自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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Oct 30, 2026
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2024華山3分鐘錄音_第450集：正向心理學：幸福的第三招 01.04.2024 3:54
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
2024華山3分鐘錄音_第449集：如何創造心流Flow 31.03.2024 4:00
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2024華山3分鐘錄音_第448集：Martin Seligman 幸福的五個元素 30.03.2024 3:58
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2024華山3分鐘錄音_第447集：如何讓自己恆久快樂？ 29.03.2024 4:06
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2024華山3分鐘錄音_第446集：Michael Norton 快樂利他哲學 28.03.2024 3:59
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2024華山3分鐘錄音_第445集：香港人的幸福感 27.03.2024 4:01
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2024華山3分鐘錄音_第444集：介意失敗，才是真失敗 26.03.2024 3:52
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2024華山3分鐘錄音_第443集：病由心生，亦由心轉 26.03.2024 4:05
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2024華山3分鐘錄音_第442集：身體痛症的情緒源頭 24.03.2024 3:53
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2024華山3分鐘錄音_第441集：有多少情緒，就有多少病 24.03.2024 3:54
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2024華山3分鐘錄音_第440集：如何因病得福？ 22.03.2024 3:55
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2024華山3分鐘錄音_第439集：重視醒來的第一個念 22.03.2024 4:00
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2024華山3分鐘錄音_第438集：當資深導師需要求助…… 20.03.2024 3:54
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2024華山3分鐘錄音_第437集：社工共修，你我都需要 19.03.2024 3:53
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2024華山3分鐘錄音_第436集：為何多年不開冷氣 18.03.2024 3:55
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2024華山3分鐘錄音_第435集：華山熱愛石春按摩 17.03.2024 3:56
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2024華山3分鐘錄音_第434集：因病得福，禁食的收穫 16.03.2024 3:55
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2024華山3分鐘錄音_第433集：30年來首次嘔吐的提醒 15.03.2024 3:56
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2024華山3分鐘錄音_第432集：如何讓關係長久 14.03.2024 3:59
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2024華山3分鐘錄音_第431集：如何創造忠誠的關係？ 13.03.2024 3:53
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2024華山3分鐘錄音_第430集：華山昨天難忘的體驗 12.03.2024 3:55
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2024華山3分鐘錄音_第429集：讓自己持續提升的環境 12.03.2024 3:59
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2024華山3分鐘錄音_第428集：誠實檢視自己的動機 12.03.2024 4:00
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2024華山3分鐘錄音_第427集：依法不依人 09.03.2024 3:59
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2024華山3分鐘錄音_第426集：冬天洗澡，容易中風？ 09.03.2024 3:52
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