《E號出口》

還記得，初來世界，那份純粹渴望愛、被無條件愛著的感覺嗎？ 這一集Emily邀請在紐西蘭當一年Au pair的Kiwi，分享她意外走進的沉浸式家庭劇場。原先以為自己是照護者，卻在與小孩的相處日常中，成為被孩子純潔靈魂教導的學生。 兩人從在紐西蘭、澳洲觀察到的育兒文化出發，感受到有別於原生家庭的氛圍—自由探索、相信尊重、重視個人。Kiwi分享了在嬰孩身上，重新學會相信「原本的自己就值得被愛」，也發現孩子如同一面鏡子，映照出...

人生課題裡，哪一門是你的必修課？ 本集節目，Emily邀請了在台灣家暴保護、離婚與子女親屬第一線奔走的專業社工師Chin，聊聊身處情緒風暴，如何學會畫清界線、練習課題分離。 首先，兩人不約而同將重心「回歸自我」。Chin從早期燃燒生命、健康亮起紅燈，到疫情按下暫停鍵，開始重新定義所謂的「成就」—不再只是年終回顧裡的戰功，而是有品質的睡眠、比亮眼的履歷更珍貴的「穩定的內心」；Emily分享了自己如何調適成就焦慮，及Mel R...

你曾否一個人旅行，在世界的遠方，與自己的靈魂對話？ 本集，Emily邀請到曾在拉丁美洲獨自旅行 479 天的 Maite，分享她的奇幻冒險。 透過獨旅，Maite 享受順心而為的自由，練習為每一個選擇負責，也在短短數百天裡，經歷一場濃縮版的人生縮影—從在陌生國度收到的溫柔善意、深入山林與薩滿同住，到意外長出個人品牌與出書計畫，旅程處處都是宇宙遞來的驚喜。 節目中，兩人從「世界快樂報告」聊到不同文化對快樂的詮釋，且如何被拉美...

當思鄉，不再只是抽象的情緒— 會有什麼氣味、什麼聲音、什麼重量？ 循著一股鹹酥雞的香氣，旅居海外五年以上的Emily和Lu，本集將帶你走進在澳洲、美國鄉村與城市的異國日常。兩人更坦誠面對離鄉背井後，那份海外遊子難以言喻的孤獨感，以及必須面臨的沉重課題：越洋長照。 這是一場心靈的加減法。在失去熟悉的同時，也拾起新的曙光。在遠方看見當地人對腳下土地的熱愛，進而審視過去看待台灣的眼光；曾經習以為常的台灣味，如今是...

在人生的十字路口轉彎，會遇見懸崖峭壁，抑或柳暗花明？ 曾在澳洲並肩奮鬥的 Emily 和 Vivian，一位選擇留下，一位則赴日進修後回台發展。在這集《E號出口》中，她們將首度深入對談，分享兩種「選擇」背後，截然不同的心境與風景。 首先，同樣在澳洲求學工作的兩人，聊到學習獨立自主、與外界周旋之過程；分享了驚險的種族歧視事件，以及如何冷靜應對、巧妙化解外在的情緒垃圾。接著，話題轉向 Vivian 回台後的真實掙扎：當熟悉的...

E代表著什麼？  是名字(Emily)；是出口(Exit)；同時也是彼此聲音的共鳴(Echo) … …。 定居海外的主持人 Emily 每每與她的摯友、好夥伴們暢聊異鄉生活時，那些尋覓「出口」故事 — 對工作的煩悶、內心的孤獨，抑或對下一階段人生的期盼。每一段溫暖對話，靈魂間的共振都讓心有了安穩的靠岸。希望能將這份溫暖保留在這個專屬聲音空間，成為聽眾朋友們續航的力量。 歡迎來到《E號出口》 — 讓我們一起在世界的另一端，找到心的出口。