Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Evernote wurde vom italienischen Unternehmen Bending Spoon übernommen. Wer ist das? Solltest du jetzt wechseln? Welche Alternativen gibt es? Was ich jetzt mache! All das verrate ich dir in dieser Podcast-Folge! Zur Mangold-Academy anmelden: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ Golem-Artikel: https://www.golem.de/news/cloud-notizzetteldienst-evernote-wurde-verkauft-2211-169817.html D...

Todo-Listen sind eine tolle Sache, verstehe mich da bitte nicht falsch. ABER: Viele Menschen nutzen sie einfach auch dazu, um den täglichen Trott zu absolvieren. ANSTATT sie dazu zu verwenden, im Leben und den einzelnen Lebensbereichen seinen Zielen näher zu kommen. Es geht also um das vorankommen und nicht um das Dinge abhaken. Heute habe ich 6 Techniken mitgebracht, die dir dabei helfen werden....

Feedback erhält man manchmal gewollt, weil man es einfordert und manchmal ungewollt, weil sich jemand bemüssigt fühlt dir Feedback zu geben. Beides kann gut sein! ABER: Obwohl wir eigentlich ehrliches Feedback wollen, reagieren wir darauf oft mit Ablehnung und Verteidigung. Vielfach suchen wir eigentlich auch nur Bestätigung und kein ehrliches Feedback. In dieser Folge plaudern wir darüber, wie di...

Elon Musk war bis vor Kurzem noch ein smarter Unternehmer, der nicht makellos war, aber doch sehr hohes Ansehen genossen hat. Binnen weniger Wochen hat sich das schlagartig geändert und er hat viel an Reputation eingebüßt. Der Grund liegt mit hoher Wahrscheinlichkeit in seinem Zeit- und Selbstmanagement. Daher sehen wir uns in dieser Folge nicht nur die Fehler, sondern viel mehr die dahinter liege...

Du kannst 1.000 Bücher zu Persönlichkeitsentwicklung lesen, wenn du dich selbst nicht lesen kannst, nützt dir das alles nichts! Aber wie lernst du dich selbst zu lesen? Und vor allem wie entwickelst du daraus ein Erfolgsrezept das genau zu dir und deiner Persönlichkeit passt? Die Antworten dazu findest du in dieser Podcast-Folge. Hier geht es zum Essentialismus-Projekt: https://selbst-management.b...

Immer und immer wieder scheitern viele Menschen an der Umsetzung ihrer Jahres-Ziele. Bei 99 % davon ist einer der Gründe, dass ihre Planung zu statisch erfolgt. Aber Planung muss etwas Flexibles sein! Planung muss etwas sein, dass sich verändern darf. Aber wie implementiert man ein solches System? Das erfährst du in dieser Podcast-Folge! Hier geht es zum Weihnachts-Angebot der SelbstmanagementRock...

In dieser Podcastfolge stelle ich dir 3 Fallen vor, die ich in drei Metaphern verpackt habe. Ca. 98% aller Menschen sind in diese 3 Fallen getappt, ohne es zu bemerken. Die Chance steht also gut, dass auch du betroffen bist. Das ist mit hoher Sicherheit die wichtigste Podcastfolge, die ich jemals für dich produziert habe. Partner dieser Folge ist Brain-Effect: 20% auf alle BESTSELLER, sowie 15% au...

Würdest du dir wünschen, dass dein Tag 48 und nicht nur 24 Stunden hätte? Hast du möglicherweise ein schlechtes Gewissen, weil du nicht genügend Zeit für einen oder mehrere deiner Lebensbereiche hast? Dann bist du in dieser Podcast-Folge genau richtig, denn hier gebe ich dir die Lösungsformel für dieses Problem mit auf den Weg, Zur Mangold-Academy: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-...

In dieser Folge geht es darum die körperliche Mitte zu finden, es geht um eine Männer-Akademie, es geht um Sexualität und um viele weitere interessante Dinge, die normalerweise nicht Thema dieses Podcasts sind. Dazu interviewe ich Bastian Schaller. Bastian ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Gründer des Projektes "Männer Akademie". Zusammen mit s...

Thomas Seidl-Baresch ist kein Extremsportler, aber er hatte ein Ziel: In 11 Tagen durch Österreich. Schon am ersten Tag kam er in massive Probleme und ein enormes Gewitter sorgte für große Blasen an seinen Füßen. Trotzdem zog er es durch und durchquerte Österreich. Dranbleiben, ist für Thomas also kein Fremdwort. Er hat es trotz Schmerzen, Problemen und Hindernissen durchgezogen. Im Interview plau...

Regelmäßiger Erfolg ist kein Glück, sondern hat viele Einflussfaktoren. Wenn ich allerdings einen einzigen Einflussfaktor nennen müsste, dann wäre es DRANBLEIBEN! Aus diesem Grund beschäftigen wir uns in dieser Podcast-Folge mit genau diesem Thema und ich erzähle dir nicht nur warum so viele Menschen am Dranbleiben scheitern, sondern gebe dir auch 10 Tipps mit auf den Weg, wie du es dir mit dem Dr...

René Klein ist Geschäftsführer von Passion4Business und ich durfte als Experte für Zeit- & Selbstmanagement schon einige Male in seinem Podcast zu Gast sein. Jetzt wollen wir den Spieß mal umdrehen, denn René hat mich nicht nur zu diesen Themen interviewt, sondern auch das, was ich ihm da in den Podcast-Interviews an den Kopf geworfen habe, auch umsetzen. Eines dieser Themen war die Fokuszeit. Wie...

Wir Menschen stehen und leider oft selbst im Weg. Dinge die wir tun sollten tun wir zu wenig und Dinge die wir nicht tun sollten, tun wir zu viel. Ganz egal ob es das im Zeit- & Selbstmanagement, in der Ernährung, beim Sport, oder bei Tools ist, die wir verwenden. Wir geben den falschen Dingen zu viel und den richtigen Dingen zu wenig Aufmerksamkeit! In dieser Folge erhältst du 2x 5 Rezepte, um da...

Im Interview besprechen Gabriel und ich die häufigsten Stolperfallen, warum es die meisten Menschen nicht schaffen, Sport dauerhaft in ihrem Leben zu implementieren. Gabriel zeigt dir aber nicht nur die Stolperfallen, sondern präsentiert auch eine Lösung, wie du es schaffen kannst, Sport dauerhaft in deinem Leben zu implementieren. Hier geht es zur Webseite von Gabriel: https://www.powerfitness.at...

In dieser Folge stelle ich dir eine sehr einfache, aber unheimlich effiziente Strategie vor, die die meisten erfolgreichen Menschen nutzen, du aber ziemlich sicher nicht. Leider! Denn diese Strategie pusht nicht nur deine Produktivität, sondern ist auch in vielen anderen Lebensbereichen anwendbar. Und wenn du schon auf einem sehr guten Niveau bist, dann sorgt sie dafür, dass du auf diesem Niveau b...

Heute stelle ich dir ein Notizbuch vor, dass du unbedingt auch führen solltest. Denn wir haben mittlerweile viel zu wenig Zeit und Gedanken zu den wichtigen Dingen in unserem Leben und unserer Gesellschaft zu machen. Dieses Notizbuch und die dahinterstehende Strategie machen genau das wieder möglich! Sponsor dieser Podcast-Folge ist Brain-Effect: Sichere dir bis 09.10.2022 mit dem Code THOMAS 20%...

Du kennst mit Sicherheit die Namen Seneca, Epiktet und Marc Aurel! Sie alle zählen zu den Stoikern, einer Denkrichtung, die in der Antike entstanden ist. Das Wort "stoisch" stammt übrigens von den Stoikern und bedeutet ja nichts anderes als einen „Schicksalsschlag ruhig und gelassen hinzunehmen“. Gerade in Zeiten wie diesen, kann es daher sinnvoll sein, sich die Stoiker zum Vorbild zu nehmen. Für...

Mit vielen Tools zu arbeiten, kann das Leben vereinfachen, jedoch ist meist das Gegenteil der Fall. Das Leben wird komplizierter damit. Deswegen ist es enorm wichtig, dass du eine Tool-Strategie für dich entwickelst, in der die einzelnen Zahnräder optimal ineinander greifen. In diesem Video stelle ich dir meine Tool-Strategie näher vor und zeige dir, wie du deine eigene Tool-Strategie entwickeln k...

Quiet Quitting, die stille Kündigung, ist ein Trend der in den letzten Monaten immer mehr und mehr wird. Aber sind diese quiet Quitter jetzt einfach nur faul, oder ist der Lebensstil erstrebenswert? In diesem Video besprechen wir alles was du zu diesem Thema wissen musst und natürlich werde ich dir auch meine Meinung kundtun! Die Links dieser Folge: - Zum Video-Podcast: https://youtu.be/cZ2YvjqZY4...

Bei den meisten Menschen, passiert Fortbildung nach dem Prinzip Zufall. Es kommt ein Fortbildungskatalog oder eine E-Mail, wird durchgeblättert und gebucht. Am Ende sitzt man in der Fortbildung und denkt sich "was hat mich denn da geritten mich hier anzumelden". Strategische Fortbildungsplanung dagegen, machen die wenigsten. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir wie du es besser machen solltest....

Jan unterstützt Unternehmer, Selbstständige und Menschen mit Schlafproblemen durch gesunden Schlaf ihre Energie und Lebensqualität enorm zu steigern. Er ist überzeugt: Der gesunde, bio-energetische Schlaf ist der wichtigste Erfolgsfaktor für Menschen im 21. Jahrhundert. Was du dazu brauchst und was du vermutlich noch nicht darüber wusstest, darüber erzählt Jan im Interview. Zu den Shownotes: https...

Gerade in der ersten Führungsposition herrscht oft Unsicherheit. Die fachliche Einschulung lief optimal - doch gerade bei der Führung wird man oft ins kalte Wasser gestoßen. Dadurch bleiben wichtige Fragen unbeantwortet: - Wie kann ich als Führungskraft ab Tag 1 einen guten Job machen? - Wie gehe ich mit schwierigen Situationen um? - Und worauf muss ich achten? Das alles bespreche ich mit Tanja in...

In dieser Podcastfolge stelle ich dir einige Optimierungsmöglichkeiten vor, die du in deinen Tagesablauf einbauen kannst. Wenn du diese Tipps umsetzt, dann wirst du mehr Aufgaben in weniger Zeit erledigen können. Und wenn du sie nicht umsetzt, dann wirst du möglicherweise viel wertvolle zeit sinnlos vergeuden. Reinhören lohnt sich also. Hier geht es zum Wochen- & Tagesplanungs-Sprint: https://www....

Was denkst du ist besser, an deinen Schwächen zu arbeiten, oder deine Stärken zu stärken? Die Antwort auf diese Frage wird dir meine Interviewpartnerin diese Folge, Anja Wiebe geben. Ich habe bei Anja einen Stärken-Test gemacht und viel über mich selbst gelernt. In dieser Folge plaudere ich mit Anja zum Thema Stärken und über genau diesen Test. Zu den Shownotes: https://selbst-management.biz/473 E...

Bereust du Fehlentscheidungen aus deiner Vergangenheit? Tun sie noch immer weh? Willst du die Qualität deiner Entscheidungen zukünftig massiv steigern Thomas? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich: Es ist wirklich so einfach, großartige Entscheidungen zu treffen. Warum und weshalb, verrate ich dir im Workshop. Hier geht es zum Entscheidungs-Workshop: https://www.selbst-management.biz/entschei...