自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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Jul 11, 2026
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2023華山3分鐘錄音_第106集：呼吸練習9：如何轉化妒忌？ 13.05.2023 4:03
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第105集：呼吸練習8：如何轉化內疚？ 13.05.2023 3:54
《自在社2023新年禮物》 為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沈澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2023華山3分鐘錄音_第104集：呼吸練習7： 「我」是誰？ 13.05.2023 3:59
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2023華山3分鐘錄音_第103集：呼吸練習6：善用孤獨 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第102集：呼吸練習5：體驗謙卑的力量 13.05.2023 4:00
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2023華山3分鐘錄音_第101集：呼吸練習4： 連結祖先的力量 13.05.2023 4:12
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2023華山3分鐘錄音_第100集：呼吸練習3：3A 我承認、我選 13.05.2023 4:16
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2023華山3分鐘錄音_第99集：呼吸練習2：我會越來越健康 13.05.2023 4:00
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2023華山3分鐘錄音_第98集：呼吸練習1：身體掃描 13.05.2023 5:00
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2023華山3分鐘錄音_第97集：貢獻人類的研究12：善用心理暗示 13.05.2023 4:01
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2023華山3分鐘錄音_第96集：貢獻人類的研究11：如何面對幸存者的內疚？ 13.05.2023 3:52
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2023華山3分鐘錄音_第95集：貢獻人類的研究 10：如何面對「心理麻木」？ 13.05.2023 3:33
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2023華山3分鐘錄音_第94集：貢獻人類的研究 9：生命最痛，不是挫敗，而是麻木 13.05.2023 3:52
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2023華山3分鐘錄音_第93集：貢獻人類的研究 8：如何善用角色，修為自己？ 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第92集：貢獻人類的研究 7： 我們如何變得邪惡？ 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第91集：貢獻人類的研究 6：如何搭通天地線 13.05.2023 4:02
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2023華山3分鐘錄音_第90集：貢獻人類的研究 5：量子共振的啟示 13.05.2023 3:55
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2023華山3分鐘錄音_第89集：貢獻人類的研究 4： Placebo 安慰劑效應 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第88集：貢獻人類的研究 3：癌症性格的底蘊 13.05.2023 4:03
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2023華山3分鐘錄音_第87集：貢獻人類的研究 2：身體是一張情緒地圖 13.05.2023 4:02
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2023華山3分鐘錄音_第86集：貢獻人類的研究1：體溫決定生老病死 13.05.2023 3:54
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2023華山3分鐘錄音_第85集：親子關係第15個法則：成功人際關係的三個錦囊 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第84集：親子關係第14個法則：如何向家人到愛、道謝、道歉 13.05.2023 3:58
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2023華山3分鐘錄音_第83集：親子關係第13個法則：用「差異」取代「對錯」 13.05.2023 3:53
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2023華山3分鐘錄音_第82集：親子關係第12個法則：如何處理難搞的子女 13.05.2023 4:03
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