Aurélie Stapf

Double Cosmos

Health FR ↓ 45 episodes

✨ DOUBLE COSMOS, c’est le podcast qui décomplexe, démystifie, dédramatise le bien-être👉pour le rendre accessible à tous ! Tout simplement 😏Un concept original, avec une DOUBLE INTERVIEW FAST&VASTE d'expert bien-être en 2 temps avec :✌️ LA FAST INTERVIEW - où on démystifie le bien-être en 10 scoops : Avec 5 mythes VS réalités & 5 conseils d’experts !✌️ LA VASTE INTERVIEW - où on s’inspire de Success Story ordinaire d’expert bien-être : entre réussites, galères & conseils d’experts !✨ LE MESSAGE DU COSMOS : Entre chaque "double interview" d'un.e invité.e, un épisode où de façon fun, je déco...

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Author

Aurélie Stapf

Episodes

#36 VASTE INTERVIEW - Prendre soin de son écologie intérieure et de sa parentalité - avec Jeane Clesse @Basilic podcast 23.01.2024 44:33

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Jeane Clesse, du podcast @Basilic, qui connaît le sujet de l'écologie comme jaja ! Dans cet épisode, on se questionne ensemble comment prendre soin de son écologie intérieure et de sa parentalité ! Parce que le sujet de l'écologie et la parentalité à s...

#35 FAST INTERVIEW - Ecologie intérieure et parentalité - avec Jeane Clesse @Basilic Podcas 09.01.2024 13:10

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Jeane Clesse, du podcast @Basilic, qui connaît le sujet de l'écologie comme jaja ! Dans cet épisode, on aborde ensemble comment prendre soin de son écologie intérieure et de sa parentalité ! Et ça en 10 scoops autour de : 💫 5 MYTHES & LEGENDES mai...

#34 VASTE INTERVIEW - Poursuivre ses rêves pour booster son bien être - avec Isabelle Layer 19.12.2023 30:57

✨ Bienvenue sur cette VASTE INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Isabelle Layer, journaliste, auteure, podcasteuse, coach, mais encore, artiste de la vie ! Dans cet épisode, on se questionne ensemble sur comment partir à la conquête de ses rêves pour booster son bien-être ! Parce que le sujet de la réalisation d...

#33 FAST INTERVIEW - Partir à la conquête de ses rêves - avec Isabelle Layer 05.12.2023 12:49

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Isabelle Layer, journaliste, auteure, podcasteuse, coach, mais encore, artiste de la vie ! Dans cet épisode, on aborde ensemble comment partir à la conquête de ses rêves ! Et ça en 10 scoops autour de : 💫 5 MYTHES & LEGENDES mais aussi 💫 5 CONS...

#32 VASTE INTERVIEW - Booster son alimentation avec l'ayurvéda et la naturopathie - avec Rita Oosterbeek - @Ayurnatur 21.11.2023 45:47

✨ Bienvenue sur cette V ASTE INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Rita Oosterbeek, connue aussi sous le nom @Ayurnatur à la fois formatrice et thérapeute en ayurvéda et en naturopathie ! Dans cet épisode, on se questionne ensemble sur comment mieux manger avec l'ayurvéda et la naturopathie ! Parce que le suje...

#31 FAST INTERVIEW - Mieux manger avec l'ayurvéda et la naturopahie - avec Rita Oosterbeek - @Ayurnatur 07.11.2023 8:15

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Rita Oosterbeek, connue aussi sous le nom @Ayurnatur à la fois formatrice et thérapeute en ayurvéda et en naturopathie ! Dans cet épisode, on aborde ensemble comment mieux manger avec l'ayurvéda et la naturopahie ! Et ça en 10 scoops autour de : 💫...

#30 VASTE INTERVIEW - Comment prévenir la santé au travail - avec Lara Histel Barontini - Happy Yoga 17.10.2023 45:58

✨ Bienvenue sur cette V AST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Lara Histel Barontini, connue aussi sous le nom @larahappyyoga, qui collectionne les expériences professionnelles riches autour de la santé au travail ! Dans cet épisode, on se questionne ensemble sur comment améliorer son bien-être au travail ! Par...

EXTRAIT #30 VASTE INTERVIEW - Comment prévenir la santé au travail - avec Lara Histel Barontini - Happy Yoga 10.10.2023 1:32

✨ Bienvenue sur cette VAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Découvre un extrait du prochain épisode qui arrive mardi prochain ! Dans cet épisode, je reçois Lara Histel Barontini, connue aussi sous le nom @larahappyyoga, qui collectionne les expériences professionnelles riches autour de la santé au travail ! Dans cet épisode, on se questionn...

#29 FAST INTERVIEW - Bien-être et santé au travail - avec Lara Histel Barontini - Happy Yoga 03.10.2023 12:46

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Lara Histel Barontini, connue aussi sous le nom @larahappyyoga, qui collectionne les expériences professionnelles riches autour de la santé au travail ! Dans cet épisode, on aborde ensemble comment améliorer son bien-être au travail ! Et ça en 10 scoops...

EXTRAIT #29 FAST INTERVIEW - Bien-être et santé au travail - avec Lara Histel Barontini - Happy Yoga 26.09.2023 1:09

✨ Bienvenue sur cet extrait de la cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Le prochain épisode du poscast arrive mardi prochain. En attendant, découvres-en un extrait ! Dans cet épisode, je reçois Lara Histel Barontini, connue aussi sous le nom @larahappyyoga, qui collectionne les expériences professionnelles riches autour de la santé a...

EXTRAIT #28 VASTE INTERVIEW - Comment vivre nos métamorphoses de vie - avec Anne Ghesquière 05.09.2023 2:09

EXTRAIT DE LA VASTE INTERVIEW AVEC ANNE GHESQUIERE : épisode 28 du podcast ✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Anne Ghesquière, éditrice, auteure mais aussi créatrice du très rénommé podcast METAMORPHOSE ! Dans cet épisode, on se questionne sur comment vivre nos métamorphoses de vie...

#28 VASTE INTERVIEW - Comment vivre nos métamorphoses de vie - avec Anne Ghesquière 29.08.2023 31:18

✨ Bienvenue sur cette V AST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Anne Ghesquière, éditrice, auteure mais aussi créatrice du très rénommé podcast METAMORPHOSE ! Dans cet épisode, on se questionne sur comment vivre nos métamorphoses de vie et booster notre bien-être ! Parce que le sujet de la métamorphose à son impo...

#27 FAST INTERVIEW - Bien vivre ses métamorphoses - avec Anne Ghesquière 15.08.2023 12:39

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Anne Ghesquière, éditrice, auteure mais aussi créatrice du très rénommé podcast METAMORPHOSE ! Dans cet épisode, on aborde ensemble naturellement comment bien vivre ses métamorphoses ! Et ça en 10 scoops autour de : 💫 5 MYTHES & LEGENDES mais aus...

EXTRAIT #26 VASTE INTERVIEW - Comment (Se) rétablir une santé mentale - avec Eva Mazur du média l'optimisme 08.08.2023 1:03

✨ Bienvenue sur la VASTE INTERVIEW avec ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Eva Mazur, cheffe de projet pour le média l'optismisme.com, formatrice en santé mentale, auteure et pair-aidante ! Dans cet épisode, on se questionne sur comment (se) rétablir une santé mentale pour booster notre bien-être ! Parce que la santé mentale à son importance en ayurvéda -...

EXTRAIT #26 VASTE INTERVIEW - Comment (Se) rétablir une santé mentale - avec Eva Mazur du média l'optimisme 01.08.2023 2:04

#26 VASTE INTERVIEW - Comment (Se) rétablir une santé mentale - avec Eva Mazur du média l'optimisme 18.07.2023 35:07

#25 FAST INTERVIEW - Santé mentale et bon rétablissement - avec Eva Mazur 04.07.2023 18:58

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans cet épisode, je reçois Eva Mazur, cheffe de projet pour le média l'optismisme.com, formatrice en santé mentale, auteure et pair-aidante ! Dans cet épisode, on aborde ensemble comment (s')aider à rétablir une pleine santé mentale dans sa vie ! Et ça en 10 scoops autour de : ...

#25 EXTRAIT FAST INTERVIEW - Santé mentale et bon rétablissement- avec Eva Mazur 29.06.2023 1:35

✨ Bienvenue sur cet extrait de la prochaine FAST INTERVIEW ! Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Dans le prochain épisode, je reçois Eva Mazur, cheffe de projet pour le média l'optismisme.com, formatrice en santé mentale, auteure et pair-aidante ! Dans cet épisode, on abordera ensemble comment s'aider à rétablir une pleine santé mentale dans sa vie !...

#24 - BANDE ANNONCE DU PODCAST DOUBLE COSMOS 20.06.2023 8:51

BANDE ANNONCE DU PODCAST DOUBLE COSMOS Mais qu'est ce que c'est le concept du podcast double cosmos vraiment ? C'est ce qu'on va découvre ensemble dans ce nouvel épisode ! Bienvenue sur le podcast DOUBLE COSMOS ! Un podcast, c’est beaucoup (beaucoup) de création de contenu. Donc beaucoup (beaucoup) de temps passé à : chercher des personnes inspirantes, programmer les rencontres, enregistrer les i...

#23 EXTRAIT DEVASTE INTERVIEW avec Alex Vizeo - INTROSPECTION 13.06.2023 3:01

La VASTE INTERVIEW avec Alex Vizeo est sortie sur le dernier épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! En voici un petit extrait pour te la faire découvrir rapidement si tu ne l'as pas encore écouté ! Et rendez-vous sur l'épisode 23 pour découvrir l'épisode en entier ! Tu connais déjà mon invité Alex Vizeo ? infopreneur et ancien influenceur voyage, il a fait de son parcours une véritable introspection c...

#23 VASTE INTERVIEW - L'introspection pour vivre ses rêves plutôt que rêver sa vie - avec Alex Vizeo 06.06.2023 42:05

✨ Bienvenue sur la VASTE INTERVIEW avec ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Aujourd’hui, je reçois Alex Vizeo, infopreneur et ancien influenceur voyage qui a fait de son parcours une véritable introspection constante, pour réussir à suivre ses plus grands rêves ! Dans cet épisode, on se questionne sur comment vivre ses rêves plutôt que rêver sa vie grâce à l'introspection ?! Spoiler :...

#23 EXTRAIT - BANDE ANNONCE VASTE INTERVIEW avec Alex Vizeo - INTROSPECTION 30.05.2023 1:44

La VASTE INTERVIEW avec Alex Vizeo arrive au prochain épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! En voici un petit avant goût pour te faire patienter avant la semaine prochaine ! Tu connais déjà mon invité Alex Vizeo ? infopreneur et ancien influenceur voyage, ila fait de son parcours une véritable introspection constante, pour réussir à suivre ses plus grands rêves ! Dans cet épisode, on se questionn...

#22 FAST INTERVIEW - ALEX VIZEO - L'introspection pour t'épanouir intérieurement – entre mythes, réalités,conseils d’expert 23.05.2023 21:52

✨ Bienvenue sur cette FAST INTERVIEW. Quel plaisir de te retrouver sur ce nouvel épisode du podcast DOUBLE COSMOS ! Aujourd’hui, je reçois Alex VIZEO, infopreneur et ancien influenceur voyage qui a fait de son parcours une véritable introspection constante, pour réussir à vivre ses rêves ! Dans cet épisode, on aborde ensemble comment l'introspection aide à s'épanouir intérieurement et profession...

#21- Caler la pleine conscience dans ton agenda - Le MESSAGE DU COSMOS 09.05.2023 27:04

Comment caler la pleine conscience dans ton agenda ? C'est ce qu'on va découvre ensemble dans ce nouvel épisode ! Bienvenue sur le podcast DOUBLE COSMOS ! Dans ce tête-à-tête privilégié, j’ai tenu à te délivrer ce que l’ayurvéda a à nous apprendre avec le nouveau « MESSAGE DU COSMOS à connaître » pour être au top niveau pleine conscience ! 💫Dans cet épisode, on découvre ensemble : Quels sont...

#20 Méditation guidée BONUS - avec PETIT BAMBOU - Crise de calme en pleine tempête 26.04.2023 3:34

✨Bienvenue sur cet épisode BONUS avec PETIT BAMBOU du podcast DOUBLE COSMOS ! Suite à la FAST&VASTE INTERVIEW avec Marie Périssé, de l'application de méditation PETIT BAMBOU, nous avons souhaité te partager un mini épisode surprise ! Eh oui, toi qui a peut-être le cerveau qui bouillonne, les émotions qui virevoltent ou tout simplement besoin d’un petit break ? Ne serais-tu pas à la recherche...