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Ecos da Acrópole, por Cesar Rillo | Coach | Mentor

Education PT ↓ 18 episodes

Neste espaço você terá acesso ao conteúdo das minhas newsletters diárias, no qual abordo temas de tem orientado toda minha atual transição de vida, temas como neurociência, psicologia, comportamento humano, filosofia, espiritualidade, produtividade, propósito.

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Author

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Episodes

Incômodo, uma eternidade mal resolvida 08.09.2025 9:52

Um relato sobre o incômodo e o desconforto como sinais de crescimento. Falo sobre como esses momentos nos tiram do “mundo conhecido” e nos convidam a ampliar horizontes, lembrando que a eternidade está nos valores, não nas coisas passageiras.

Memórias da minha "vida anterior" 05.09.2025 12:20

Entre memórias, crises e despertar, falo sobre o que chamo de “vida anterior”: um tempo em que vivi no automático, afastado de quem realmente sou. Este episódio é uma lembrança e um convite — como o fio de Ariadne, ele pode te conduzir ao reencontro com sua essência, a estátua perfeita que sempre esteve dentro de você.

Deixando o tabuleiro para viver 26.08.2025 8:46

Um papo sobre revoluções que começam em garagens, propósito, e vidas fora de tabuleiros. Extraído de texto da minha Newsletter, que você pode seguir acessando o link abaixo. https://substack.com/@cesarzrillo

Newsletter #15. Ninguém deve nada para ninguém: como você pode assumir o comando da sua vida somente com esta ideia. 16.09.2024 15:24

Segue o décimo quinto episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Como se livrar do sabotador vítima e assumir a autorresponsabilidade, entendendo que "ninguém deve nada para ninguém". Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesar...

Newsletter #14. Demita seus medos: Síndrome do Impostor e FOMO, descobri eles…lendo! 13.09.2024 10:53

Segue o décimo quarto episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Conheça e domine aspectos do medo como a Síndrome do Impostor e o FOMO ( Fear of Missing Out ). Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagina...

Newsletter #13. Propósito: como criar o que te conecta ao sucesso, e não esperar que ele apareça em um passe de mágica. 13.09.2024 13:15

Segue o décimo terceiro episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Como criar sua estrada rumo ao sucesso, definindo um propósito e dominando o conceito de flow. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagin...

Newsletter #12. Propósito e Medo: o que podemos aprender com a “Parábola dos Talentos"? 11.09.2024 8:55

Segue o décimo segundo episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. O que podemos aprender sobre propósito com a "Parábola dos Talentos". Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagina-8fd3c9af-1ff5-...

Newsletter #11. Efeito manada: neurociência do “Não”, porque rejeição dói tanto. 11.09.2024 9:30

Segue o décimo primeiro episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Aprenda a superar a rejeição, para sair do efeito manada. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagina-8fd3c9af-1ff5-45d9-ae3e-ea08276fa36...

Newsletter #10. Viés do custo irrecuperável: Aprenda a não ser cabeça dura e a tomar boas decisões. 11.09.2024 15:45

Segue o décimo episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Aprenda a tomar boas decisões, vencendo o viés do custo irrecuperável. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagina-8fd3c9af-1ff5-45d9-ae3e-ea08276...

Newsletter #09. Encerrando ciclos: um guia do porquê você fica preso a um ciclo. 10.09.2024 8:17

Segue o nono episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Como encerrar ciclos para obter uma vida única e de experiência real e plena. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagina-8fd3c9af-1ff5-45d9-ae3e-ea...

Newsletter #08. Alostase e Homeostase: é sobre vencer sua zona de conforto, não uma aula de ciências. 10.09.2024 9:33

Segue o oitavo episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Alostase e Homeostase, conheça estes conceitos e descubra a dinâmica equilibrada de sair da zona de conforto. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova...

Newsletter #07. Quando o sucesso é fracassar: um guia para uma vida livre. 10.09.2024 11:22

Segue o sétimo episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Às vezes o aparente fracasso é a sua vitória, pois você precisa quebrar uma rigidez com origem no medo. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagin...

Newsletter #06. O “Desafio Invencível”: como não se frustrar pela vida que não viveu, um guia de como decidir. 10.09.2024 9:58

Segue o sexto episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Neste episódio eu exploro um guia de como decidir, a partir da identificação de conceitos como dos cenários alternativos e do teste da realidade. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠http...

Newsletter #05. Tempo e Dinheiro: Domine a fórmula da riqueza e da felicidade. 09.09.2024 14:49

Segue o quinto episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Venha aprender comigo o conhecimento que me permitiu a maior virada de chave da minha vida, o domínio da fórmula tempo e dinheiro, como um caminho certo para a felicidade. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, cl...

Newsletter #04. O guia definitivo do sucesso: a mentalidade que me transformou de nerd em Ironman. 09.09.2024 20:57

Segue o quarto episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Uma lição de como eu alterei meu mindset de fixo para um midset de crescimento, e como isto pode ajudar você. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova...

Newsletter #03. Como tomar boas decisões: lições tiradas de máquina do tempo e louça suja. 06.09.2024 12:45

Segue o terceiro episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagina-8fd3c9af-1ff5-45d9-ae3e-ea08276fa364

Newsletter #02. Como fazer a coisa certa. Os 10 passos que te deixarão mais perto do sucesso. 05.09.2024 18:48

Segue o segundo episódio da série criada a partir da minha Newsletter "Ecos da Acrópole", com a disponibilização em áudio, minha leitura da carta. Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. ⁠https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagina-8fd3c9af-1ff5-45d9-ae3e-ea08276fa364

Newsletter #01. Porque o "efeito torcedor" atrasa sua vida. Aprenda com os atletas olímpicos. 26.08.2024 12:29

Este é o primeiro episódio de uma série, na qual passarei a ler, gravar e transformar em áudios do podcast as cartas distribuídas diariamente na minha Newsletter "Ecos da Acrópole". Se quiser também assinar minha newsletter, para receber em seu email, clique no link abaixo. https://cesarzr-coach.hotmart.host/nova-pagina-8fd3c9af-1ff5-45d9-ae3e-ea08276fa364