Sokchearta

Douces Soeurs

Education FR ↓ 31 episodes

Discussions, confessions entre soeurs et âmes en quête de sens et spiritualité pour comprendre la société et se repositionner avec sa/ses valeurs pour prendre sa place en confiance. A travers mon expérience de thérapeute et mes invités.es, je parle vrai et je bouscule les préjugés et injonctions pour t’accompagner sur ton chemin de vie !Pas besoin de voyager loin pour se découvrir, un seul voyage est essentiel dans ta vie, voyager à travers TON ESSENCE.Titre: MaréeAuteur: Kai EngelSource: https://soundcloud.com/kaiengelLicence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Author

Sokchearta

Episodes

Et si Abondance rimait avec Alignement et Quête de Sens ? 01.02.2024 21:15

2024, année 8, année de l’Abondance et du Dragon (courage, créativité et chance) même quel programme ! Quelques clefs de compréhension et autres interprétations de la notion d’abondance et pourquoi il me semble important de le relier à la quête de sens et l’alignement pour pleinement profiter de la vie en confiance…et abondance ! Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.ther...

UP & DOWN, Comment vivre avec ses émotions en hiver face aux injonctions de la performance 18.01.2024 24:43

Oups, début d’année tumultueux…Tu espérais que 2024 serait un nouveau départ, new life mais finalement encore des turbulences et des dossiers qui ressort…Exigences au travail, réflexions à la maison…comment rester serein•e en ce début d’année pour ne pas encore une année de plus passer à côté de soi… Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokchearta.therapie sur Instagram & Faceb...

Résolutions et changement pour 2024 04.01.2024 25:11

Pour des résolutions qui ont du sens et qui sonnent justes pour toi, écoute cet épisode pour te booster en cette nouvelle année et après cette période mouvementée ou chaotique en 2023. Comment je vais ce matin ? Est-ce que j’ai encore la gueule de bois de 2023 ? Oui l’année 2023 a été intense. Quelles leçons en tirer pour démarrer 2024 avec énergie et optimisme à l’heure où l’anxiété et la grisail...

Noël en famille : Entre bienveillance et hypocrisie 14.12.2023 17:36

Pourquoi Noël est si compliqué et lourd de tensions dans ma famille ? Qu’est-ce qui se joue ? Je te propose des clefs de compréhension ainsi que des tips pour sortir des jeux psychologiques. Découvre les dans cet épisode. With love & light A lire 50 Exercices d’analyse transactionnelle d’Hélène DEJAN & Catherine FRUGIER Alice Miller Pour rester connectée https://www.sokchearta.com/ ou Sokc...

Derrière les maux de la compulsion et solitude 30.11.2023 18:18

Ici je te parle de ces compulsions séries, clopes, aliments…qui te gâchent la vie et te bloque. Oui tu as besoin de réconfort mais si ça t’enferme dans tes scénarios répétitifs et croyances limitantes ; aie aie aie ; c’est là que ça se gâte. Comprends la mécanique psy qui se joue ici pour amorcer le changement ! Et te réconcilier avec toi ;) Lecture conseillée : Guérir de sa famille Juliette ALLAI...

Oser prendre la parole 16.11.2023 29:32

Oser prendre la parole et être entendue ou reconnue. Des blocages psychologiques aux croyances transgénérationnelles, je te donne des clefs psyché et spirituelles pour sortir de l’injonction « sois belle et tais-toi » pour oser t’affirmer telle que tu es, sans avoir peur du regard des autres ! J’espère que ces clefs de compréhensions vont t’accompagner à trouver le juste équilibre, le courage et l...