自在社Dreams Possible
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自在社Dreams Possible是一間政府註冊的非牟利慈善團體﹐ 是一個讓我們身、心、靈更健康的地方。我們懷著感恩之心﹐發展正能量﹐以欣賞取代抱怨﹐以關懷取代批判，讓我們一起"少少學習，多多練習"﹐ 成為自己的生命領袖。如果想繼續每天免費收到華山老師轉化情緒良方，請你參加：https://chat.whatsapp.com/KF9fcB4Wq1P0IbwzXYa3Fq資料絕對保密，所有人不會看到其他人的名字、電話。
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Jul 11, 2026
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2025華山3分鐘錄音_第1034集：DP金句246 小心神秘經驗成癮症 05.11.2025 3:53
為着支持大家持續健康成長，自在社送你一份珍貴禮物：華山老師沉澱近期衝擊，每天3分鐘錄音，分享珍貴精練的感悟。
60+圓夢行動_第157集：愛始於聆聽（漢家） 04.11.2025 4:59
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第1033集：DP金句245 導師不完美，修行更真實 04.11.2025 3:55
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60+圓夢行動_第156集：一人婚禮, 成為自己最佳伴侶（如風） 03.11.2025 5:06
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第1032集：DP金句244 依附導師，小心成癮 03.11.2025 3:53
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60+圓夢行動_第155集：意向的力量（漢家） 02.11.2025 4:57
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第1031集：DP金句243 修行超越性別 02.11.2025 4:01
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60+圓夢行動_第154集：身體是情緒的地圖（如風） 01.11.2025 4:51
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2025華山3分鐘錄音_第1030集：DP金句242 向靈性PUA 說不 01.11.2025 3:52
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60+圓夢行動_第153集：與過去和解（漢家） 31.10.2025 5:43
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
2025華山3分鐘錄音_第1029集：DP金句241 小心團體的集體小我collective ego 31.10.2025 3:59
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60+圓夢行動_第152集：堅強的真諦（漢家） 30.10.2025 4:46
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2025華山3分鐘錄音_第1028集：DP金句240 療癒的療癒師，方能助人 30.10.2025 3:53
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60+圓夢行動_第151集：我相信我可以（漢家） 29.10.2025 4:51
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2025華山3分鐘錄音_第1027集：DP金句239 大地呼吸，豁達自在 29.10.2025 3:57
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60+圓夢行動_第150集：正念幸福力量（漢家） 28.10.2025 4:53
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2025華山3分鐘錄音_第1026集：DP金句238 善用幽默感是大智慧 28.10.2025 3:58
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2025華山3分鐘錄音_第1025集：DP金句237 靈性繞道Spiritual Bypassing 是修行的致命傷 27.10.2025 3:52
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60+圓夢行動_第149集：你的「情感帳戶」是盈餘、還是透支 (如風) 27.10.2025 4:24
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2025華山3分鐘錄音_第1024集：DP金句236 Ram Dass 放下小我，回歸真我 26.10.2025 3:58
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60+圓夢行動_第148集：在痛苦中轉化（漢家） 26.10.2025 4:44
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2025華山3分鐘錄音_第1023集：DP金句235: 身心靈是一把雙刃劍 25.10.2025 3:53
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60+圓夢行動_第147集：先欣賞後回應（漢家） 25.10.2025 4:46
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2025華山3分鐘錄音_第1022集：DP金句234 正氣存內，邪不能幹 24.10.2025 3:52
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60+圓夢行動_第146集：只要相信便能看見（漢家） 24.10.2025 4:37
自在社敬愛的馬桶老師（王瑋璇）五年前創辦了《幸福樂齡族義工服務》，支持資深年青人（長者）。 馬桶老師於2025年3月28日，因血癌病逝。我們為了延續馬桶老師的心願，決定開展「60+圓夢行動」義工項目。 歡迎所有60歲以上的市民及其家屬，免費參與我們的whatsapp群組，持續半年每天收到自在社教練帶領的三分鐘靜心錄音（日期由6月1至11月30日）。 參加 whatsapp群組方法: https://chat.whatsapp.com/LBMTEPBGJKdANYo8ouLtpD
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