Maja Czerwińska-Rogowska

Dr Maja Czerwińska Podcast

Health PL ↓ 126 episodes

Cześć, z tej strony Dr Maja Czerwińska. Jestem dietetykiem i poprawiam zdrowie za pomocą diety. Specjalizuję się w onkologii i zaburzeniach hormonalnych. W moim podcaście dzielę się z Tobą moim doświadczeniem i wiedzą opartą o badania naukowe ze świata zdrowia, medycyny, ale przede wszystkim - dietetyki. Rozgość się i posłuchaj kolejnego odcinka

Author

Maja Czerwińska-Rogowska

Category

Health

Podcast website

drmajaczerwinska.pl

Latest episode

Jun 6, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

051 Czy Nutridrinki szkodzą? 16.08.2022

Tylko do 16.08 trwa zniżka do kompleksowy kurs dietetyki onkologicznej! Kupicie go na stronie https://drmajaczerwinska.pl/produkt/kompleksowy-kurs-dietetyki-onkologicznej/ (z kodem onkokurs dodatkowy rabat)

050 Niedożywienie w onkologii 01.08.2022

Dzisiaj PREMIERA mojego KOMPLEKSOWEGO KURSU DIETETYKI ONKOLOGICZNEJ! Ponad 10h wiedzy z zakresu dietetyki w onkologii! Kurs kupisz klikając https://drmajaczerwinska.pl/produkt/kompleksowy-kurs-dietetyki-onkologicznej/ Zapis do newslettera (po dodatkowy rabat) https://www.subscribepage.com/j4b9n6 Co piąty pacjent onkologiczny umiera nie z powodu swojej choroby a z powodu niedożywienia! O tym dlacze...

049 Jak zajęłam się onkologią? 25.07.2022

W dzisiejszym odcinku opowiem jak zajęłam się onkologią, skąd czerpałam wiedzę i gdzie zdobyłam doświadczenie ❗❗zapisz się do newslettera żeby dostać wiadomość o promocyjnej cenie kursu https://www.subscribepage.com /j4b9n6❗❗ Zaobserwuj https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/ i bądź na bieżąco Jesteś pacjentem onkologicznym i potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na specjalny newslet...

048 Biegunka podróżnych - jak zapobiegać? 17.07.2022

Biegunka podróżnych dotyka nawet 70% osób! Czy da się jej zapobiec? Jakie są czynniki ryzyka? O tym w dzisiejszym odcinku podcastu

047 5 mitów żywieniowych, w które być może wierzysz 05.07.2022

Ranking 5 najczęstszych mitów żywieniowych, w które często wierzą moi pacjenci 1. Czy można łączyć pomidora z ogórkiem? 2. Czy olej lniany może zastąpić ryby? 3. Czy herbata z cytryną jest szkodliwa? 4. Czy kiszonki i jogurt zastępują probiotyk? 5. Czy to prawda, że brązowy ryż jest szkodliwy?

046 5 negatywnych skutków pracy zmianowej 19.06.2022

Czy wiesz, że osoby pracujące w nocy mają o 30% wyższe ryzyko udaru i częstsze problemy z cukrzycą? Jak praca zmianowa wpływa na nasze zdrowie? O tym opowiadam w 46 odcinku podcastu Żeby być na bieżąco zapraszam na instagram https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/

045 6 badań, które musisz zrobić 12.06.2022

Jakie badania warto wykonywać co rok? Lista moich 6 najważniejszych badań, które warto robić każdego roku

044 Jak czytać badania naukowe? 08.06.2022

Czy analizowania badań możemy się nauczyć? Dlaczego badania czasami sobie przeczą? Komu zaufać? I jak zdecydować kto ma rację? PS. Podcast zawsze tworzony jest bez cięcia - stąd błąd. Prawidłowe powiedzenie to oczywiście "Jedna jaskółka wiosny nie czyni" a nie "Jedna wiosna jaskółki nie czyni" :) PS2. Piątek dla tych, którzy wyłapali błąd - słuchacie uważnie :)

043 Lek a suplement 25.05.2022

Co wybrać? Lek czy suplement? Czy to prawda, że suplement jest zawsze zły? Jak wybrać dobry? Czym się kierować?

042 Książki, które musisz przeczytać 16.05.2022

W odcinku po 14 dniowej przerwie mam dla Was polecenia książek, które pomogą Wam nie tylko w odchudzaniu

041 Refluks - live z dietetyk Kasią Frąckiewicz 02.05.2022

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o refluksie - jego przyczynach, objawach i sposobach leczenia. Jest to zapis z live z dietetykiem klinicznym, Kasia Frąckiewicz, która specjalizuje się w dietetyce gastroenterologicznej

040 SIBO - przerost bakteryjny 25.04.2022

Czym jest SIBO? Jak wygląda dieta w przeroście bakteryjnym? Jakie produkty wykluczyć a jakie wprowadzić do diety? Serdecznie zapraszam na odcinek

039 Czym jest SIBO? Gość: dr hab. n. med. Wojciech Marlicz, gastroenterolog 11.04.2022

Masz problem z jelitami? Naprzemienne biegunki lub zaparcia? Wzdęcia? A może to SIBO? O tym jak objawia się i jak diagnozuje się przerost bakteryjny w jelicie cienkim rozmawiałam z moim gościem - gastroenterologiem, dr hab. n. med. Wojciechem Marliczem

038 Q&A o dietetyce 04.04.2022

Odpowiadam na Wasze pytania dotyczące dietetyki, mojej drogi, kursów, szkoleń

037 Jak radzić sobie w trudnym czasie? 28.03.2022

Jak dbać o siebie kiedy wszystko wokół się wali? Co zrobić żeby mimo wszystko dbać o zdrowie? Moje przemyślenia i sposoby :)

036 Probiotyki - wszystko co powinieneś wiedzieć; gość: dr n. med. Igor Łoniewski 19.03.2022

Jak wybrać dobry probiotyk? Czy probiotyk może zaszkodzić? Czy kiszonki to naturalne probiotyki? Gdzie szukać fachowej wiedzy i do kogo zwrócić się po pomoc? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedź w dzisiejszym odcinku podcastu Gościem odcinka podcastu był dr Igor Łoniewski - specjalista ds. probiotykoterapii.

035 Dieta lekkostrawna w cukrzycy/insulinooporności 14.03.2022

W dzisiejszym odcinku opowiemy sobie jak połączyć dwie z pozoru przeciwstawne diety tj dietę stosowaną w cukrzycy czy insulinooporności z dietą lekkostrawną stosowaną np. w chorobie wrzodowej/przewlekłym zapaleniu trzustki/chorobach wątroby/chorobach jelit Zapraszam na instagram https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/

034 Moja historia 07.03.2022

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak zostałam dietetykiem; czym zajmuję się w szpitalu oraz o moich planach na przyszłość Zapis do newslettera dla dietetyków https://www.subscribepage.com/j4b9n6 Chcesz być na bieżąco? Zaobserwuj mnie na instagramie https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/

033 Czy gorączka to dobry objaw? 28.02.2022

Czy gorączka to dobry objaw? Kiedy i jak szybko reagować? Czy osoby, które rzadko mają gorączkę są zdrowsze? Gość: Farmaceuta mgr Kazimierz Łaszewski

032 Co zrobić kiedy ktoś nie chce jeść? Żywienie dojelitowe 21.02.2022

Zapisz się do newslettera dla dietetyków https://www.subscribepage.com/j4b9n6 W dzisiejszym odcinku opowiadam o żywieniu dojelitowym i pozajelitowym czyli o możliwościach dla pacjentów, którzy nie mogą jeść doustnie

031 Jelita, bariera i układ pokarmowy - o co tyle hałasu? cz2 14.02.2022

Co zrobić jeśli mamy problemy jelitowe? Od czego zacząć?

030 Jelita, bariera i układ pokarmowy - o co tyle hałasu? cz1 07.02.2022

Czy jelita to naprawdę nasz drugi mózg? Jaki wpływ na zdrowie ma bariera jelitowa? Czy przepuszczalność jelit naprawdę powoduje choroby? Zapraszam na 1 część przygody z układem pokarmowym

029 Czy oczyszczanie jelit ma sens? 31.01.2022

Z dzisiejszego odcinka dowiesz się, czy hydrokolonoterapia czyli oczyszczanie jelit ma jakiekolwiek uzasadnienie naukowe, jak działają nasze jelita oraz czy oczyszczanie jelit przed operacją może mieć wpływ na jej wynik Zapis do newslettera: https://www.subscribepage.com/newsletterdrmajaczerwinska

028 Dieta zapobiegająca nowotworom 24.01.2022

Czy istnieje przepis na dietę antyrakową? Czy jedzenie ma w ogóle jakiś realny wpływ na nowotwory? Jaka dieta jest najzdrowsza? Po więcej zapraszam na instagram https://www.instagram.com/dr_majaczerwinska.dietetyk/

027 Zakwaszenie organizmu - fakty i mity 17.01.2022

Czy zakwaszenie organizmu jest możliwe? Czy dieta odkwaszająca ma sens? W tym odcinku podejdziemy do zakwaszenia od strony naukowej i sprawdzimy co jest mitem a co prawdą

Listen to the Dr Maja Czerwińska Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.