套路”大揭密 18.11.2024

今年的双十一大家是否有get到自己的心仪好物呢?是雷厉风行地入手了在购物车待了很久的心愿单?还是精打细算地囤积了很多日用消耗品?抑或是什么都没做只是静静地等待这阵浪潮过去? 本期播客丹丹和小黄邀请了同为设计专业的好友木木做客蛋黄派,木木目前就职于以内着服饰品牌发家的蕉内,她为我们带来了在新消费品牌蕉内工作的日常,也和我们一起探讨了一下在消费降级的今天,双十一有哪些变化和发展,如果你对这期内容感兴趣的话...

EP25_拒绝悲秋综合征,一期捕捉“秋日幸福感”的播客 04.11.2024

11月,秋日氛围已浓,街头巷尾满溢桂花的香气,随着漫长夜晚而来的是一种怅然若失的惆怅感,学名“悲秋综合症”。经历了万物生长的春日和骄阳似火的夏日,秋日的到来仿佛是一种离别的讯号,让人不自觉涌起诸多悲伤的情绪,秋天,好像是个悲伤的季节啊。为此,丹丹和小黄特意为大家收集了一些过秋天的方式,在观秋日美景、赏秋日美食的节奏下,带大家吃好、喝好、玩好,一起捕捉秋日的幸福感,快乐满满地度过这个秋天~ 大家可以在喜马...

EP24_年度热梗盘点|打工人放假不说“休息”,要说“骡马假日” 21.10.2024

条条大路通骡马,在这个犇骉时代,“牛马”成群,上个班动辄就想“告到中央”,最后还是选择当一个都市隶人,没事哒,没事哒,没~事~哒~其实感觉当一个办公室鲁滨逊也挺好的,起码还有星期五不是吗?还可以在周末、节假日享受生活,来一句city不city啊?虽然工资不够花,依然要“精致”生活,主打一个没福硬享,毕竟当代年轻人命硬啊,20岁的年级就有了40岁的身体,班上不完不影响我躺尸活着啊...... 听众友友们,本期是一期热梗合集,丹...

EP23_这样的社交是“心动的信号”还是“尴尬的信号”? 30.09.2024

听众友友们国庆节快乐呀,在这个普天同庆的日子里,丹丹和小黄为大家带来了一期社交特辑,从最近很火的恋爱综艺《心动的信号7》里得到的社交灵感。有些人可能在第一次见面时就能快速成为场中焦点,而有些人需要在慢慢的相处中或者单独的约会里更能绽放自己的光芒,你是社交中耀眼的小太阳还是在黑夜中更加亮眼的小星星呢?这期还为有“社交焦虑”或本身偏内向型人格的你们贴心准备了一些很实用的社交方案哦,感兴趣的话就听下去吧~ P...

EP22_在爱的故事里,不止有爱情 16.09.2024

提到“爱”,大家会想到什么?是罗密欧朱丽叶的至死不渝,是梁祝化蝶而生的爱情悲剧,还是白娘子等待千年修得共枕眠的姻缘?这些都是爱,但在爱的故事里,不止有爱情,亲情、友情、爱情都是爱的存在方式之一。我们用一生去学习爱人,也被别人爱着,所以,什么是爱呢?爱是《姥姥的外孙》里,外孙念着“姥姥你是我心里的第一位”时那种释然的泪水;爱是《与玛格丽特的午后》里,公园长椅上的耐心阅读与安静倾听;爱是《绿山墙的安妮》里...

EP21_聊聊我们身上的“松弛感”与“紧绷感” 02.09.2024

什么什么?这期有海钓的故事?什么什么?还有各种美食和书籍推荐?没错,新的一期丹丹和小黄为大家带来了各种新鲜热乎的种草,啊不是,为大家带来了能增加生活中松弛感的一些小tips~ 它或许是一场期待已久的目的地旅行,或许是一餐意料之外的美食袭击,或许是静静阅读一本书的时光,又或许是能被安静地聆听属于你的故事。我们紧绷着生活,面对来自生活、工作中的各种烦扰和压力,也能抓住那些闲暇的时光享受松弛。紧绷感与松弛感本...

EP20_热辣滚烫的江西之旅——篁岭看晒秋,景德镇逛瓷器,南昌吃美食 19.08.2024

“江西是个好地方,好呀么好地方喽嘿,山清水秀好风光,八一起义在南昌,革命摇篮是井冈,南丰桔子甜又香甜又香呀,得儿呀呀呀呼嘿,景德镇瓷器天下扬。”一首《江西是个好地方》送给大家~本期播客记录了丹丹来江西旅行的过程,有最美古村落的江西婺源篁岭,千年瓷都景德镇,还有江西美食汇聚地“恰噶”的南昌,随行附上江西吃住玩旅行攻略一份,丹丹和小黄也在南昌顺利会师,开启吃辣星人与不能吃辣星人的同食之旅,更多精彩请点击进...

EP19_记忆里的夏日时光是幸福的具象化 05.08.2024

夏天,是什么样子的呢?是渐渐延长的白昼,在视野里能看见的翻滚热浪;是天边绚烂似火的晚霞,是夏夜里繁星满满的天空;是窗外规律的蝉鸣声,不断地提醒你这是个燥热的季节;还是半夜微凉的晚风,记忆里咯吱咯吱的老风扇,会留下印记的竹席,还有那段无忧无虑的童年时光。本期播客丹丹和小黄回忆了一下记忆里的夏天,好像没有那么炎热,也没有那么多的忧虑,就像短暂的做了一个绮丽的梦。那么,开始做梦吧~ 🎁本期播客福利❗️ 我们...

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