蓋比 Drop The Beat

這一集回到一個更根本的問題： 創作，能不能不再靠消耗自己來維持？ 過去我一直以為，音樂創作必須不斷輸出、保持速度，才代表自己有在前進。 但長期下來，我開始意識到，真正影響創作狀態的，並不是靈感多寡，而是整體的心理結構與日常流程。 當焦慮與孤獨感出現時，我開始嘗試改變方式。 不再把創作當成一次次的大型輸出，而是拆解成非常微小的日常行動——聽歌、整理素材、建立模板。 這些看似不起眼的累積，反而成為讓創作持續運...

# 內容精華 音樂創作不僅是技術的磨練，更是自我對話與情緒釋放的過程。創作者蓋比（Gabi）在搬遷至鹿港後，透過 Podcast 與音樂日記記錄生活中的混亂與成長。她反思了長期追求完美主義帶來的心理壓力，體悟到與其盲目追求成為「厲害的人」，不如專注於當下的真實感受。透過接觸 Trance 音樂，她找到了情感共鳴與創作靈感，並學會將音樂視為生活的老朋友而非單純的慰藉。這種從「追求完美」轉向「擁抱不完整」的思維轉變，讓她明白...

內容精華 這次創作過程中， 我重新看見一件過去其實早已知道、卻長期忽略的事 過場（transition）的設計。 我開始嘗試不只是讓段落「接起來」， 而是去尋找屬於自己的過場語言， 透過聲音設計，建立更自然的流動與銜接， 就像我正面臨的生活改變一樣。 接著，我回到自己的起點—我來自的環境。 在那樣的環境中，我學會了節奏、承受與適應， 那些看似單一與重複的日常， 其實早已影響我對聲音與音樂的理解， 也將它一同帶進我的創作...

內容精華 當我不再急著找到答案，也不再追隨既定的路，我開始學會整合自己的熱愛，走出屬於自己的賽道。 這一集，我想帶你一起慢慢分享我最近的心境與創作，以及我如何從不確定之中，重新看見自己、理解自己，並開始把那些看似分散的喜歡，整合成一條屬於自己的路。 這一集節目長度接近兩小時， 我保留了更多完整的思考與過程， 你可以在自己的節奏裡慢慢聆聽，讓它成為一種陪伴。 上半段：我分享最近的心靈變化、對生活與事物的看...

✦ 內容精華 這集談創作、成長與自我覺察的旅程，分享如何在停止對人生過度控制後，找到自己的節奏與內在秩序，並整理出實際可行的方法，幫助你逐步改變。 ✦ 本集作品〈Say My Name〉 這首曲子是在我嘗試創作 Trance 時寫的。雖然還沒達到心目中理想的 Trance 樣貌， 但這段過程讓我學會在創作的混亂中整理思緒，回到 Techno House 的基礎再重新學習。 它呼應了我從 A 點到 B 點的學習過程：不是為了快速達到目標，而是透過復盤自己...

節目說明 這一集，我回到一段曾經感到失序的生命狀態，重新梳理自己如何在混亂之後，慢慢找回內在的秩序。 我談到對現實運作方式與自我價值的觀察——世界往往以功能與效率作為衡量標準。與其急著反抗，我選擇先看清這個結構，並把注意力收回自身，思考如何在有限的條件裡，成為一個我能尊重、也能長期承接自己的狀態。 節目中也延伸到創作與熱愛的角色。創作不一定要成為工具或結果導向的手段，但它可以是一種結構，一種在生活不穩...

這是關於從開始探索到失去的一個旅程 但我仍不願意放棄希望 - 屬於我的 -- DJ SET。 —————— 這是一段橫跨一年的聲音旅程，記錄了我從第一次踏入音樂製作世界開始， 從零出發、摸索、成長，到逐步建立屬於自己音樂語言的過程。 從最初的旋律啟程，穿越探索與蛻變的階段，最終以最新作品《In Between》收尾—— 象徵我在音樂與生命之間期待最後完成了蛻變，化作火鳳凰再生。 一段自我成長與重生的聲音日記，邀請你與我一同回顧、感受這...

節目簡介 在這一集裡，Gabi 分享了從喜歡上一首 Hard Techno 曲子開始， 她嘗試親手編曲、加入自己的聲音元素，並探索如何讓作品成為 DJ Set 中的獨特一環。 她談到每一次跳出舒適圈的挑戰，如何在舞台上被看見與被認可， 以及那些意外而珍貴的機會——包括一次戶外練習中意外收到的表演邀約，還有再次受邀登上熱門時段舞台的喜悅。 這集更是對「動力」的深層探索： 當情緒不再是唯一驅動時，我們該如何重新找回讓心跳加速的熱情？ G...

節目簡介 在這一集裡，Gabi. L 帶大家走進她的音樂與人生旅程：首次DJ演出前 她是如何克服內心的恐懼與焦慮？ 音樂創作對Gabi. L而言，除了表達自我，還有哪些深層的意義？ 獨自旅行如何幫助Gabi. L在迷茫中找回自我，並從中獲得哪些體悟？ 如何看待表演結束後，掌聲散去回歸日常的落差感？ 登台的挑戰與心境轉折,克服恐懼與焦慮，帥氣完成表演 音樂創作如何成為療癒與自我揭露的出口 獨自的流浪之旅，找回自我價值與溫柔的力量 「...

你今天好嗎?我是蓋比 Gabi. L 這是一首對我來說，極為私密也極具轉化意義的 Remix。 是在準備DJ 表演最後一首歌時， 旋律裡的傷感與坦白，引發了我對過去那段感情的重新回望與理解。 我將年少時鍾愛的管弦樂語彙，融合進現在的 Trance / House 節奏中， 讓那段尚未釋懷的情緒，在拍點與旋律中被重新整理與釋放。 這首 Remix，不只是為了舞池準備的一首 Ending Track， 更像是一場內心的和解儀式——讓思念有出口， 在音樂與記憶的交...

🔹 主題簡介 創作如何從焦慮走向平靜？ 在準備 DJ 表演時，我曾陷入強烈不安，直到透過兒時合唱團的旋律《秋蟬》，找回內心的節奏與秩序。 《秋風餘白》就是那段心路歷程的音樂呈現，告訴我們：慢下來，感受自己的呼吸節奏，也是一種力量。 🔸 本集亮點 新歌《秋風餘白 ft. 秋蟬》創作背景與音樂設計 DJ 表演前焦慮情緒的真實分享 如何用舊旋律啟發新創作 編曲療癒過程帶來的內心平靜 生活中慢下來的光亮與感受 ------------------...

🔹 本集簡介 這一集，我想和你分享一首我親手重製的舊作——〈GAET〉。 這首歌的初版完成於一年前，如今重新回頭再製，它成為我內在轉變的見證， 也像是一道「時間的閘門」，讓我回望當初創作的自己， 同時看見現在這個更完整、更有力量的我。 透過音樂，我與那個更好的自己再次相遇。 這次的重製，不只是技術的更新，而是心境與視角的轉化。 另外也有一個讓我非常開心的消息要與你分享—— 我即將迎來人生中的 夜店 DJ 首秀 ，在台北...

🔹本集簡介 在這集節目中，我想分享的是一種對「努力」的全新理解。 近期我到台北上編曲課，在課程空檔，我獨自攀爬象山，一路爬山的過程中，我意識到：原來不再執著於「努力向上」，反而能走得更穩、更遠。 這一集，我將透過我的新歌《Angels Never Die》與你分享這份體悟 夢想不是苦撐苦撐才會實現，而是當你用好奇心和內在動力去探索、適當地停留並欣賞沿途風景時，夢想會悄悄靠近你。 🔸本集亮點內容 🎶 新歌介紹：《Angels Ne...

你今天好嗎? 我是蓋比 我總是在製作音樂的時候與自己對話、療癒自己， 今天的節目依然剪輯自我的線上LIVE直播的內容 由於著作權的限制 我所製作的 Remix 作品與 DJ Live Set 無法完整呈現在 Podcast 中， 但我仍希望透過這些片段，讓你感受到我對音樂的熱愛與真誠， 對直播內容有興趣的朋友歡迎到我的直播頻道收看。 參見我的個人網站。 如果你喜歡這個節目，歡迎訂閱並持續關注我。 免費加入我的線上社群， 獲得更多作品、創作筆...

**Welcome aboard ** 蓋比 Drop The Beat 的 Music Podcast 一直以來， 蓋比都用自己製作的音樂和談話陪伴大家。 現在，我們的節目名稱 正式從 「她們 AboutHer」 更改為 「蓋比 Drop The Beat」 ， 讓名稱更符合我們的 Podcast 內容。 這也象徵著蓋比與過去的自己重生 從音樂繼續出發，同樣用音樂的方式 繼續帶給大家力量與陪伴。 今天的直播，將與大家分享兩首全新創作的曲子， 並聊聊節目的未來方向與呈現方式。 之後，蓋比仍會...

在這集中，我分享如何透過行動塑造自我。 同時介紹二首音樂作品： 《WHO I AM》 ：回顧過去學習管樂的自己，透過新的節奏帶領曾經的自己找到新可能。 《VITA》 ：道別曾深愛卻不得不離開的感情，表達內心的掙扎與釋然。 透過這些音樂，希望能帶給你勇氣與啟發，讓行動而非恐懼定義你的人生。 ----------------------------------------------------------------------------- 「她們AboutHer」是透過Podcast與YT頻道分享音樂製作與...

「她們AboutHer」是透過Podcast與YT頻道分享音樂製作與生活啟發的頻道， 提供音樂創作以及內心探索，獨自療癒自己過程的內容， 希望透過我的經驗讓我們一起成長，尋找內心的力量。 如果你對音樂有興趣，也歡迎訂閱我的音樂頻道「蓋比 GABI.L」，一起感受創作的快樂！ 想了解更多我音樂創作的技巧分享和作品 歡迎到我的YT頻道「蓋比 Gabi. L」 和我一起學習更多小技巧 -----------------------------------------------------------...

你今天好嗎? 我是蓋比Gabi. L 過去的傷痛，就像紮在腳跟上的釘子， 因為痛覺太強烈，以至於我們很難真正感受到別人給予的溫暖。 心理的創傷，也是這樣一根釘子，無形卻深深紮進我們每個人的內心。 今天，我想邀請你，和我一起探索如何慢慢釋放這些傷痛，學會療癒自己，重新找回內心的力量。 這次分享的曲子，是我第一次嘗試的全新曲風，也是目前最能體現我對音樂視覺化想像的作品。 在創作的過程中，我透過音樂療癒自己，也希望將...

更多直播內容歡迎到我的youtube頻道 她們AboutHer 了解 更多關於音樂製作的技巧以及作品分享 也歡迎到我的蓋比 Gabi. L 個人音樂頻道觀看 https://www.youtube.com/@gabimusic111 我是蓋比 Gabi. L 謝謝你聆聽我 現在你也可以在各大平台搜尋到我的音樂囉 讓我用聲音繼續陪伴你在每個角落 我得一句話，當你能量越高 ， 必定會吸引更多能量低的人來批評你，打擊你， 你只需要站穩自己的腳步 專注堅持做對自己有益的事 不予之能量糾結...

更多直播內容歡迎到我的youtube頻道 她們AboutHer 了解 更多關於音樂製作的技巧以及作品分享 也歡迎到我的youtube頻道個人音樂頻道觀看 我是蓋比 Gabi. L 謝謝你聆聽我 現在你也可以在各大平台搜尋到我的音樂囉 讓我用聲音繼續陪伴你在每個角落 Music by: 蓋比 Gabi. L - Vita -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

善良的人，不必為自己爭取想要的權利的時候，過份苛責自己 再一次回到過去 憤怒的情緒究竟想告訴我的是什麼? 你追求的價值又是什麼? 什麼才是對自己最重要的事? 追求每件事的背後 或許我們都無法成為那個最特別的人 好好生活,能夠繼續做自己喜歡的事 在做的過程，感受到自己真真切切的活著 慢慢變成自己想要成為的人 就是最美好的自己了 付出的價值，不在於能回饋什麼 而是你想成為什麼樣的自己 ---------------------------------...

愛裡面的脆弱與堅強都是並存的 付出的本身不就是因為愛而給予的嗎? 當付出與回饋無法平衡的時候 你會怎麼選擇? 原來不管是感情 創業或者追求目標的時候 都適用這個道理，而這個道理 我在我最新發行的歌曲以及這集的內容告訴你。 --------------------------------------------------------- 更多直播內容歡迎到我的youtube頻道 她們AboutHer 了解 更多關於音樂製作的技巧以及作品分享 也歡迎到我的youtube頻道個人音樂頻道觀看 我...

PODCAST一周年快樂 (灑花) (歡呼) 我是咖啡Gabi 你今天好嗎? 今天分享的這首歌《A Song for You》還有一年前我開始做PODCAST的原因 面對情變 回到一個人 還是想用這樣的方式照亮自己 這就是我開始為自己做的事! 我一直想為我愛的人寫的一首曲子 "A Song for You" 每一個旋律、每一句歌詞，都是我的心意。 在過去的一年裡，我用Podcast和音樂療癒了自己， 也希望能通過這些作品療癒更多的人。 謝謝你聆聽我， Enjoy, and love you a...

你是否感覺到自己的努力不但沒有推動你前進，反而讓你陷入困境？ 當努力過度時，它是否反而成為了前進路上的絆腳石？ 哈囉 我是咖啡 同時也是Gabi 蓋比 今天的曲子是上一集的延伸版本 我也會介紹作曲的想法 同時與你分享 努力並不是你成長的浮木 過份的努力某個層面來說 會不會是另一種焦慮的產生? 我不是要你放棄努力 但我要你放下那份執著 想知道我怎麼跟你分享我的想法嗎? 歡迎進來讓我繼續陪伴你 －－－－－－－－－－－－－－...

如果只能用一首曲子作為介紹自己你會怎樣開始編曲？ 颱風天裡要更大家介紹我在上集的曲子裡加入了管弦樂 用這首曲子回到過去那個在管樂裡面感受到幸福的當下 再用現在新的自己去療癒去疼愛過去那個受到欺負卻只能選擇善良，無能為力的自己 偷偷透露一下，再下一集我將再添加新的音樂元素 象徵用更成熟且透徹的心態去面對困難，享受每個接受困難的自己 我用音樂寫自己的故事，也用音樂寬恕過去， 真正的放下，是接受每個不同階段的...