Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Olá gente! 🤩 Vamos falar sobre Intuição. O que é? Como ela vem?  Episódio inspirado no livro : Coloque a sua intuição para trabalhar da autora Lynn A. Robinson Descubra que você não está sozinho e pode contar com a sua intuição para muitos momentos importantes da sua vida. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Oi gente! 🌟 Mais um episódio baseado em um filme. E o dessa vez é o O Segredo: Ouse Sonhar. 🤩 Filme lançado em 2020, baseado no famoso filme O Segredo, esse romance conta sobre nossa atitude com relação os acontecimentos da vida. Vale a pena assistir. Enquanto isso, fique aqui com as mensagens que você encontra nesse lindo filme. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com

Oi gente! 😊 Hoje, dia 14 de novembro eu e meu marido comemoramos 16 anos de casados! 😍 Por conta disso falo sobre relacionamentos nesse episódio que foi inspirado na autora e palestrante Arielle Ford. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá gente! 😊 Episódio inspirado no autor e palestrante Srikumar Rao.  Será mesmo que podemos controlar a nossa vida?  Um reflexão muito interessante para ajudar a aliviar seu estresse e ansiedade.  Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩 Hoje falo um pouquinho sobre eu e meus filhos.  Minha reflexão que precisamos sempre ter em mente que ainda são crianças, apesar de tantas responsabilidades e disciplina. Vamos ser feliz hoje! 😍 Um grande abraço, Andrea Britto 🌟 www.andreabritto.com

Olá! 😊 Vamos falar de um assunto sério que precisa de atenção.  Depois de receber duas notícias muito triste numa mesma semana, achei interessante tocar no assunto de Saúde Mental. Ouça e compartilhe. 😍 Vai aí boas energias para você! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Oi gente! 🤩 Hoje falo sobre o caminho que percorremos para chegar onde chegamos. ✨O caminho é a felicidade porque ele nos transforma cada dia numa pessoa melhor.  Obrigada por estar aqui! Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos!✨ Episódio de hoje inspirado no livro da Gisele Bündchen : Aprendizados Recomendo a leitura do livro para quem ainda não leu. Com esse episódio você terá uma idéia do que ela pode nos ensinar com as experiências que teve em sua vida. Sempre temos o que aprender. Sejamos eternos aprendizes.🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos! 🌟 ✨ Episódio de hoje muito especial! No dia que completamos 50 episódios é o dia que completo um ano de um sonho realizado.  Foi no dia 8 de novembro de 2019 que realizei meu sonho de falar com o @garyvee no melhor evento que já fui na minha vida, o #rdsummit em Florianópolis, Brasil. 😍 Conto aqui para vocês, toda emocionada sobre esse dia inesquecível. Logo abaixo deixo os lin...

Olá amigos! 🤩 Hoje eu conto um pouco sobre a minha experiência de buscar alternativa na área da saúde.  Minha vida tem sido muito diferente do que era a um ano atrás. E eu conto como foi isso. 😊 Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos! 🌟 Episódio de hoje inspirado no autor americano Zig Ziglar. (um dos meus favoritos) Cuide com o que você coloca para dentro, pois refletirá no que sai pra fora. 😉 Obrigada por estar aqui! ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos! 🤩 Já parou para pensar se o que você faz hoje é realmente algo em que você acredita ou é algo influenciado pela opinião de terceiros ou até mesmo para agradar alguém?  Eu conto mais um pouco de experiências minhas na luta entre ser sincera com meus valores e não fazer algo só para meu próprio benefício. Deixe seu comentário no instagram: @dea.britto ou @dose.de.energia ❤️ Um gran...

Olá amigos! ❤️ Hoje conto um pouco porque decidi fazer esse podcast e de onde surgem minhas inspirações. ✨ Agradeço a todos que me escutam e que me fazem comentários sobre os episódios. Que juntos possamos levar ainda mais Doses de Energia para o mundo! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos! 🤩 Nesse episódio compartilho o que venho aprendendo com o livro Atomic Habits do americano James Clear. Ele explica o quanto devemos dar importância para mudanças muito pequenas mas que são repetidas todos os dias.   ✨Melhorar 1% por dia trará resultados significativos para a sua vida ao longo prazo. Você vai gostar de saber mais! 😍 Um grande abraço, Andrea Britto www.andr...

Olá amigos! ✨ Nesse episódio trago uma linda oração de gratidão. ❤️ O autor é desconhecido, mas ela é tão linda que precisa ser compartilhada. 🌟 Obrigada à todos pela audiência e por aumentarmos a frequência positiva no mundo! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos, 🤩 Nesse episódio trago uma reflexão para dar um basta no: BLA BLA BLA e começar a agir! 😊 Desejo que você tenha muitas experiências na vida! ✨ Quanto mais experiências temos, mais temos para oferecer ao mundo. ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos! 🤩 ✨ Conforme prometido no Dose #41, seguem aqui as 10 dicas para melhorar a sua autoestima e assim acreditar mais em você!   Espero que façam sentido para você e que possa cada dia mais acreditar na pessoa incrível que você é! Um grande abraço,❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos! 🤩 Diz pra mim: o quão intenso e verdadeiro você acredita em si mesmo? 😊 O que você acredita veio de sua própria percepção ou é algo que falaram para você. Nesse episódio trago palavras sábias de Jack Canfield sobre acreditar em você. 🌟 No próximo episódio falarei de algumas dicas de como podemos praticar nossa atitude e aumentar nossa auto-estima e assim acreditar mais em nós mesmos...

Olá amigos!🌟 Como é o episódio número 40, trouxe aqui fatos da minha vida, nesse ano que completo 40 anos de idade! ✨ 😊 Reflexões fazem bem. É muito importante sempre lembrar de onde veio, por onde passou e onde está. Obrigada por estar aqui comigo! ❤️ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos! 🌟 Mais um episódio que considero muito especial, pois trago palavras sábias do Dr. Augusto Cury. Dr. Augusto Cury é médico psiquiatra, pesquisador e escritor. O conteúdo de hoje foi inspirado no seu curso 4 semanas para mudar a sua história. Que esse áudio possa te trazer mais esclarecimentos e conhecimento para gerenciar o estresse na sua vida. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www....

Olá amigos, 🌟 😍 Hoje quis falar sobre inspiração, sobre o que estava passando no momento. ✨ É sobre pensamentos, sentimentos e consciência. ✨ Inspire-se e seja inspiração para os outros. 💕 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com

Olá amigos! 🌟 Episódio de hoje inspirado no empreendedor e autor americano Jesse Itlzer.  Jesse acabou de completar uma prova virtual de IronMan e conta como é a sua mentalidade para a prova que é a mesma atitude que leva para todos os aspectos de sua vida. ✨ Compartilha com seus amigos que estão precisando daquela força, daquela energia para continuarem acreditando em seus projetos e objet...

Olá amigos! 🤩 No episódio de hoje falo sobre mudanças. Baseado em estudos e pesquisas do Dr. Joe Dispenza, podemos ter mudanças significativas na nossa vida quando temos consciência do que pensamos e o que sentimos. 😊 Muito interessante o assunto! Espero que gostem! 😍 Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto 🌟 www.andreabritto.com Mais informações sobre o Dr. Joe Dispenza: https://drjoedispenza.com/

Olá amigos,🌟 Esse episódio foi inspirado no filme CLOUDS da Disney+.🤩 Conto um pouco do filme, sua mensagem e a reflexão que deveríamos fazer. ✨"Você tem que entender que está morrendo para começar a viver." ✨ 🎶 Procurem pela música CLOUDS de Zach Sobiech. É a música inspiração do filme. ❤️🎵 Escute o podcast pelo link na bio ou no meu site: www.andreabritto.com Um grande abraço, Andrea Britt...

Olá amigos! 🌟 Continuando o Dose #33, vamos hoje falar sobre três ações que você pode fazer para aumentar o nível da sua Felicidade. Ainda inspirado no áudio da Mel Robbins, esse podcast te trará dicas de como sentir-se melhor e mais feliz. 🤩 Você nasceu FELIZ! Você é FELIZ! 🤩 Obrigada por compartilhar toda essa FELICIDADE!  ** Link da bio ou no meu site: www.andreabritto.com Um grande abr...