D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly

Salut ! Aujourd'hui, je veux te parler d’un truc qui m’enthousiasme vraiment : la différence entre être dans le mouvement et être dans l’action. Tu vois, beaucoup de gens comme toi et moi, on passe notre temps à faire plein de choses sans jamais vraiment avancer. On a l’impression de tout faire, mais rien ne change. Pourquoi ? Parce qu’on est dans le mouvement, pas dans l’action. Le mouvement, c’e...

Salut ! Aujourd’hui, je vais te dévoiler une méthode simple mais ultra-puissante pour résoudre n’importe quel problème ou faire une vraie percée dans ta vie. Tu sais, on a tous ces moments où on cherche désespérément comment résoudre un défi, que ce soit dans une relation, au travail ou même dans notre santé… mais souvent, on ne trouve rien de concret. Pourquoi ? Parce qu’on se précipite à cherche...

Salut ! Aujourd'hui, j'ai envie de te parler d'un concept qui pourrait vraiment changer ta vie : l'intelligence positive. Tu as sûrement déjà entendu parler du quotient intellectuel, mais savais-tu qu'il existe aussi un quotient d'intelligence positive (PQ) ? Ce concept nous aide à comprendre comment ton esprit peut soit t'aider, soit te bloquer dans tes projets et ton bonheur. Imagine un instant...

Aujourd'hui je veux te parler de quelque chose de puissant: comment devenir complètement imperturbable. En gros, comment devenir "unfuck with". C’est un terme un peu fort, mais l’idée est simple : être tellement connecté à soi-même que rien ni personne ne peut te déranger. Imagine être en paix, peu importe ce qui se passe autour de toi – que ce soit une journée difficile au travail, une critique o...

Salut ! Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : la science et le développement personnel. Tu te demandes sûrement ce que la physique quantique a à voir avec ta vie quotidienne ? Rassure-toi, je vais te l'expliquer de façon simple et claire. En gros, la physique quantique montre que l’observation d’une particule peut la changer. Ça veut dire quoi pour toi ? Que ton attention, tes pensées,...

Hey ! Si tu veux vraiment transformer ta vie en 2025, il faut arrêter avec les résolutions de Nouvel An et penser à long terme. L’idée n’est pas de dire "je veux ça" sans agir, mais de suivre un plan concret, basé sur des étapes claires qui vont vraiment faire bouger les choses. Premièrement, tu dois savoir ce que TU veux vraiment. Pas ce que tu ne veux pas, mais ce que tu désires profondément pou...

Aujourd'hui, je veux te parler de quelque chose qui pourrait vraiment changer ta vision des choses : les six besoins fondamentaux qui guident tout ce que tu fais, selon Tony Robbins. Ces besoins expliquent pourquoi tu agis comme tu agis et pourquoi tu construis ta vie autour de certaines choses, parfois sans même t’en rendre compte. Il y a d’abord quatre besoins essentiels : la certitude, ce besoi...

Salut! Aujourd'hui, j'ai une question importante pour toi : quel est ton mindset? Est-ce que tu as un mindset fixe ou un mindset de croissance? Parce que la façon dont tu penses va vraiment façonner ta vie. Imagine deux personnes devant le même mur. L’une le voit comme une barrière qu'elle ne pourra jamais franchir, l’autre comme un défi qu’elle est prête à relever. Quelle est ta réaction quand tu...

Salut! Aujourd’hui, je veux qu’on parle de la peur, cette émotion qui nous paralyse souvent. Tu sais, encore en 2024, les gens ont peur de tout, même de leur ombre. Mais pourquoi cette peur nous envahit-elle tant? La vérité, c’est que tout le monde a des peurs. Mais il y a ceux qui laissent cette peur les arrêter, et ceux qui l’utilisent pour avancer. Alors, pourquoi ne pas apprendre à transformer...

Salut ! J’espère que tu vas bien et que tu es prêt pour un autre épisode explosif! Aujourd’hui, je veux te parler d’une loi universelle qui peut vraiment changer ta vie : la loi de la cause à effet. C’est simple : chaque action, pensée et parole que tu as aujourd’hui engendre une conséquence. Imagine ça comme planter des graines dans ton jardin : si tu plantes des graines de pommier, tu récolteras...

Dans cet épisode, je veux te parler des 10 raisons principales pour lesquelles les gens abandonnent leurs rêves et leurs projets. Si tu veux réussir, tu dois absolument comprendre pourquoi tu pourrais être tenté de tout laisser tomber, et comment éviter de tomber dans ces pièges. Je commence par te dire que la clarté et la vision sont essentielles : si tu sais pas où tu vas, tu vas te perdre en ch...

Dans cet épisode, je te plonge dans un sujet fascinant : comment gérer ton cerveau pour retrouver le calme et réduire le stress. Tu sais, beaucoup de gens se sentent débordés et pensent qu'ils n'y peuvent rien. Mais c'est faux ! Notre cerveau est comme une éponge : il peut changer et s'adapter. Je t'explique pourquoi la connexion entre ton corps et ton esprit est essentielle. Par exemple, le stres...

Salut ! Aujourd’hui, je veux te parler d’un épisode passionnant de podcast sur comment utiliser notre cerveau à son plein potentiel. Tu sais, notre cerveau est notre meilleur allié pour atteindre le succès et le bonheur. On a souvent entendu dire qu’on n’utilise que 10 % de notre cerveau, mais c’est faux ! En réalité, toutes les parties de notre cerveau sont actives, il s’agit juste de bien les ut...

Salut ! Dans cet épisode, je vais te parler d’un concept qui pourrait vraiment transformer ta vie : la loi du non-attachement. Tu as sûrement entendu parler de lâcher prise, mais sais-tu vraiment ce que cela signifie ? Pour moi, pratiquer le non-attachement a changé ma façon de vivre. Au lieu de chercher constamment des résultats pour me sentir bien, j'ai appris à me concentrer sur le chemin que j...

Aujourd’hui, je veux te parler de comment créer la vie de tes rêves . Tu sais, beaucoup de gens cherchent le succès, l'abondance, une relation épanouie… mais souvent ils finissent par stagner. Pourquoi ça ne marche pas ? Parce qu’à un moment donné, tu dois te rendre compte que la vie que tu as aujourd’hui est directement liée à toutes les décisions que tu as prises jusqu’ici. Tu veux vraiment chan...

Salut toi! Aujourd’hui, je vais te parler d’un truc qui pourrait littéralement transformer ta vie, si tu comprends bien comment ça marche. Tu sais, ton cerveau, ce petit chef d’orchestre dans ta tête, il est câblé pour te garder en vie, pas pour te faire changer. Et c’est là que tout se complique. Quand tu veux transformer quelque chose dans ta vie, que ce soit pour perdre du poids, changer d’habi...

Bonjour! Dans cet épisode du podcast "D'ordinaire à exceptionnel", je te parle d'un sujet qui va sûrement te parler : le paradoxe du bonheur moderne. As-tu déjà dit : « J'ai tout pour être heureux, mais je ne le suis pas » ? Même avec un bon job, une belle famille et des possessions, tu peux te sentir vide. Je t'invite à réaliser que le bonheur ne vient pas de ce que tu possèdes, mais de ton état...

Salut ! Dans cet épisode, je t’emmène à la découverte de la zone de confort, ce concept si souvent évoqué, mais parfois mal compris. Imagine un espace où tout est familier et sécurisant, mais attention : y rester trop longtemps peut te freiner et t’empêcher de grandir. Je partage mon propre parcours, où, après des années dans le milieu pharmaceutique, je me suis senti coincé et perdu. Pourquoi est...

Salut! Aujourd’hui, je vais te parler d’un truc que je trouve vraiment fascinant : l’inaction et la motivation. Peut-être que tu as déjà attendu que la motivation arrive pour commencer quelque chose, et puis… tu as constaté qu’elle ne reste jamais bien longtemps. Tu n’es pas seul dans ce cas! Je vais te révéler comment j’ai réussi à faire fi de cette attente incessante de la motivation. C’est surp...

Salut ! Bienvenue sur un autre épisode du podcast d'Ordinaire à Exceptionnel. Est-ce que toi aussi tu te sens perdu ou épuisé par ta vie actuelle ? Si la réponse est oui, cet épisode est exactement ce qu'il te faut. On parle de comment faire un « reset » pour reprendre le contrôle et redonner du peps à ta vie. Beaucoup d'entre nous, après avoir construit une carrière et une famille, se retrouvent...

Bonjour ! Aujourd’hui, je suis super enthousiaste de partager avec toi des secrets pour te retrouver dans le top 1 % des performeurs. Imagine pouvoir vaincre la procrastination en un claquement de doigts ! Cette technique pourrait bien être le coup de pouce dont tu as besoin. Tu vas découvrir une méthode simple mais puissante pour passer à l’action instantanément. Je vais te partager un secret sur...

Salut ! j'espère que cet épisode sur comment devenir maître de nos émotions te passionnera autant que moi ! Es-tu conscient que nos émotions dictent nos actions au quotidien ? Imagine : tout ce que tu fais dans ta vie est influencé par tes émotions. C’est hallucinant, non ? Si tu n’arrives pas à les contrôler, ça peut vraiment bouleverser ta vie ! Ce qui est fascinant ici, c’est qu’au lieu de répr...

Salut ! Aujourd'hui, je veux te parler d'une compétence essentielle que beaucoup négligent, mais qui peut transformer ta vie : l'intelligence émotionnelle. On parle souvent de quotient intellectuel, mais qu'en est-il de notre capacité à comprendre et gérer nos émotions ? L'intelligence émotionnelle, c'est bien plus que simplement ressentir des émotions ; c'est savoir les comprendre, les gérer et l...

Bonjour! Aujourd'hui, je suis super excité de te parler de la zone de confort, ce fameux concept que tout le monde mentionne sans vraiment l’explorer en profondeur. La zone de confort, c’est cet endroit où tout est familier et sans défis. C’est confortable, oui, mais c’est aussi une prison qui limite ton potentiel et t’empêche de grandir. Dans cet épisode, on va explorer six leçons que tu ne pourr...

Salut ! Aujourd'hui, on va parler de cinq habitudes qui freinent ton cerveau et t'empêchent d'atteindre tes objectifs. Tu sais, le cerveau est comme un moteur : si tu le nourris bien, il t'emmène loin. Sinon, il peut te ralentir. Commençons par la procrastination du matin. Si tu traînes sur les réseaux sociaux au réveil, tu conditionnes ton cerveau à l'inaction. Au lieu de ça, fixe tes objectifs d...