Eenvoud van Geluk

Van 2 t/m 24 augustus ga ik offline. Geen mail. Geen Instagram. Geen LinkedIn. Zelfs geen WhatsApp. Waarom? Omdat het tijd is voor ruimte. In deze aflevering neem ik je mee in mijn beslissing om bewust te disconnecten van de digitale wereld — en wat dat oplevert. Want we worden voortdurend geprikkeld, gestuurd, beïnvloed. De online wereld zit zó dicht op onze huid, dat we soms vergeten dat we zelf...

Je kunt soms vol zijn van hoe slecht iemand je behandelt of hoe stom iemand tegen je deed (op je werk, in je gezin, in het verkeer). Toch heb je daar veel meer invloed op dan jij jezelf voorhoudt. Veel meer! In deze aflevering laat ik je anders kijken naar de situaties waar jij je in bevindt. Volg jij de Eenvoud van Geluk Podcast, dan ben je ongetwijfeld al iemand die gelooft in persoonlijk leider...

In de aanloop naar de OpstellingenDag van 11 juli aanstaande, neem ik je in deze aflevering mee in de basis van systemisch werk en familieopstellingen. Je beluistert: Het verschil tussen systemisch werk en familieopstellingen De basisprincipes waarop systemisch werk gebaseerd is Opstellingen voor méer dan alleen maar het verleden en de familiedynamiek Opstellingen in de individuele setting en in d...

Wat zegt het over jóu als je iets vindt van hoe een ander het doet? We zijn gewend aan hoe ‘het hoort’. Structuur. Efficiëntie. Presteren. Je houdt je aan je afspraken. Je inbox is op orde. Je draait mee in een ritme dat maatschappelijk gewaardeerd wordt. De maatschappij zelf is ook ingericht naar wat we gewend zijn. Voorspelbaar. Gericht op routine. Maar dan... doet iemand het anders. Radicaal an...

Deel 3 van de trilogie Werken met man&macht versus krachige flow&ease. Flow wordt door de meeste mensen gezien als een zeldzaam moment hoge productiviteit en werkplezier. Het gevoel van meegaan op de stroom, dat doorgaans alleen plaatsvindt als alle omstandigheden goed zijn. In deze aflevering: Mijn visie op flow en hoe je dit een standaard manier van werken kunt maken Dé voorwaarde voor flow die...

Deel 2 van de trilogie over werken met man&macht vs. krachtige flow&ease. Je kent dat moment vast: wekenlang probeer je al grip te krijgen op die enorme workload, wordt je geleefd door iedereen die aan je trekt, een volle mailbox en een eindeloze lijst met to do's. En dan dat moment dat je beseft: "Dit gaat niet meer! Dit wil ik ook gewoon niet meer!" Hoe je dán dat schip keert en weer werkt vanui...

Dit is een van de meest belangrijke afleveringen tot nu toe! In deze aflevering hoor je wat er ontstaat, wanneer ik mijn klanten meeneem in mijn wereld. In gesprek met Loraine de Jonge ontstond als vanzelf een glasheldere boodschap over wat er mogelijk is. Voor iedereen! Wanneer je je gevoel leert volgen (je échte gevoel!). Loraine vertelt haar verhaal over persoonlijke groei. Hoe haar worsteling...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Eenvoud van Geluk podcast! Dit is het eerste deel van een driedelige serie waarin ik je meeneem van werken met man en macht naar werken vanuit flow en ease. In deze aflevering ontdek je waarom het zo makkelijk is om ongemerkt “op kracht” te gaan werken — en wat het verschil is met werken vanuit je authentieke kracht. Een thema dat ik zelf ook weer scherp voe...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Eenvoud van Geluk podcast! In dit open en herkenbare gesprek spreek ik met Jikke van der Putte over haar persoonlijke ontwikkelingsreis. Jikke vertelt hoe ze jarenlang keihard werkte om een ‘goede manager’ te worden, tot ze ontdekte dat ze allang goed genoeg ís zoals ze is. Samen onderzoeken we hoe je het verschil voelt tussen wat je doet vanuit je hoofd of...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Eenvoud van Geluk podcast! In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke reflectie op het 15-jarig bestaan van mijn bedrijf, Harveston Change & Development én op een veel voorkomend patroon dat ik zie in persoonlijke ontwikkeling:  We beginnen van alles, maar we maken het niet af. Geïnspireerd door een avond uit eten (met een geweldige start en een z...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Eenvoud van Geluk podcast! Vandaag ga ik in gesprek met Elske Hartsink, een vrouw die een indrukwekkende transformatie doormaakte: van een succesvolle baan in het bedrijfsleven naar een rol als basisschooljuf. In deze aflevering neemt Elske je mee in haar zoektocht naar een werkleven dat écht bij haar past. Ze deelt hoe ze van een ambitieus carrièrepad in de...

Welkom bij een nieuwe solo-aflevering van de Eenvoud van Geluk podcast! Vandaag ga ik dieper in op een uitspraak die we allemaal weleens gehoord hebben: "Geloof in jezelf." Maar wat betekent dat eigenlijk? Hoe weet je of je écht in jezelf gelooft? En nog belangrijker: hoe doe je dat als je daar moeite mee hebt? In deze aflevering ontdek je: Wat geloof in jezelf écht inhoudt (en waarom het meer is...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Eenvoud van Geluk podcast! Vandaag ga ik in gesprek met Mieke Willemsen , een ervaren spoedeisende hulp arts die haar weg vond naar meer rust, energie en werkplezier. Van waaruit een prachtig nieuwe impuls ontstond in haar werk. We praten over haar transformatie van perfectionisme en prestatiedruk naar vertrouwen in haar eigen kunnen. Ook vertelt Mieke hoe h...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Eenvoud van Geluk podcast! Vandaag neem ik je mee in een persoonlijke ervaring die ik deelde op LinkedIn en waar verrassend veel reacties op kwamen. Het gaat over de momenten waarop we onszelf klein houden, niet durven uit te spreken, en hoe juist dat ons belemmert. In deze aflevering ontdek je: Hoe ik pas écht goed ging presteren toen ik de druk losliet. Wa...

Welkom bij een nieuwe aflevering van de Eenvoud van Geluk podcast! In deze aflevering ga ik in gesprek met Danielle Reiff-Jongerius , een inspirerende vrouw die haar innerlijke kompas opnieuw wist te vinden na een periode van onrust. Samen praten we over haar proces van bewustwording en de transformaties die ze doormaakte in haar persoonlijke en professionele leven. In deze aflevering ontdek je: W...

De Eenvoud van Geluk podcast is terug, helemaal vernieuwd! In deze eerste aflevering deel ik waarom ik heb gekozen voor deze relaunch en hoe ik jou wil blijven inspireren om meer naar je innerlijke kompas te luisteren. In deze aflevering ontdek je: Are you the pilot of your life? Hoe jij de kapitein van jouw levensschip wordt. Waarom luisteren naar je innerlijke kompas essentieel is voor geluk en...

In mijn praktijk spreek ik veel jong talent wat graag geïnspireerd wil worden door hoger management. Zoekend naar inspirerende voorbeelden om te volgen komen ze helaas geregeld van een koude kermis thuis. Luister waarom!

In deze aflevering ga ik opnieuw in op hoe je kan herkennen wanneer iets bij je past, en wanneer niet. Dit keer vooral gericht op het maken van keuzes. Soms kun je eindeloos twijfelen over wat de juiste keuze is. Hoe weet ik of ik hiermee door wil? Wat is het beste? Wat als ik de verkeerde keuze maak? In deze aflevering een belangrijk herkenningspunt van de juiste keuzes. Bovendien: aandacht voor...

Er zijn best wat misverstanden en onhandigheden als het gaat om empathie en het erkennen van het gevoel van de ander. Mijn ervaring is: empathie verbindt. En niet onbelangrijk: het voorkomt een hele hoop gedoe.

Het geheim van Sinterklaas: vertel je het wel of niet. Verschillende perspectieven en een kleine reis in de magische belevingswereld van kinderen, het kindperspectief.

Je bent facilitator/trainer/coach en gebruikt geregeld testen als DISC, Insights, RealDrives, eneagram etc. Je doet dit om mensen te helpen, daar voel je sowieso dat jij bedoeld bent te zijn: mensen in contact brengen, met zichzelf en de ander. Wat nou als je onbedoeld de plank misslaat bij het begeleiden van groepen en individuen bij het gebruik van dergelijke instrumenten? Wat als je nog veel me...

Voor iedereen is het essentieel om geregeld terug te keren bij zichzelf. Doe je dat niet, dat leeft het leven jou, in plaats van dat jij je leven leeft. Wil je regie en sturing geven aan je leven, bewust beslissingen nemen die bij je passen, en voorkomen dat jij jezelf voorbij loopt? Dan is een moment per dag voor jezelf essentieel. Maar...het lijkt steeds zo lastig daarvoor te kiezen! In deze afl...

De meestgehoorde frustratie is wel: "ja zoals jij het zegt wil ik het ook kunnen, maar ik kóm er niet op!" Ik weet het in mijn demonstratie van alle lastige gesprekjes met kinderen, lijk ik te toveren met woorden en toon. Ja ik heb eindeloos geoefend en geprobeerd. En ik leer het jou ook. De basis deel ik in deze aflevering. 1e stap? Doen!! Want jij kan het ook.

Eye rolls, te laat komen, broertjes en zusje kwetsen... hoe ga je daarmee om? Ik bekijk het vanuit wat jij belangrijk vindt en hoe je dat leidend kunt laten zijn in jouw gezin. Je gezin zien als cultuur met normen en waarden, waar jij leidend bent. (Niet lijdend ;-) ) Over ruimte geven, begrenzen, aanspreken en verantwoordelijkheid geven. Met als vertrekpunt: zo gaan we hier met elkaar om.

Het schoolgesprekje van een kind is de aanleiding voor een aflevering over de ontwikkeling van een kind, de (beschadigende) effecten van school en het begrip "unschooling". Een uitnodiging om school met een andere blik te bekijken. Niet om er meteen afscheid van te nemen of tegenaan te trappen, wel om je blik te openen. Inclusief een klein inkijkje in mijn persoonlijke reflectie over de moed te ha...