Eclore

Comment reconnaître un manager toxique et s’en protéger ?  Dans cet épisode, je vous partage 5 clés pour analyser ces dynamiques difficiles, agir efficacement, vous préserver et reprendre le contrôle de votre situation. Ces situations n’ont plus rien à faire en entreprise et si vous en vivez il est urgent d’en sortir ! Ressources : Pour repérer ET dénoncer le harcèlement moral Pour être accom...

Et si ce qui vous semble facile était votre plus grande force ? Dans cet épisode, on explore comment identifier vos points forts, les valoriser et les exprimer avec assurance. Des méthodes simples, des exemples concrets et un boost d’énergie pour transformer vos talents en véritables atouts professionnels. Prêt à faire briller ce qui vous rend unique ? Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’app...

Saviez-vous que les moins compétents ont tendance à communiquer davantage sur ce qu’il savent ? Qu’à l’inverse celles et ceux qui en savent le plus, doutent et se remettent en question plus souvent ? Sacré paradoxe, dans lequel ceux qui sont les plus bruyants sont vus, embauchés, élus, pendant que d’autres qui ont peut-être de meilleures compétences ou intentions ne le sont pas.  Il est temps...

Dans cet épisode, on explore pourquoi la peur du risque nous freine, et pourquoi il est nécessaire de la transformer en un levier puissant pour avancer dans sa vie pro. Je vous propose en fin d’épisode un nouvel exercice et vous fait également quelques confidences.  Oser, c’est possible, et ça peut tout changer ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur Link...

Dans cet épisode, découvrez une méthode simple et puissante pour définir vos objectifs professionnels de manière claire et motivante. À travers des exercices concrets et des réflexions essentielles, vous apprendrez à créer un cap aligné avec vos aspirations, tout en profitant du processus.  Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? S...

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi fixer des objectifs est essentiel pour retrouver du plaisir dans ce que vous faites, et passer à l’action. Vous découvrirez comment les objectifs vous permettent de canaliser votre énergie, d'avancer vers vous-même, et de ne plus vous laisser guider par les attentes des autres. Conseils pratiques et exercice d’auto-coaching, cet épisode est une véritable f...

Dans ce nouvel épisode, découvrez les enjeux de la (re)prise de contrôle de notre parcours professionnel. Si le premier épisode révélait les conditionnements et influences qui limitent nos choix, aujourd'hui, nous explorons comment la prise de conscience et la responsabilité peuvent nous offrir la liberté. Vous avez le pouvoir de choisir, mais êtes-vous prêt(e) à en assumer les conséquences ? Bonn...

Sommes nous libres de nos choix ? Sommes nous libres de décider de ce que nous faisons comme études, des entreprises dans lesquelles nous travaillons ou encore de notre définition de la réussite ?  Nous allons dans un 1er épisode visiter ce qui influe nos choix pour comprendre les mécaniques de notre liberté, avant de s'intéresser aux outils et moyens pour (re)prendre le pouvoir de nos décisi...

J’entends souvent les personnes que j’accompagne douter de leur légitimité face aux recruteurs, d’autant plus lorsqu’il s’agit d’une reconversion. Pourtant ces profils représentent une vraie mine d’or pour les entreprises et devraient donc prendre confiance en eux !  Voici pourquoi et comment dans cet épisode.  Bonne écoute ! ---  Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅...

Comme promis les 10 clés que je partage systématiquement autour de moi pour faire de Linkedin un indispensable de sa boite à outils, efficace et créateur d’opportunités.  Bonne écoute ! ---  Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast  ⭐ Et à me laisser un avis et une su...

Le réseau social professionnel numéro 1 est perçu comme tel auprès des français, pourtant peu l’utilisent pour ce qu’il est réellement capable de nous offrir.  Dans cet épisode on s’intéresse aux obstacles que l’on peut percevoir à son utilisation, leurs solutions, ainsi que les avantages qu’il peut offrir. Un véritable game changer.  Bonne écoute ! ---  Liens utiles : ✅ On s’appel...

Se former c’est vital dans une carrière, on le dira jamais assez. Mais pourquoi n’y va-t-on pas naturellement alors qu’en France l’Etat et les entreprises, investissent massivement dans les dispositifs d’aides et d’accompagnement.  Cette semaine je prends le temps de l’épisode pour vous donner envie d’y retourner !  Bonne écoute 💪 ---  Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de to...

Cette semaine c’est moi qui partage du contenu. Dans cet épisode je vous donne 4 podcasts qui m’accompagnent chaque semaine et 3 livres qui m’ont profondément marqué.  Trouver sa voie, prendre confiance, découvrir ou encore passer à l’action : autant de thèmes abordés (entre autres) pour vous apporter plus d’alignement.  Bonne écoute ! RESSOURCES : Podcasts :  Change ma vie de Cloti...

Comment définissez vous votre travail ? Dans ce dernier épisode de notre série d’exploration des sens du travail on parle aujourd’hui de « définition ».  J’explique ici pourquoi il est essentiel de savoir définir son travail et/ou de se ré-approprier la définition, et je vous partage quelques pistes de réflexion !  Bonne écoute ! ---  Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi...

Vous sentez-vous comme un touriste dans votre carrière ou orientation ? Manquez-vous d’authenticité ou de sens à ce que vous faites ?  Dans l’épisode de cette semaine on continue notre série sur « Les sens du travail » on abordant une définition liée à la direction !  3 éléments clés pour nous permettre de construire un voyage qui soit le plus authentique possible.  Bonne écoute ! R...

Quand on parle « Sens du travail » on pense principalement au « pourquoi ? » ou « au but » qu’on cherche à atteindre. Mais si on parlait également de sensations ? Si nos sens pouvaient avoir un impact significatif dans ce qui fait basculer notre travail de « contrainte » à « plaisir ».  C’est le thème de ce premier épisode de la série dédiée à la thématique aujourd’hui cruciale du (ou des…) s...

Le mot « coach » est utilisé partout aujourd’hui, dans tous les domaines et à toutes les sauces. Mais qu’est-ce que c’est « faire du coaching » ? C’est quoi « être coach » ? À quoi ça peut nous servir ? Qu’est-ce qui se passe en séance ? Et comment s’assurer d’avoir un « bon coach » ?  Autant de questions auxquelles on va essayer de répondre aujourd’hui dans ce nouvel épisode.  Bonne éco...

La santé mentale reste un sujet bien méconnu et dont on parle peu, encore en 2024. Entre influence culturelle française, société de la rentabilité et du “sois fort” ; s’ouvrir aux autres, parler de ces sujets et avouer éventuellement certains tourments restent encore bien compliqués. Dans cet épisode je vous partage avec sincérité une anecdote vécue en novembre 2023 et vous propose de changer de r...

Et si nous pouvions comparer un entretien d’embauche à un « date » ?  C’est le pari de cet épisode où nous revisitons l’état d’esprit à adopter pour préparer et vivre au mieux un exercice si particulier.  Bonne écoute !  ---  Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui je travaille sans compter mes heures et je dois même me freiner pour ne pas m’épuiser. Mais ça n’a pas toujours été comme ça.  J’ai longtemps culpabilisé de ne pas réussir à travailler de longues heures, à fournir les efforts attendus.  Dans cet épisode on repense nos méthodes de travail en fonction de nos besoins !  L’objectif est toujours le même : trouver de l’élan, d...

Le CV, un outil si connu et pourtant souvent incompris.  Je vous propose de revisiter sa création en 10 clés essentielles !  Selon moi, tout le monde devrait en avoir un "à jour et au top" prêt à être dégainé en cas de besoin.  Bonus : je vous propose jusqu'au 29 février de créer votre CV sur www.canva.com (outil gratuit) et de me l'envoyer par mail à ludwig@eclore-coaching.fr pour...

Nous pouvons souffrir d'une forme de frustration ou de culpabilité à ne pas kiffer notre activité professionnelle. Dans cet épisode je vous propose de repenser notre rapport à nos expériences négatives : pour les accepter puis, si besoin, les utiliser.  Bonne écoute !  ---  Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si nous avions une définition erronée de "l'orientation" ?  Et si cette définition avait un impact sur l'ensemble de notre carrière ?  Dans cet épisode je vous propose de revisiter cette notion par laquelle nous passons toutes et tous (et bien plus qu'on ne le croit).  Bonne écoute !  ---  Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plu...

Comment se fait-il que l'on fasse la moue quand on parle "travail" ou lorsqu'on entend ce mot ? Pourquoi n'aime-t-on pas ce qui représente 80% de notre vie ?  Dans cet épisode on aborde les notions de "travail", de "contrainte", de "mérite", je vous propose un "mind shift" (mindset shift, ou changement d'état d'esprit) ainsi qu'un premier exercice pour changer ce regard et transformer notre r...

Dans ce très court épisode je vous explique "pourquoi" j'ai créé ce podcast, ou devrais-je dire "pour quoi" ?  Allez c'est parti !  --- Rejoins ou contacte-moi ici : https://linktr.ee/ludwighebert Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.