Dose de Energia | Doses diárias de motivação, inspiração e reflexão

Olá gente! Com voz um pouco rouca ainda por conta da gripe, mas saiu aí um episódio do fundo do meu coração. Gravei em um momento que estava refletindo sobre minhas experiências. Foi mais ou menos assim: Eu acredito que nada acontece por acaso; nossas ações influenciam eventos futuros. Recentemente, refleti sobre antecipação e organização após ouvir palestras de Tony Robbins. Embora sempre tenha s...

Olá, gente! Chegamos à parte final da reflexão sobre o primeiro capítulo de O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. Neste episódio, continuo explorando as ideias do autor sobre a era dos mendigos emocionais e os impactos disso na forma como vivemos e nos relacionamos. Vamos juntos mergulhar nas provocações que ele traz e refletir sobre o que podemos aprender com isso. Gostou? Compar...

Olá, gente! Vocês já ouviram falar na era dos mendigos emocionais? Nesse episódio, eu trago uma reflexão inspirada no primeiro capítulo do livro O Homem Mais Inteligente da História, do Augusto Cury. A gente vive em um mundo onde todo mundo parece estar correndo atrás de validação, atenção e felicidade lá fora, mas esquecendo de olhar pra dentro. Vamos falar sobre como isso afeta nossas emoções e...

Olá gente! Em busca de trazer mais paz para vocês, eu compartilho essa reflexão que foi inspirada em uma conversa com uma cliente de coaching. Compartilho ferramentas de autoconhecimento para você entender melhor seus pensamentos, sentimentos e ações. Que você tenha mais paz! Gostou? Compartilha, comenta! Você pode me ajudar a espalhar mais Doses de Energia por aí! O mundo precisa de mais pessoas...

Olá gente! 😊 ** Eu falo o número errado do podcast no início** Mas o que importa é o que venho contar. Esse episódio foi inspirado em uma conversa minha com meu filho Raphael. E eu conto aqui como foi essa mudança da província de Québec para Ontário. Mas um pouco das minhas "aventuras" que para muitos não faz sentido e que para mim, faz parte da vida! Espero que goste dessa conversa e q...

Oie!! Tudo bem? Vamos falar sobre pensamento positivo? Porque se fala tanto sobre isso? Você é em geral uma pessoa positiva? Escute esse episódio e me depois me conte o que achou! 😊💜 Vou adorar saber! Já leu meu novo Ebook? Pegue o seu aqui: https://payhip.com/b/Q7ye1

Olá pessoal! Que saudades que eu estava de gravar o Dose de Energia! Aqui está uma história real que poderá te ajudar a avançar nos seus planos e projetos. 🤩

Neste episódio do podcast, me aventuro em uma jornada introspectiva inspirada por um sonho que tive. A morte, um destino inevitável e um dos grandes mistérios da existência humana, é o foco central desta reflexão. Guiada pelas sábias palavras do Dr. Wayne Dyer, eu exploro suas perspectivas sobre a morte, a essência da vida e o processo de luto. Durante este episódio, questiono: nossos sentimentos...

Olá! Esse podcast foi inspirado no momento que o mundo está vivendo. É tanta tristeza, notícias ruins são exclusidade na mídia. Trago pra você um pedido de calma, de oração, de acreditar que tudo ficará bem. Sua saúde mental importa. E não importa só para você, mas para todos os que convivem com você e o mundo que precisa da sua energia boa! ❤️ Fiz com carinho, com um abraço bem apertado. Andrea B...

No episódio #224 do "Dose de Energia", compartilho com vocês minha jornada emocional e os desafios que enfrentei em 2023. Desde a dolorosa perda da minha avó até o meu diagnóstico de câncer da tireoide, levo vocês por uma trajetória de altos e baixos, superações e aprendizados. Celebro também uma grande conquista: minha certificação como coach de saúde em nutrição integrativa. Através de...

Conta pra mim se você já não retrucou um elogiou com alguma desculpa para desfazer o que estavam falando de você? Tem muitas pessoas que tem dificuldade de receber um presente, uma ajuda, um apoio, um elogiu. E você? Você sabe receber? Conta pra mim depois de escutar a mensagem de hoje! São 5 anos de DOSE DE ENERGIA! Obrigada por estar aqui. =) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com

Oi gente! Episódio de hoje foi inspirado em uma conversa com uma amiga sobre o que estava acontecendo no seu trabalho! Você tem o hábito de sempre achar que a reação dos outros foi por conta de algo que você fez? Será mesmo que é tudo culpa sua? Conta pra mim o que achou! Via instagram: @dea.britto Ou email: contact@andreabritto.com

Oi gente! E aí? Já parou pra pensar onde está a sua cabeça hoje?  Está no aqui e agora? Ou está no passado, pensando no que fez ou deveria ter feito? Ou está com preocupado com o futuro e só pensando o que está por vir? Entenda como diminuir o estresse da sua vida buscando estar presente no seu MOMENTO PRESENTE. Obrigada por estar aqui! Obrigada por escutar a sua Dose de Energia! E muito obri...

Oi gente! Já parou para pensar quem e o que são as maiores influências na sua vida? E como isso acontece? E você já se deu conta que você também é alguém que influencia? Veja a importância na consciência diária sobre as influências que acontecem na nossa vida. Obrigada por estar aqui! Obrigada por comentar! Obrigada por compartilhar! Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dea.britto www...

Oi gente! Você já se sentiu culpado por estar feliz e aproveitando a vida? Talvez você seja uma daquelas pessoas super preocupadas com os outros e com suas tarefas e que acha "errado" ter um tempo para se divertir. Nesse episódio falo sobre o quanto merecemos ser feliz e não sentir culpa por isso. Eu conto aqui uma conversa com minha filha e como consegui acalmá-la para aproveitar o momento que es...

Acabou 2022! E como foi? Nesse episódio falo de promessas e sobre estar a serviço. Sobre viver a vida um momento de cada vez! Obrigada por estar aqui comigo! Desejo que 2023 seja um ano de muito bem vivido! Repleto de experiências marcantes e enriquecedoras! Um grande abraço, Andrea (Déa) www.andreabritto.com @dea.britto

Olá gente! Mais uma vez, inspirada no Dr. Wayne Dyer, trago uma meditação para nos tranquilizar e aumentar nossa fé e confiança na vida. O que precisamos chegará a nós no momento necessário. Me manda uma mensagem sobre a sua experiência com essa meditação. Faz sentido para você? @dea.britto www.andreabritto.com Deixo aqui o texto: Sei que sou espírito puro, que sempre fui e sempre serei. Existe de...

Oi gente! Excelente reflexão para como reagimos com as pessoas na nossa vida. Seja com a atitude delas ou com a sua! Sendo mais consciente, conseguimos trazer ter mais paz e uma vida mais tranquila. É com muito carinho que faço esses episódios e espero que goste. Agradeço por compartilhar e me ajudar a distribuir mais Doses de Energia por aí! Um grande abraço, bem apertado! ✨❤️ Andrea Britto (Déa...

Oi gente! Como expandir a sua auto-consciência? Que tal sair do piloto automático de suas atividades diárias e realmente entender o que está acontecendo com a sua vida? Escute nesse episódio as quatro áreas que precisam ser exploradas para que seu nível de auto-consciência aumente. Fazer isso o quanto antes para não ter arrependimentos depois. Seja feliz agora! Escreve pra mim. Vou ficar muito fel...

Oi gente! Mais uma visita ilustre no nosso Dose de Energia! Isabel Marçal, presidente e co-fundadora do @institutobemdoestar veio falar um pouco sobre ela e o Instituto nesse bate-papo descontraído e animado. Nesse episódio ela compartilha dicas para sua rotina diária de cuidados com a saúde mental e você vai adorar! Lembre de deixar o seu comentário e de fazer o review nos canais de podcast, yout...

Oi gente!  Dedico esse episódio à todos aqueles que estão buscando ajuda para um amigo, algum familiar, conhecido... Alguém querido que você quer ajudar! Essa história conta como olhar para a pessoa que precisa de ajuda e o que fazer. Sempre falo do Dr. Wayne Dyer aqui e recomendo que busquem livros ou qualquer outro material dele para ajudar na sua busca de crescimento pessoal e espiritual....

Oi gente! Está no ar a super entrevista com a querida Andy Vieira ( @andythesocialgirl ) ! Saiba mais sobre essa mulher, mãe, empresária, filantropa, e amiga que é cheia de experiências riquíssimas e com um coração gigante. Descubra tudo o que ela já fez e como faz para buscar sua Dose de Energia diária. Inspire-se nessas histórias e veja como você também já é inspiração. Me conte o que mais curti...

Oi gente! Episódio especial de aniversário! O Dose de Energia está completando 4 anos de existência e sucesso! Agradeço demais por estar aqui comigo nesse projeto que eu amo tanto! 💜 E para comemorar, fiz uma surpresa que só quem escutar o episódio saberá o que é! 😊 Escuta aí e me conta! Um grande abraço, Andrea Britto Instagram: @dea.britto Inscreva-se aqui: https://andreabritto.substack.com/

Oi gente! 🌟 Trago uma entrevista muito especial hoje.  Venha saber mais sobre o jóckey internacional, que é agora coach e palestrante, Eurico Rosa da Silva. Eurico escreveu um livro sobre sua vida, os desafios e vitórias que teve e hoje ajuda seus clientes a chegarem no topo como ele chegou, tudo isso com o "mindset" que você precisa ter. Nessa entrevista ele conta de sua rotina, como se ins...

Olá! 🤩 Depois de um bom tempo ausente, aqui estou novamente. E vim empolgada para falar com quem quer ouvir. Com quem quer crescer e está procurando melhorar a vida. Eu conto nesse episódio uma história minha em um evento onde eu previ o futuro, manifestando meu desejo sem ter nenhuma sombra de dúvida do que iria acontecer. Eu quero poder sempre trazer ideias e histórias para inspirar você, que e...