Eefje Schoonewille - de podcast

“Ik heb nooit meer tijd voor mezelf “ , “ik kom nergens meer aan toe sinds ik kinderen heb”, is een zeer vaak gehoorde observatie van ouders die bij mij komen. Ik leg in deze podcast aflevering uit hoe dit komt EN hoe je dit op kunt lossen. (Dm of mail me me ‘micromomentenvoormoeders’ en ik mail je de pdf💜)

Je kind gefrustreerd zien is niet leuk. Daarnaast lijden we als ouders bijna allemaal aan het ‘moeilijk op onze handen kunnen blijven zitten’ syndroom ;) In deze podcast deel ik wat achtergrond over frustratie: wat is het en hoe ga je hier het beste mee om zodat je je kind kunt stimuleren in zijn of haar ontwikkeling?

59 | Toch voor straf geen filmpje mogen kijken? Dit is hoe we reageerden op het gezeur van 7- jarige

Ben je het ook zat dat je 80 x moet vragen aan je kind of het zijn jas op wilt hangen? Of niet luistert als je zegt ‘stop daar nu mee’? Luister dan zeker deze podcast want ik vertel je iets heel belangrijks waarmee je direct verschil gaat ervaren.

Ik durf wel te stellen dat iedere ouder zich op enig moment eenzaam voelt of heeft gevoeld. Zélfs als je niet echt eenzaam of alleen was op dat moment. Het ouderschap kan erg overweldigend zijn en allerlei ‘oude shit’ in jou raken of oprakelen. In deze aflevering deel ik niet alleen wat hier onder kan zitten bij jou maar deel ik ook een heel kwetsbare eigen ervaring van mijn eerste periode als moe...

Ik vertel je welke twee redenen hieraan ten grond slag liggen, luister snel naar de podcast! Meer weten over mijn online community (h)eerlijk ouderschap? Meld je vrijblijvend aan voor de wachtlijst via mijn link in bio op Instagram @eefjeschoonewille.nl

Mijn zoon van bijna 8 had nog vanalles in zijn lijf en wilde ik ondersteunen in ontladen voor bedtijd. Stoeien wat normaal heel goed werd kon op dat moment niet omdat zijn zusje al lag te slapen in het grote bed. In deze aflevering vertel ik wat ik in plaats daarvan deed waardoor hij in minder dan 10 minuten, ontladen en wel, sliep. Ook geschikt voor als jouw kindje niet zo aangaat op stoeien of w...

Dit gaat de relatie met je kind voorgoed veranderen

Dit is hoe ik denk over wel of niet de waarheid vertellen rondom Sinterklaas. Is het liegen? Kan je kind er last van krijgen? Wat als je kind zijn mond voorbij praat en het voor andere kinderen verpest? Ik vertel je er alles over in mijn nieuwste podcast

“Pas maar op hè want de luisterpieten horen alles!” Ik hoor het al regelmatig om me heen. De tactiek om kinderen te laten luisteren zodra de Sint (bijna) in het land is. Is dit een goed idee? Ik vertel het je in deze aflevering.

Hoe stop je bepaald gedrag bij je kind zoals blijven gooien met spullen of een ‘grote mond’ , zonder te vervallen in het ‘niet doen, stop daar nou mee, wat had ik nou gezegd?’

Word je ook helemaal gek van dat gezeur en gedram om (meer) schermtijd bij je kind? Luister in deze aflevering wat je kunt doen om dit met minder gedoe en meer rust te kunnen regelen

Het is niet wat je denkt;)

Is je kind vaak jengelig? Zeurderig? steeds maar niet tevreden of humeurig? Dan kan het best zijn dat DIT aan de hand is: ik vertel het je in deze podcast en ook WAT je vervolgens kunt doen.

Ja en nee. 😂 In deze aflevering vertel ik je wat ik denk dat een heeeeeel groot misverstand is EN wat een belangrijke nuance is rondom het ruimte geven aan emoties bij je kind(eren).

Onze 2 jarige wilde haar kleren niet aan doen om te gaan wandelen. Dit is hoe en waarom ik haar begrensde en haar begeleidde in het lossen van opgestapelde spanningen in haar lijfje

Onze zoon wilde graag yoghurt, hij mocht het zelf pakken maar eiste dat wij dit deden, schreeuwde en gilde alles bij elkaar . Ik deze aflevering hoor je hoe wij reageerden en waarom

Een luisterverhaal (voor het slapengaan) voor peuters en kleuters

Voor als het even niet loopt zoals je wilt, je je misschien onzeker voelt of je nog wel juist handelt richting je kind(eren) en wel even een oppepper kan gebruiken

Huilt jouw kind wel eens zó onbedaarlijk om iets ogenschijnlijk kleins? En denk je ‘jeeeetje wat een overdreven reactie op dit voorval?’ Dan is deze podcast aflevering voor jou❤️ Want dit is super belangrijk om rekening mee te houden als ouder in hoe je reageert

Radeloos en machteloos, zo voelen ouders zich als hun kindje na 8, 9, 16 of 22 maanden nog altijd geen nacht heeft doorgeslapen. In deze aflevering vertel ik je waarom dit is EN hoe je dit op kunt lossen (ZONDER slaaptraining!)

Ooooo wat kan dat irritant zijn he, zeurende of jengelende kinderen. Hoe doorbreek je dit nou? Wat is handig om juist wel of niet te doen? Je hoort het in deze aflevering ❤️

Het is simpel maar niet makkelijk. En toch ook weer wel. Hoe blijf je nu meer bij jezelf en laat je jezelf minder snel verleiden tot strijd en gedoe? Misschien niet wat je verwachtte… ik vertel het je in deze aflevering

Lastig moment in het ouderschap? Voel je je wat onzeker of wiebeliger de laatste tijd? Of zou je wat meer stevigheid willen ervaren in het ouderschap? Allemaal hele normale dingen, die alle ouders wel eens ervaren. Met deze meditatie help ik je terug in je kracht en in contact met jezelf te komen.

Is klei eten voor een 2,5 jarige nog normaal? Hoe denk ik hierover? Wat deed ik wat totaaaaal averechts werkte? En hoe loste ik het op? Je hoort het in deze podcast 💜